トピック一覧

コスメ・美容

ミルクティ色&ドロボー

土曜日、娘宅へ行ってきました。ラインで定年退職した母は茶髪にしますって言ってあったので開口一番、さほど茶髪じゃないって言いミルクティ色だねって言った。 (画像はお借りしました)こんな色なんだけど娘もミルクティ色にしたいそうだ。ロングヘアだけど、一度ブリーチをかけて色を入れる。ただ美容師さんから髪質を見て止められているそうだ。 私もブリーチをかけて色を入れているけど美容師さんから黒に近い白髪染を落とすために色を入れたので2度目のブリーチは痛むのでお勧めしないと言われた。それに白髪が伸びてくればこの…

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【口コミ】ポイントマジックPROをレビュー。プチプラプレストパウダーはこれで決まり?

おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。外出時のメイク直しに活躍するプレストパウダー。 プレストパウダーは、ファンデーションよりも軽いうえにカバー力にも優れているため、厚塗りせずに自然なメイクに仕上げてくれます。 そんなプレストパウダーのなかでも人気が高いのがポイントマジックPRO。2021年8月号のLDK the BeautyのUVパウダー部門でA評価を獲得し、一躍注目を集めました。 実際に私も「ポイントマジックPROプレストパウダー」を使用していますが、この価…

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アラフィフ最近買ったコスメで使えるものレビュー

アラフィフ主婦が最近買ったプチプラコスメ レビュー アンドビー スポンジ 👍 メイベリンフィットミーリキッドファンデーションD 眉マスカラ・アイブロウコート キャンメイクのカラースティックコンシーラー オレンジ キャンメイクのアイパックコンシーラー リリミュウのシアーマットシェーディング 👍 左:アンドビーのスポンジ・メイベリンフィットミーリキッドファンデーションD 右:アンドビーのスポンジ キスミー 眉マスカラ セザンヌアイブロウコートEX キャンメイクカラースティックコンシーラー キャンメイ…

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オイル美容って?

私は、以前からオイルが好きで顔にもボディにも使ってました♪ 何十年も前はアルビオンのミンクオイルがお気に入りでした(笑)今も名前は変わって見た目もきれになハーバルオイルに変わってるようです。 今はアルビオンは使ってないのですが、オイルは好きでいろんなオイルを使ったりしてます。 今回、オイル美容について調べてみました。 ・美容オイルってどういうもの? 1.外から肌をバリア保護するもの 2. つくりは主に3タイプ。相性や好みで選んで。 炭化水素→肌表面を保護する、刺激性が低い(ミネラルオイルやワセリ…

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enieni ポニキウムオイル 使用レビュー

こんにちは😊 本日2回目なので特に前置きはないですw よかったら前の投稿も見てくれると嬉しかったりします! InstagramやLIPSも覗いてみてね! lit.link 今回は顔のスキンケアの次くらいに大事にしているネイルケアの一つを紹介したいと思います 手は少し自信がある方なんですよね、小さいけど笑 しっかり大人なんですが手のサイズは小学生からあんまり変わってないんです…何故🙃 私の爪はネイル投稿なので見られますよ!Instagramでどうぞ👌 enieni ポニキウムオイル 6g ¥110…

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ゆるいミニマリストの全ケア用品

コスメの断捨離記事等から、ご縁があって 美容メディア『LASELA』様に私の美容ログを掲載頂くことになりました。 https://nyle.co.jp/lasela/log/385800001/ 美容ログでは年代別、悩み別に使用している商品紹介を見ることができ、 リアルな声をたくさん見ることができるメディアでした。 https://nyle.co.jp/lasela/ 今回掲載頂いたのは洗顔料ですが、 これまでコスメの断捨離と同じように 洗顔料、スキンケア用品、ヘアケア用品も断捨離を重ね、 概ね…

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2つの“休む”

