バナナはおやつに入りますか？

本日は『水分摂取と糖質』ついてのお話。 水分摂取？わかっているよ。と思われている方も多いと思う。 しかし、「バナナはおやつに入りますか？」ならぬ ジュースやコーヒーは水分摂取に入りますか？という問題。 水分摂取量としては一見できているように見えるが、水分の中に含まれている糖質やカフェイン、アルコールなどは'ただの水’と同様の役割を得ない。 なので、答えがNoである。 まず、カフェインの問題である。 一見、水分として飲んでるのになぜ？と思われるかもしれないが、カフェインやアルコールには利尿作用が含まれている。 ほとんどが尿として排泄されるため、水分摂取としては不十分。尿が排泄されるなら、悪いもの…

10月16日（月） 記憶が完全に抜け落ちているが、後日タイムカードを確認したところ、打刻されていなかったので、恐らく欠勤したのだろう。或いは打刻し忘れたか。夕方に代表から昨日の弊社スペアキー紛失の件で、鍵無しでも入室可能な方法についてのLINE送信履歴あり（"パルクール"宜しく、窓から入れ、とかいう訳ではない）。既読スルーしている事から察するに、恐らくこの辺りから既に返信すらも億劫な程に、心の余裕をなくしていたものと思われる。神様、私は一体この日、何処で、何をしていたのでしょうか（こう記している内に、もしかしたら普通に出社して業務をこなしたのでは、とも思えてきたが、解らない。何が愛なのか？ 何…

バナナはおやつに入りますか？スムージーは朝食に入りますか？お好み焼きはおかずに入りますか？そして養命酒はお酒に入りますか？これが、入るらしいのだ。以前病院で薬を処方してもらった際、薬の効果に影響が出るから飲酒は控えてほしいと言われた。僕「養命酒もですか？」医「うーん、飲まないとダメですか？」僕「そうですね、前に2年くらいずーっと寒気が続いたことがあって、病院に行ったりいろいろ試したんですけど、最終的に養命酒飲んだら治ったんですよね」医「なるほど、そしたらできるだけ養命酒を飲む時間と薬を飲む時間を空けてください」僕「ラジャです」という訳で養命酒はお酒に入るのだが、寒気は本当につらいので飲んでしま…

タイトル、変わりました。 ジャージー・ボーイズ2022が終わり、JBBコンサート2023前夜まで話し続けるオタク。半年で約4万5000字の気狂いの様相。 下書きに入れていたものとかもまとまってます。そしてここからロスを拗らせる間もなく怒涛の供給が始まる……ありがとうジャージー・ボーイズ、ありがとうJBB（中川晃教さん、藤岡正明さん、大山真志さん、東啓介くんのチームBLACKメンバーによる擬似コーラスグループ）！！！！2024年6月にツアーやります。詳細は→ Tweets by jbb0524 twitter.com） 2022年12月 #JBCON2020 セトリ思い出し(おぼろげ) 2022…

先生「……おやつは300円までOKですよ。はい、明日の遠足についての説明は以上です。何か聞きたい事がある人はいますか？」生徒A「先生、トイレ！」先生「こら、先生はトイレではありません！」生徒一同 ＼ドッ／ ＼ウケるー／ ＼古典的でベタなくだりではありますが、自分、笑わさせていただきます！ウヒヒヒヒ！／生徒A「へへ…先生、トイレに行ってもいいですか？」先生「こら、先生は『トイレに行ってもいい』ではありません！」生徒A「え…」生徒一同 ＼何言ってるのー／ ＼理不尽ここに極まれりですな、一笑、一笑。ウヒヒヒヒ！／生徒B「もう、遠足と関係ない話するからでしょ…質問です、先生、バナナはおやつに入りますか…

新しいバージョン(おやつ) 小学生の頃、『バナナはおやつに入りますか？』遠足のおやつは¥300以内でした。 オムライスを作るのに、業スーのトマトソースを買いに行ったら…なんと、アタシの好きなココナツチップの新しいお味が出ているではないのぅ ハニーバター味♪ このシリーズ業スーには無いけれどチョコとかキャラメルとかあってお味によってお値段も 違ってまたそそられるものが あるのよー ¥128の税だったか？ハニーバターゎ 微妙にチップの大きさが違って素朴なお菓子って感じなんだけれど、自然な感じで糖質の罪悪感が薄いのが良いのよ〜