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ピッチ走法で両足の切り返しをはやく！！ 先日、完全な勢いで「筋肉体操のLINEスタンプ」を購入したのですが、送り先も送るタイミングもわからずに宝の持ち腐れ中の困っている今日この頃。 「ブルガリアン！」 とか使いたいよー！！ それはさておき。… 続きを読む
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久しぶりのダンベルカールは以前よりパワーアップ、ゴールドジムにて ゴールドジムのビジター、一昨日で行くの終了と思ってましたが、ウズウズして今朝 、営業時間7時開始と同時に行ってきました。 本日は背中と上腕二頭筋。 背中はハンマーストレングス中心のメニュー。 二頭筋は… 続きを読む
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【今日で4日目！アブローラーの経過報告...！】 こんにちは、あや郎です。アブローラー、順調に毎日やってます！まだまだ導入の段階ですが、3日連続でやってみて感じたことがいくつかあるのでご報告させてください！【くびれてきた！】腹筋割れてるのに、なかなか… 続きを読む
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休みの日の使い方は難しい 今日も休みです。 ゆっくりしたい。しかし、何もしないと もったいない。でも、寒いし、疲れる。 この矛盾。なかなか解決できない。 では、そういうことで。 続きを読む
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ユニクロのステンカラーコート 昔の人は言いました。 増える服あれば捨てる服あり 処分する服をブログで紹介するのも我ながらどうかと思いますが、処分する服にもそれなりの思い入れがあるのです。 今回の処分対象がコチラ ユニクロのステンカ… 続きを読む
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【前日比+12,054円】株、投資信託、海外ETF 2019/01/21の成績 おはようございます 950万円以上を資産運用に回している、ぽんすけ(@info_simplify)です引き続き日経平均株価上昇ですね日経平均大引け 小幅続伸 53円高 米株高と円安が支え :日本経済新… 続きを読む
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■プチ・グルテンフリー生活6日目 私は別に小麦粉アレルギーではないんですが、本を読んでプチ・グルテンフリー生活を2週間してみようと思い立ち実践中です！ アレルギーらしいアレルギーもなく、別に体調が悪い訳でもありません。 でも、期待して… 続きを読む
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AWSのサービス名がAWS始まりとAmazon始まりの謎【解決】 だいぶ前にAWSのサービス名についてツイートした以下の件ですが、ようやく納得のいく解を得ました。 AWSのサービスでAmazon始まりとAWS始まりは何か違いがあるのかな？Amazon S3Amazo… 続きを読む