“休む”とはなんなのか。幼稚園の頃から水泳を始め、小学校では水泳とサッカーと塾と、または塾と囲碁を。そして中高ではラグビー部に入り、高2で辞めて受験勉強をしていた。大学も授業と実験とバイトと遊びに明け暮れ、社会人になったとき、始めて土日という2日休みがポッカリ出来て、何をしたらいいのか悩んだ。家でゆっくりするのか、ゴロゴロするという時間の使い方を今までしたことがなかった。 社会人は“休む”の反対が“仕事”になるだろう。その場合、休むとは2種類ある。1つは遊びに出かけたり、ランニングやジムに通った…

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楽天レビュー3,000越え4.64アテニアクレンジングオイル1ヶ月使用結果

【アテニア 公式】スキンクリア クレンズ オイル (レギュラーボトル)(全3種) 送料無料[Attenir クレンジング 化粧品 クレンジングオイル 毛穴 W洗顔不要 オイルクレンジング メイク落とし 洗顔 スキンクリアクレンズ コスメ 毛穴ケア 化粧落とし 角質 スキンケア 乾燥 ]アテニアの人気クレンジングオイル楽天レビュー3,000件越え4.64を使って1ヶ月が経ちましたのでおすすめポイントと欠点紹介​おすすめポイント​ ​ コスパ最高 メイク落ち最高 マツエクOK W洗顔不要 匂い2種類…

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ふわもち泡!SHIRORU クリスタルホイップ 使用レビュー

おはようございます😪 ようやく旅行の疲れが取れてきました 遅れて筋肉痛がやってきました 疲労が遅れてくるって老けたのかな…? InstagramやLIPSも覗いてみてね! lit.link SHIRORU クリスタルホイップ 120g ¥3960 📌POINT 毛穴より小さい炭酸マイクロ泡 毛穴汚れと角質除去の効能評価試験済み モンドセレクション2022受賞 InstagramやTwitterで見かけるSHIRORUのクリスタルホイップを試させていただきました! モッコモコの泡なので気になっては…

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【8時間ダイエット】6日目 トリートメントを買ったよって話

基本的なルールはここを読んでね ikoi-diet.hatenablog.com 6日目(11/26) 体重 S-0.3kg(Y±0kg) 体脂肪率 S+0.5%(Y+0.3%) S=スタート Y=昨日 体重はキープなんですが、 体脂肪率が増えている……? 心当たりはたくさんあるんですが笑 ちょっと2週間くらいはいまのルールでやってみたい。 朝 8:00くらい ちょっと早く起きて仕事をする必要があった。 土曜日の朝からお疲れ様憩。 青汁、ヨーグルト、優光泉 これと ヤクルトヘルスフーズ 私の青汁…

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痛みなし!リラックスエステ脱毛

こんばんは(*'▽')Yさんです! 定期的にご紹介してる激推しサロンさんはこちら↓↓↓(*'▽') 業界最先端の「ハイブリット脱毛サロン」(*'▽') なんと、こちらの脱毛機で脱毛すると、一般的なサロンさんの 約2倍の効果が期待できるのです!! ※エステ脱毛です。 そしてこちらで扱っている「美容ジェル」も相乗効果あり!! 10種類の美容成分を配合したプレミアムな美容ジェルを 全身にたっぷり使って脱毛するので施術後のお肌の状態は つやつや(*'▽')毛根のケアもしっかりしてくれます!! 美容脱毛も…

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歯列矯正って、メカっぽくてかっこいい🦷え。

こんにちは、らむちです。 先週、歯列矯正の定期健診で受診してきました。 経過は良好、口腔内の環境も問題ないようです! よかよか~ 年々、歯の大切さを感じています 2020年から約2年ほど歯列矯正をしています。現在も治療中。 今更ですが、今までの治療記録と一緒にこれから経過も残していこうと思います。 歯列矯正に興味がある方は、参考になればいいなと思います! また治療中の方も読んでいただけるとうれしいです! 矯正をしようと思った経緯をお話ししようと思います。ちょっと雑談w 私は幼い頃から歯並びが良く…

