健康によいとは思わないが「サウナの気持ちよさを取る」。
だいたい１か月日記：体に悪いサウナ
なかなか物を書くスイッチが入らなくて困った。入らなくて、というかスイッチ自体がどこかへ行ってしまった。こういう時に限って書く用事があるものだ。探せは探すほど逃げていくとわかっているので、今やらなくていいことを心の向くままやって、「君のことは全然探し…
頭は誰かが持ち帰るマクドナルド、おでこはお布団の匂い。
息子の香りを瓶に詰めても
頭のてっぺんは、誰かが持ち帰るマクドナルド。おでこは久しぶりにベランダで悠々と干したお布団の匂い。眉間はちょっと香ばしい。押し入れの中みたいな匂いがする。 9月に生まれた息子は、その全身をほやほやの温かい香りで包んでいた。春の空気を抱きしめられる形に…
スイカは「ズルがあってはならない」から放射線状に切る！
「生クリームのエビマヨ」ソースはラカントの甘みで作ったエビマヨ！
昼食「ブランパントーストランチ」夕食「生クリームのエビマヨ」「ラムのジンギスカン風」 昼食「ブランパントーストランチ」 ブランパンを２つに切り分け、具を乗せてトーストにする。食べるときは合わせて、トーストサンドに。具はハムとチーズ。もう一つはキュウリ…
第一声で「おー、買う買う」と言いながら本を開く友人。
とり、友人と本屋さんにゆく
今日は学生時代の友人と、数年ぶりの再会。 喫茶店で思い出話に花を咲かせるのがセオリー。 そこを、はせしょに案内するというのが、とり。 京都駅で待ち合わせ。この３人が揃うのは卒業以来？ 島本駅からの道すがら、何を話したのだったか。 つきあってきた感じでは、…
これまでのおすすめ
失恋で一人ソウル旅。かなり自分を試されてる！
23│05│韓国旅行記1日目
◼︎某日 前日も仕事があり、準備もまだ完璧に終わっていなかったので結局ベッドに入ったのは2時頃。その2時間後にはもう目を覚まし支度を済ませ、最寄り駅の始発電車に乗り込まなければいけない。睡眠不足待ったなし。が、ここ最近の自分のメンタルはジェットコースター…
"お花畑のことちょっと今まで舐めてたかも"
5/29の週/圧倒的花畑・創作ってすごいかも・アジサイの世界
◆昔の同級生と会い、花畑を見た。 お花畑のことちょっと今まで舐めてたかも。写真だとあんまり伝わらないけど一面の花畑って視覚でも嗅覚でも圧倒される。チューリップやパンジー畑のように彩度がはっきりした感じではなく比較的控えめな可愛らしい花の集合がモネのよ…
「あの人はこれを持ってくるだろう」心理戦のピクニック
闇ピクニック
お疲れ様です。 先日、友人たちと3人で闇ピクニックしたのでそのこと書きます。 闇ピクニックとは・・・我々が勝手にそう呼んでるだけ。誰が何の料理を持ってくるか全く相談しない。料理が被る可能性のあるピクニックのこと。「あの人はこれを持ってくるだろう」とメン…
昨年植えた苗が、この春から急成長してる！
ウチのネギを見たってください
ネギの苗 育った 去年の9月末のブログにアップしてたネギの苗だけど、この春から急成長してる。気づいてらニョキニョキ生えてきた。最近はざるそばとか食べる時にプチっとちぎって使っていて、味はよくわからないけどちゃんとネギの香りがするので、薬味として重宝して…
どんどんトラブルをもってこいやという気持ちになる
ティアーズオブザキングダムをやめられない
ブレスオブザワイルドのときもあった現象なんですけど、ゲームの優先順位が上がるというか、やらなくてはいけないことがあるのにゲームやるのってよっぽどのことがない限り起こらないことなので、ここ二作のゼルダの伝説のヤバさをひしひしと感じているんですが、今回…
北九州・響灘グリーンパークでカンガルーと戯れる
涼む
基本的にあまり動き回ることは無く、日陰で涼んでいる。 帰省のときに立ち寄る北九州の響灘グリーンパーク。 カンガルー園があって間近でカンガルーと戯れることが出来る場所で、幼い子供には受けがいい。 ikazuti-d.hatenablog.com 息子が小さい時に連れて行って以来…
自炊がもたらす癒やし、硬いパンブーム。3月〜5月の日記
3月と4月は似ている
