四月に生じる精神的・身体的な症状の総称。主に、四月に新年度が始まることに起因する。
新年度の始まりと共に「今年こそは○○を本気で頑張ろう」と意識が高まってしまう軽い躁状態や、年度の変わり目の慌ただしさや気温の急な上昇から来る一時的な体調不良などがある。 前者の場合、五月の訪れと共に躁状態が解消され、四月病は自然におさまる。
五月病もいつしか四月病に発展したようで。もれなく私も…と、流行りには乗らず、ここ数年と言いますか、十年以上は無縁のように思います。気付けば気にならなくなりました。 年齢を重ねて色々と図太くなったのか、楽観的になりすぎて意志薄弱となったのか。良くも悪くも、流行からは取り残されていきますな。 遠い昔、高校の頃から二十代までは、四月の後半から五月の前半は、なんだか気分がすぐれずあれこれ答えのないことを考えていました。生きるとは何ぞやから始まり、愛とは何だ、人はどこから来てどこに行くのか、自分とは一体なんなのか、運命とはなんなのか、とかなんとか。 細かいことは覚えていませんが、概ね思春期に一度は思うよ…
平日の調整ができず、やむなく本日日曜に打合せをする。 今年に入って「四月病」ばりに生活の質と意識(笑)が向上している。 ・朝早くに出勤できるようになった。 ・昼食&間食抜きの生活が苦でない。 ・ジムでのランニング&筋トレを継続できている。 ・ペーパードライバー状態を脱却すべく、教習に通い始めた。 あとは肝心の仕事のペースを取り戻すことだ! 「ガンバレわたし☆彡!!」 (鏡を覗き込みながら、両手でほっぺたをパンパン!)
お疲れ様です。私です。 就職が決まった。 しかも今日初出勤。 昼休みというのは与えられたら与えられたでそんなにやることがなくて約1ヶ月ぶりに日記でも書く。 ちなみに勿体ぶられていたところです。 ありがてえ…… 緊張しすぎて誰にも話しかけられないけどまあ別にいっかという感じ。コミュニケーション取りにいかなきゃいけない感じのお仕事でもないしな。 今日はもうほぼほぼオリエンテーション的な感じだけど、仕事させてもらえるの助かる。時間が今までとは段違いに早く進む。 一生やることがあり、やることでお金を貰えるというのは素晴らしいね。 5月のGWも終わったけどお前今日何したんだよ。 俺は四月病を克服して太り…
2023年もあっという間に5月。 ここ数年GWはガッツリ休み取って旅行とか行ってましたが、 今年は四月病(新年度でバタバタしたせいで調子崩すやつ)がしんどすぎて休み申請するの忘れててGW休み無し通常営業です(凡ミスしんどい)。 ただ 仕事プライベート共に抱えていた問題に少しだけ希望が見えてきたので、 先月から続いてたストレス不調は月が変わってだいぶ良くなりました。 生真面目にならずぼちぼち生きます。 明日も仕事。 なるべくマイペースを崩さずにがんばるぞー!