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iHerbおすすめ品!■Radiant Seoul リバイタライジングユースプロテクトセラム

ブラックフライデーがあちこちで開催中ですね。 iHerbも始まったので、わたしの最近のお気に入りを。 Radiant Seoul, リバイタライジングユースプロテクトセラム 下の方汚れ拭ききれてないのは見ないで iHerbのプライベートブランド、Radiant Seoulの美容液です。 美容液と言いながら、ジェルクリームっぽい。 プッシュで出てくるので使いやすいがとてもいいです。 こんな感じ 配合されているのは「ビタミンC、HA、キャビア、ペプチド、果実のエキス配合」だそうです。 年齢肌用とのこ…

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【8時間ダイエット】5日目

基本的なルールはここを読んでね ikoi-diet.hatenablog.com 5日目(11/25) 体重 S-0.3kg(Y-0.4kg) 体脂肪率 S+0.2%(Y±0) S=スタート Y=昨日 一時的に増えた分取り戻しましたね。 朝 9:00くらい 青汁、優光泉 これと ヤクルトヘルスフーズ 私の青汁 360g(4gx90袋) ヤクルトヘルスフーズ Amazon これ。 優光泉 ゆうこうせん 酵素ドリンク ファスティングダイエットの栄養補給に スタンダード味 梅味 ハーフ ボトル550m…

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安里(あんり)なるみのセルコン講座スタート

本日から、講座がスタートしました 3時間×3回のベーシック講座 あっという間に3時間が過ぎました 盛りだくさんの内容を 熱心に受講してくださり、 私にも学びが多かったです 次回が楽しみです(^^♪ 来週から1DAYセミナーを行います 11/29 15:00〜16:15 12/02 10:00〜11:15 12/06 22:00〜23:15 12/09 09:00〜10:15 別日程をご希望の方は公式ラインへご相談くださいね 公式ライン https://lin.ee/gtDcJGI 1Dayセミナ…

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【B IDOL】雑誌付録でむっちリップ入手したのでレビューします!

雑誌付録でB IDOLの「むっちリップ」入手したのでレビューします! 気づけば雑誌の発売から早三日。お持たせしました。今回は店頭で予約受け取りしてきたので、付録が雑誌にとじ込まれる前に買えました。例のデカい輪ゴムを取る手間がなくてよかった。開封前はこんな感じです(⇩) 開封前。夜に撮影するとこうなる。 4色からのランダム封入とのことだったので、どの色が当たるかワクワクしながら開封したらこの色でした(⇩) なんかブラウンぽい色が当たった 取り出して底面にあるラベルを読んでみたら「05 きづいてテラ…

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本日の美容食材  ~長ネギ

寒くなってきて、そろそろ鍋が食べたくなる季節。鍋によって具材は様々だけど、共通して大体入っている具材。そう、長ネギ。昔から生のネギはあんまり好きじゃなかったけど、火が通ってトロトロになった長ネギは大好き。それは今も変わらず。大きめに切ってトロトロになった長ネギって本当に美味しい。鍋の具材だったり薬味だったり、主役ではないことが多いイメージの食材だけど。 ■栄養分&美容効果ビタミンC:肌のコラーゲン生成。シミ・シワを防ぎ、傷を早く治す作用がある。免疫力アップの効果。βカロテン:緑の部分に含まれる。…

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2つの化粧水と2つの保湿

お肌によって求める保湿は違うんです。徹底保湿とバランス保湿。ドクターイノベールではこの2つの保湿を使い分けることで、理想的なスキンケアを行ってお肌の状態を改善していきます。 タイプの違う化粧水2種類。徹底保湿とバランス保湿。保湿は、お肌の求めることに合わせて2タイプございます。お肌に潤いを届けるのに一番適していると判断するヒアルロン酸を主成分とした、徹底保湿・エッセンスローションMH20と、水分と皮脂を整えながら保湿する、アミノ酸系保湿成分によるバランス保湿のローションライトMです。この2種のロ…

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【レビュー】Ulike IPL光美容脱毛器 Air2でメンズも簡単におうち脱毛!高コスパで時短でサロン級の効果!

