ダイエットに関連したグループ
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
22才学生、 非定型うつ、 体を美しくしたい!というわけで、 チャレンジ!します 3月までに168センチ50キロ に戻りたいのですでは!スタート✌
もうすぐ今年も終わりですね!! 今日のご飯 朝 なし 昼 エビ天肉うどん 春巻き 夜 なし 今日の運動 30分ウォーキング 二の腕コロコロ 逆腕立て的なやつ 10x2 二の腕ダンベル 10x2 プランク 20秒x2 腹筋ローラー おやすみ スクワット 15回のみ とりあえず10日のビフォーアフター 変化ないかなー… 逆に太くなった? 左ビフォー 右アフターです モチベ上がらぬ
前月から一か月空いてしまいました。 でもこつこつダイエットは頑張っていました! 糖質オフは基本おこなっていて、ジムには週に3から4回行っていました。 お陰でエステでも引き締まってきましたねと言ってもらえています。 そして、悪いことに週末からすごく寒くて風邪をひいてしまいました。 そのお陰もあって、体重は本日最低の62.6kgまで減っています。 先月より約4.0kg減! でも食べないと体力がつかない…
今日の体重 【朝】 白米、オクラ、ポテトサラダ、イカ天 【昼】 セブンのおにぎり2個 (合計350kcal) 【夜】 丸亀製麺 かけうどんⅹ2(笑) あーーーーごめんなさいごめんなさい🙏 スムージー置き換えダイエットのブログなのにスムージー飲まなくて今日ブログ書くの辞めようかと思ったんですけどやっぱり書きました😭 夜飲むつもりだったんですけど急遽彼氏とご飯行くことに。。。 しかも今丸亀製麺でかけう…
以前の記事で、メイク用品の断捨離をしていましたが matchan2020.hatenablog.com ある程度は絞られてきたものの、まだまだ雑多感が拭いきれません。 その理由としてはプチプラブランドのパッケージデザインや色味が単体としての主張が強すぎて、それらが混じることによって全体の統一性が失われているという事が挙げられます。 つまり、使用するブランドをある程度固定し、デザインのまとまりをだす…
どーもとんちゃんです^ ^ 今回は巣鴨に行ってまいりました。 目的は軽井沢に行った際に立ち寄ったサービスエリアに有った まる天のチーズ棒です!早速まる天へ行くと チーズ棒だけが、ななない!!まじか! 焦って食い気味にチーズ棒ってもう無いんですか?と店員さんに聞くと、5分待って頂ければ揚げたてが出来ますよ! まじですか!お願いします!お願いします!と またまた食い気味に答えましたw 出来立てはアツア…
目黒区では208年10月1日から平成31(2019)年度4月入園の申込書の配布、及び申し込み受付が始まりました。 ダウンロードしたものを提出することもできますが、改めて申込書の書き方や更新情報をなどを確認したり不明点を質問する目的で区役所まで行きました。 新設保育園の見学スケジュールのプリントをもらえてよかった。後日アップします! 気を付けること! 1. 提出期限 2018年12月10日が提出期限…
次のページ