3月も4月も風景が似ているのでぼんやりしていたらみるみる木々の若葉が伸びてきて5月になっていた。 もう今月も後半で、紫陽花が咲いたら5月が終わるんだろう。 以下、3月から5月までの日記です。 3月 3月は犬の体調が悪くてヒヤヒヤしながら過ごしていた。結果なんと…
“力（パワー）ある限り...三脚を担ぐのが定め...。”
残雪の至仏山に登る【群馬県/至仏山】
登山経験がない頃にヒィヒィ言わされた NIKON Z 7 | NIKKOR Z MC 105mm f/2.8 VR S 至仏山...この山はかつて，自分が登山を始めて間もない頃，経験がそこそこに豊富な友人と一緒に登った（おそらく始めての）日本百名山である。当時は無駄にEOS 5D mark ivなどの重いカ…
闇夜にまんまるの月！写真に撮ると美しさが伝わらないね
感じの良いカフェ、0時までやってるファミレス、丸の内のシェアラウンジでchill out
土曜日。 11時ごろ、さいきんGoogleマップで発見した近所のカフェに行った。ローストビーフのサンドイッチでブランチ。 パンはベーグルで、けっこうボリュームがあった。店内ではピアノジャズが流れていていい感じだった。お客も少なくてのんびりできた。お店の人も感…
オーバースペックにこそロマンがある！
G-SHOCKの沼に堕ちた経緯
現代はモノではなく、経験の時代。物欲に支配されるなど愚の極み。資本主義に踊らされているだけの愚か者だ。 愚か者は僕だった。 経緯 長らくApple Watchを使っていた。確かに便利だった。再生している音楽を手元で確認したり、ボリュームを調整したり、財布にもなっ…
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スリーグッドシングス
スリーグッドシングス（Three Good Things）は、ポジティブ心理学の実践の一つであり、日々の生活で起こった良いことや感謝すべき出来事に焦点を当てる方法です。この実践は、人々が感謝の気持ちを高め、ポジティブな視点を持つことによって幸福感や心の健康を向上させ…
リフレーミング
リフレーミング（reframing）は、心理学やコミュニケーションの分野で使用される概念で、問題や状況を新たな視点や意味で捉え直すことを指します。具体的には、問題や難局を肯定的な視点や解釈に変えたり、新たな可能性や選択肢を見出したりすることで、より有益な結果…
法務がプロマネ力を学べる本（業務改革の教科書）
なぜプロマネ力が必要か はじめてのプロマネ おススメ本 業務改革の教科書 使い方の具体例 現状分析 課題の特定 業務の将来像を描く 効果 なぜプロマネ力が必要か 法務部門が経営からの評価を高めるためには、経営課題に取り組むことが必要です。契約書を頑張るだけで…
「基本トレーニング読解力11級小2・上」開始【小2娘】
始めた問題集の記録。 2023.5.29（月）～ 2年生用の読解の問題集としては2冊目の 「基本トレーニング読解力11級」を始めました。 基本トレーニング読解力 11級 小2・上 小学基本トレーニング読解力１１級（小２・上） ３０日で完成 反復式＋進級式/受験研究社/小学教育…
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A Prelude to a Kiss
BGMはGREENさんのA Prelude to a Kiss m.youtube.com 国産帆布トートバッグのページで GREENさんのCDも販売をはじめました。 studio1000.sakura.ne.jp バッグと一緒に注文していただけると 送料無料でお届けできます。
39歳の妊婦、6度目の陽性反応、まさかの入院
あまり、妊活に注力していなかったのが、よかったのか、 誘発剤と、排卵注射のみの通院で、流産後3カ月で陽性反応！ とにかく、二人目出産時の大量出血などで、色々思うものの、震災で多くの家族を 失った方々をみて、せっかく産めるのだから、産もう！という ただ、そ…
古強者のこて