興味はあるけれど躊躇していた脱毛 Ulike IPL光美容脱毛器とは Ulike IPL光美容脱毛器 Air2到着・開封 Ulike IPL光美容脱毛器 Air2使用方法(使用感) 事前処理 本体の機能をチェック 使用感 Ulike IPL光美容脱毛器 Air2の効果(一週間経過) Ulike IPL光美容脱毛器 Air2のまとめ おまけ rakuten_affiliateId="0ea62065.34400275.0ea62066.204f04c0";rakuten_items="rankin…

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【口コミ】カルテHD「オールインワンジェル」って効果ある?試してみた使用感をレビュー

おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。ほとんどの薬局で手にすることができるカルテHD。 化粧水や乳液の人気が強い一方で、カルテHD「オールインワンジェル」も、LDKの評価が高い商品として話題です。 朝のスキンケアは夫婦で時短をするために、オールインワンジェルを使用しているのですが、LDKの評価が高いとなると気になってしょうがない…! そこで、カルテHD「オールインワンジェル」を使ってみました。本記事では、カルテHD「オールインワンジェル」を口コミレビューします。…

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🖤今年もやってきた、ブラックフライデー

職場の人とお昼に、ブラックフライデー何買うの?っていう話題がありました。いつも、知らぬ間にセールしてるし、いまいちブラックフライデーがわかっていません...(ま、常に金欠の私にはかなりありがたいけど。感謝🙏) ブラックフライデー(英語: Black Friday)とは、11月の第4木曜日の翌日にあたる日のことである。小売店などで大規模な安売りが実施される。 引用:ブラックフライデー (買い物) - Wikipedia だそうです! 楽天市場は、2022年は11月22日(火)20:00 ~ 11月…

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50代女子のスキンケア ~美容オイル編~

こんばんは🌙 今日は私が使っている美容オイルを ご紹介したいと思います。 クレンジングオイルが作れるなら 美容オイルも作れるのではと思い 本やネットを参考に作っています。 今使っているオイルは マルラオイルとアルガンオイルを2:1でブレンドし フラーレン、ビタミンACE、ブルターニュ海藻エキスを 遮光瓶(30ml)に入れて作りました。 1ヶ月で使い切れる分量を目安に作っています。 今の時期はクリームの代わりにスキンケアの最後に使っていますが マルラオイルはベタベタせずしっとりするのでオススメです…

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【歯列矯正】抜歯4本目が終わりました

歯列矯正日記です。矯正を考えている方の参考になれば嬉しいです。現在矯正中の同志よ…お互い頑張ろう!今までの矯正記録はこちら゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚ 今日は歯列矯正のための4本目の右下の歯を抜歯をしてきました。これで最後!!やっと終わった!! いつもは抜くときに『右(メリっ)、左(メリっ)、すぽん』という感じなのですが、 今日はさらに速くて『すぽん』以上。 という体感でした。 先生、ありがとう!毎回抜歯後の痛みはほとんどありません。ありがたや。 今回は右下5番の歯なのです…

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お肌のハリやたるみ悩みに【ミッション ラインズショット EX( 医薬部外品)】

何年もなんとなく使ってるミッション ラインズショット EX( 医薬部外品) 気にはしてなかったのですが、お肌のハリやたるみが気になる人におすすめの美容液でした(;^_^A シワ改善とかのキャッチコピーがあるのは知ってましたが、あまり化粧品にそういう効果は期待してなかったので、ほとんど説明なども見てなくて💦 でも、よく見るとハリやたるみに効果があると言われてる有効成分「ナイアシンアミド」が配合されてました❣ 知らずにずっと使ってたんです(笑) 発売されてから使用してますが、使用感が濃厚なクリームタ…

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【スキンケアの真実】スキンケアを間違えると「おじさん」になる。今すぐ、おじさんから抜け出せ!

気づいていたかな? 昨今の女子も男子も、みんなおじさんに近づいていっている事を。 みんな知らず知らずのうちにおじさんへの扉をしっかり開けてしまっているんだ。 あえて言おう。「お前は、すでにおじさんであると!」 男子女子、それ以外も関係なく、全然スルっとプリっとおじさんへの扉は開くよ!魔法少女より簡単になれるよ!やったね! 目指しているのは、美肌ですか?おじさんですか? あなたの肌のおじさん度チェック! 知らないうちに開いたおじさんへの扉 おじさんになるのは簡単 おじさんから抜け出す「まずはここか…

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当日キャンセルでもペナルティーなし!

こんばんは!Yさんです(*'▽') 今日は半袖で過ごせる位暖かくてびっくりしました! 寒暖差が激しいので体調には気を付けたい今日この頃、、 毎日着る服、迷います、、。 ※室内に入ると汗をかくのが地味にツライです! 今日は医療脱毛のご紹介! ★1回トライアルプランあり!★ 初回:19,800円 医療脱毛での初回トライアルは、それぞれのクリニックの 医療レーザーをお試しできるのでとても助かります(*'▽') こちらのクリニックさんはなんと!全国に24院あるので 通いやすさは抜群!!医療脱毛クリニック…

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「記録」「メモ」そして「経験値」

初めまして sana です。 23歳、女。 唐突にブログを始めてみました。 何のためか?? なぜか急に、「記録」してみたくなったからですね😌 記録に残していきたいことが実はたくさんあるのです。 まずは、ダイエット。笑 もはやダイエットというより健康な体までの道のり…という表現の方が正しいかも。 この間、健康診断に行ってきました。 また詳しくは別で残していこうと思いますが、 この年にして生活習慣病の一歩手前。 (多分ほぼアウトです) 情けないことに… ということで自分のためにも 食事のこと、栄養の…

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ずぼらだけど美容と健康に気を使う

お題「朝食に何を食べていますか?」 食べるものは決めていませんが、 食べないものは決めています。 パン 麺 生野菜サラダ 小麦粉は血糖値爆上がりするし、癌のエサにもなるらしいので、グルテンフリー心掛けてます。 生野菜サラダは体を冷やすので、私の体質に合わないので食べません。温野菜かスープにしますね。 今日はちなみにこんな感じ↓ 皿がださい たんぱく質と食物繊維を意識してみました。 茹でブロッコリー、ゆで卵、鶏胸肉を塩コショウとマヨで味付けした、温サラダ。(マヨ少なめ) さつまいもは炊飯器の玄米モ…

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誰もが驚くフラバンジェノールの効果とは??

血流! それは生命活動をするうえでとても重要なもの。 正直言ってタバコや体質、生活習慣によって血流は悪くなる一方です。そんな血流ですが、日々の習慣に一つ取り入れることで改善できることが分かっています。 それはスキンケア! 忙しいながらも、スキンケアって基本的に毎日行っているものですよね😌 そんな毎日のスキンケアで血流を改善することができればと思い、調べるとありました。 美容や健康にフラバンジェノール フラバンジェノールと聞いてなんのことを言っているかわからない人がほとんどだと思います! フラバン…

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【スカルプブラシという一度使ってみて欲しいアイテム】頭皮の毛穴汚れの除去もマッサージも可能な万能アイテム

皆さんはスカルプブラシという物をご存じでしょうか? 名前だけ聞くと髪の毛が薄くなった人が使うようなアイテムだと思っていませんか? スカルプとは頭皮という意味でそういう訳ではないのです。 多分某CMのせいでそういったイメージが植え付けられていると思います。 ですがこのアイテムが結構馬鹿にできなくて様々な悩みを解消することができる非常におすすめのアイテムなんです。 特に頭痛や肩こり、頭髪に悩んでいる方は絶対に使ってみるべきです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle |…

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足踏み系、意外と続くかも?ステッパー買おうかな!