白箱 ◆ゴーレム・偽りのデフェル荒野 Lv 50 ウデ 戦士・パラ魔剣・ガデ こうげき力：しゅび力：+13さいだいHP：さいだいMP：おしゃれさ：+4すばやさ：きようさ：+29こうげき魔力：かいふく魔力：おもさ：+8MP吸収率：盾ガード率：
今、チャレンジしていること
どーも、弥生人です。 今回選ばせてもらったお題はこちら ↓↓↓ お題「今、チャレンジしていること。」 自分は2022年の6月から副業としてブログや各SNS活動を開始しました。なので、今月で1年が経ちますね。ありがとうございます。(誰も祝ってはないけど……) 活動当初は1…
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「二年目の健太はガチ」はガチか
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84日後に推しが退所するオタク
北山宏光さんが2023年8月31日付けでジャニーズ事務所を退所する。その日私は仕事終わりに東京メトロに乗っていた。20時54分、Twitterを開いたら「北山退所、今日21時に発表」の文字が目に飛び込む。そのツイート自体はかなりの数RTされていたが、ツイート主のプロフィ…
47歳が富士ヒルゴールドリングを５年かけてとった話
さて今年最後になるであろう富士ヒル関連の振り返りです。 少々食傷気味かと思いますが、もう少しだけお付き合いください。 今回は私が富士ヒルでゴールドを取るまでの五年間の過程を振り返ります。 集大成と言えます。 ではレッツゴ。 ０年目（-2019） １年目（2019）…
2023 5/28～6/3 ランニング週記
予想はしていましたが、5/27の「超ウルトラキャノンボールラン2」で120㎞以上走ったダメージはかなりのものでしたね。 身体的な疲労は割合早く抜けましたが、左の腸脛から足底のダメージが大きく、6/1にラン復帰するも「キロ7分30秒」ぐらいが手一杯と、「ホントにサロ…
SRE NEXT 2023を開催します
SRE NEXT Logo はじめに SRE NEXTとは なぜSRE NEXT 2023を開催するのか Interactivity Diversity Empathy SRE NEXT 2023をどんなカンファレンスにしたいか 終わりに はじめに こんにちは！SRE NEXT 2023 Chair の gr1m0h（ぐりもお） です。SRE NEXT 2022では、チケッ…
【Fox Research】 セキュリティ記事まとめ（6/9）
※直近に気になったセキュリティ関連の記事をまとめております（サブスク配信）。 ※Twitterでも海外記事を中心につぶやいていますので、是非フォロー下さい この続きはcodocで購読 【宣伝】【ホワイトペーパー公開】「拡大するランサムウェアビジネス」 | 一般社団法人…
快感により種の保存へのインセンティブを与えるのが『本能』だというのであれば、女性の出産分娩に痛みと恐怖が伴うのはなぜなのだろう？問題
本能は意識レベルで「子供が欲しい」と人間に思わせるシステムではない anond.hatelabo.jp子共を残すことは本能なのだろうか？まぁ、本能なのだろう。 食欲や性欲といった「本能」は脳科学では「報酬系」として説明される。食事やセックスを行ったとき、人間の脳内では…
技術書購入の会社所有を辞めて個人所有へ。電子書籍が解禁されました
こんにちは。ピープルマネージャー の 門田 ( @nottegra ) です。 皆さん書籍はお読みになってますでしょうか。 Qiita や Zenn のようなオンラインで知識を得る媒体は多数存在していますが、体系的な知識の獲得では依然書籍が主な手段として用いられていると思います。…
【前編】SixTONESの音楽、佐伯youthKと「こっから」の話
SixTONESの音楽性の形成を考えるシリーズ（仮）第2弾として、6月14日発売のニューシングル「こっから」を手掛けた佐伯youthKさんとSixTONESのこれまでの歩みについてまとめてみたよ。 この記事は前編です。