動画見ながらだとわりと出来るかも?続くかも? 座れる方がいいかなってエアロバイクにしよっかなと思ったけど、意外とステッパーで立ったままでもいけそうな予感! ステッパーいきなり買ってやっぱ無理!ってなったらへこむから、お試しでクッショントランポリンをふみふみしてみた。 動画見てたら結構捗る! 最初は姿勢とか気になって動画に集中出来なかったけどw 数日で慣れてきたっぽいから、もしかしたら続けられるかも!淡い期待!w このままクッショントランポリンで続けよかなとも思ったけど、すでにへたってきちゃった。…

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ohora クリスマス仕様のジェルネイルシールが可愛い!

ohora N Gomdolph & Santagom:ND-321 普段利用している、ジェルネイルシール「ohora」から、かわいいクリスマスデザインが発売されていたので紹介します。 自宅でセルフネイルケアをしている方の多くは、もうご存知だと思いますが、これはシール。だけどジェル。 超簡単だけど、長持ちなので愛用しています。 ↓公式サイトはこちら ohora.co.jp ohoraを知らない方のために、補足説明させていただくと、 柔らかい状態のネイルシールだから、どんな形の爪にもしっかりフィッ…

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ドクターエルシア ダブルセラム バーム ファンデーション(Double Serum Balm Foundation)を使ってみたよ

こんばんは!みち(骨スト🐣みち | Twitter)です。 このファンデに出会ってから、韓国コスメが気になるようになってきてしまいコフレみたいなセットまで買いました。そちらはまた今度載せますね。いただき物なのですが、私にかなり合っているようでほぼ毎日使っています。シュウウエムラのリキッドファンデどうしようかな‥ってくらい。 ★欲しいものリスト★楽天ROOMはこちら ドクターエルシア ダブルセラム バーム ファンデーション 青のパッケージがかわいいけどちょっと分厚い レフィル付きで3600円 バー…

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真の「ベストコスメ」は誰も買えない。

年末になると美容雑誌がその年の「ベストコスメ」略して「ベスコス」の発表ラッシュを迎えて各誌がベスコスベスコス言い出すんですけど、厳密に言えば人類が滅びるまで「ベストコスメ」は現れないと思うんですよ。「ベスト(best)」という単語は「最上」という意味ですが、コスメ業界は日々進化しているから毎年、新機能を搭載したコスメが発売されてますよね。だから「ベストコスメ」と言ったってしょせんは今現在での「最良」でしかない。人類史上最上なわけではないので、あくまでも暫定的な、その年の「ベスト」なわけです。で、…

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白鶴大吟醸のうるおい美白終売&トラネキサム酸とアルブチン

トラネキサム酸とアルブチン 何年か前、白潤プレミアムをリピし続けてて、ちょっと浮気して他の化粧水使ったけどやっぱり白潤プレミアムがいいやーーとなって買おうとしたら有効成分がアルブチンからトラネキサム酸に変わってた。。 9月にめっちゃ日焼けしたときには白潤プレミアムを使って良かったと思うのですが、今あるくすみなんかには全然効かない。アルブチンが入ってるときは白くなってる実感があったんだけどなー。アルブチン配合のものを探してみました トラネキサム酸とアルブチン ちふれ 美白化粧水 トゥヴェールのブラ…

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【マキアージュ】ファンデーション購入

30代。混合肌。自分の肌に合うファンデーションが見つからない。無くなったら新しいのを買って試して、の繰り返し。 今回も使っていたファンデーションが無くなったので、新しく購入しました。 購入した物 感想 購入した物 前から気になっていた口コミで高評価のマキアージュ(*˘︶˘*) 私的にお高め値段なので躊躇していたのですが、プチプラ系は試してイマイチな事が多いという事がわかったので思い切って購入してみました! ドラマティックパウダリーEX オークル00(レフィル) 【資生堂認定ショップ】最大350円…

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【BARTH (バース) 中性重炭酸入浴剤】 〜お風呂の入浴剤紹介〜 浸かって疲れが取れる!最高の安眠剤♪

戦湯開始! どうも、家風呂をこよなく愛す 風呂ガーDeoです。 やっと紹介ができます! 1番好きな入浴剤( ^∀^) 疲れの全力放出に使わせて頂いております。 翌日お休みで、ゆっくり寝たい方にオススメ♪ ぜひ、最後まで見て頂ければ幸いです★ 入浴剤パッケージのご紹介 入浴剤の詳細について 状態(色合い、肌感など) 評価、個人的おふログは... 総括 こんな方にオススメ! 入浴剤パッケージのご紹介 今回紹介の入浴剤はこちらッ! ↓ 少し見えにくいのでアップ。 使いやすいジッパー付き♪ 袋内の様子 …

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最先端ニキビ対策「LED美容」とは

LEDとは LEDと美容 LED美容の特徴 美容業界注目のLED3色 皆さん、LEDと聞いて思い浮かべたのが、照明や光るものですよね✨ LEDとは LEDとは、発光ダイオード(電気を流すと光る性質を持つ半導体)のことです。 1990年代から実用化され、その消費電力の少なさと寿命の長さから、いろいろな場所で使われています。 また、LEDは中に入っている化合物により波長が異なり、波長の長さで放つ色を決めています。 LEDと美容 これまでは、シミ、しわ、たるみ等の皮膚のエイジングケアを目的としてはレー…

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ドクタージー(Dr.G)の日焼け止めの使用感が良かったお話💎

こんにちは、k-nightです٩( ᐛ )و 日焼け止め、冬場も使ってますか? 日焼けなんて年中するもの。 紫外線から肌は守りたいですよね💭 今回はオススメの日焼け止めを紹介します! Dr.G グリーンマイルドアップサンプラス PA ++++ SPF50+ 韓国人気スキンケアブランドDr.Gの日焼け止めです💛 Dr.G 公式 WWW.QOO10.JP 🌱目次🌱 なんでそんなに人気なの? 実際の使用感は? 買うならセットがお得!! なんでそんなに人気なの? この日焼け止め、コスメ好きさんには結構人…

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脱毛初めてみた(1)👀

私は10月に全身脱毛を受けてきました! 実際に受けた時の感覚や決めて等を伝えていきたいと思います! 私は全身脱毛+顔+VIO脱毛をしてもらいました 脱毛の情報はインスタやYouTubeの広告が多いと思います 私も最初脱毛してもらう候補とし考えていたのはそんな広告で見つけたクリニックでした しかし万年金欠マンな私は20万〜40万近くの契約をするのはなかなか難しかったです… なので条件をつけて色々と調べてみました 1 医療脱毛であること 2 全身脱毛+VIO脱毛であること(顔があればなおよし) 3 …

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ちょっと・・・

明日はお休みだと思うと俄然元気出る主婦です おはようございます。さやです! YouTubeなんかを見てるとさ 男性でもお肌ケアとかやっている人が多くて といっても、見てるのは芸能人の方のチャンネルが多いので そういう理由もあるかもだけど 夫はそういうの全然で まぁ、私も美容面とか全然疎いのでいいのですけれど YouTubeの影響か、夫も私がやっている程度はやってみようかと言い出しまして 私、基本これだけなんですけど(^_^;) 夫もこれを使い始めました イフェオン エンリッチゲル 180g これ…

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ネイル好きだけど爪を短く切りました

妊娠中に、産後はネイルを楽しもうと爪を伸ばしていました。 adhdpmdd.hatenadiary.jp adhdpmdd.hatenadiary.jp しかし退院後、爪を短くバッサリ切りました。 理由は赤ちゃんのオムツ替えのとき、長い爪がやわらかい皮膚にはさんでしまって痛いからです。 それとオムツ替えしにくい。 理想の爪からは遠ざかりました(´;ω;`) 理想の爪⇩ 現実の爪⇩ でもいいのです。 ショートネイルでも楽しめる方法を見つけました! セルフジェルネイルをすることです( *´艸`)♡ …

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【サウナ】健康と美容に相性がバツグンな理由

みなさんこんにちは! ブログをご覧頂きありがとうございます! ">僕は断食や肌断食、脱シャンプー、冷水シャワーといった ">非常識なライフスタイルを実践している ">うえちゃんです! "> ">突然ですが、みなさん「サウナ」や「整う」などの言葉を、最近よく見かけますよね? "> ">漫画「サ道」のドラマ化や、コロナによる健康意識の向上により、空前のサウナブームが起こっています。 "> ">僕も、ちゃっかりサウナブームに乗り込んで、サウナに週1~2回通う生活を、2年半以上続けています。 "> ">…

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断食道場に行った時の話。

こんばんは、yukiです(*'ω'*) もう10年以上前だと思いますが、 体質改善を目的に断食をしたことがあります。 細かい記録もなく、記憶もおぼろげですが、 その時のことを書いてみたいと思います。 きっかけは友人のお誘い。 友人はダイエット目的で。 私は痩せ型で、体重は気にしていなかったのですが、 胃にポリープが見つかったり、吹き出物ができやすかったり、 そういう体質を改善できたら良いなーと思って。 友人が見つけてきてくれた群馬県の桐生断食道場へ。 http://refresh-kiryu.c…

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良い睡眠のために、朝散歩!光は睡眠に重要。

睡眠の質改善には、朝散歩!と、精神科医の樺沢、紫苑先生がよく言っています。 光は睡眠に大きな影響を与えます。 夜眠る前にブルーライトを浴びると良くないのは、日中だと体(脳)が勘違いしてしまうため。 そして朝の光を浴びると良いのは、朝日(強い光)を浴びると体内時計がリセットされて活動状態になり、その後14から16時間位経過するとメラトニンが出ます。 光とメラトニンが良い睡眠のカギの1つのようです。 と言うわけで、午前中にウォーキングに行ってきました。 午前中の光のを浴びるのも良いし、運動もできて、…

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【からだ楽痩茶】にダイエット効果はない!?悪い口コミは?調査したらこんな事がワカッタ!!

ダイエットをしても「なかなか体重が落ちない」「食事制限や運動がシンドイ」などの悩みがたくさんあります。 対策しようにも何をしていいのか分からないと思います。 そこで今回紹介したいのは、薬剤師が開発した自信作の健康茶!【からだ楽痩茶】です。 暴飲暴食がやめられない方へ「からだ楽痩茶」980円 一般的なダイエットのイメージといえばどんなものを想像しますか? 「食事制限」「努力」「リバウンド」などのネガティブなイメージを持っている方が大半ではないでしょうか。 この様なイメージもままで様々なダイエットに…

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シミ・しわが消える!?

美容・健康のメソッド、セルコンでは 「シミやしわが消える」って言うんです! 本当?うそでしょ? って思いますよね? 私もそう思っていました。 皮膚科の医師と懇意にしている方から、 「「シミが消える方法があれば、とっくにあなたに教えているわよ」 っていわれたから、いろいろ宣伝してるけどしみはやっぱり消えないんだよ」 と聞いていましたし。 できちゃったものが消えるわけない、老化でしょ と思っていました。 でも、あまりにもセルコンの講師たちが 「シミが消える」「しわが消える」って書いているんですよね …

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