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1位「観たい競技はない」 五輪 東京五輪「観たい競技」ランキング 3位「陸上」2位「競泳」1位はまさかの...https://www.j-cast.com/2021/07/23416739.html?p=all Read more
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ミニマリストになるタイミング、それは衣替え。身近なチャンスである 衣替えの季節は服を見直すいい時期だ。ただただ夏物から冬物へ入れ替えるだけだといつもの衣替えと変わらない。クローゼットやタンスの中がいっぱいの人は今がチャンス！最小限の服で生活をしようと思っている人にも… Read more
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大阪城までランニング。9kmJOGプラス流し。関西での生活49日目。 6時に起床し着替えてランニング開始。 本日走って向かったのはこちら。 大阪城。大阪城は関西に来てから週1～3回ランニングの際訪れていました。 滞在先から大阪城までは5km弱なので、大阪城まで往復すると… Read more
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【米国株】3指数とも下落、中国銘柄の下落止まらず米国に波及懸念。大型ハイテク銘柄も決算前の調整売りに。テスラは好決算も下落。 米国株市場の状況の振り返りと私見をまとめていきたいと思います。 主要3指数は揃って下落、中でもハイテク企業が売られNASDAQは大きく下落しています。引け後にアップルやマイクロソフトなどの大型ハイテク… Read more
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lean body(リーンボディー)のお得な入会方法と1日で挫折しないコツを伝授 // にほんブログ村 こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 lean body(リーンボディー)のお得な入会方法と1日で挫折しないコツを伝授 についてお話したいと思います。 オンラインフィットネス… Read more
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楽天サプライズデー【7/29, 7/30】 こんにちは！ 本日は楽天サプライズデーのお知らせです。 7/29 0:00 ～ 7/30 23:59 までの2日間。 まずはキャンペーンに申し込み。 楽天サプライズデーのサイトへ行く 対象商品は ダイ… Read more
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ダイエットの豆知識 ～脂質リセット～ ダイエットの豆知識 第32弾 今回のテーマは 『脂質リセット』 脂肪は悪！ という強いイメージがありませんか？ もちろん貯めすぎは悪ですし、体脂肪などで25％を超えると貯めすぎになりますが… 体には必… Read more
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減量記録(7/27) ダイエットの手法等についてはこちらに記載しています↓ 食事内容 朝 プロテイン+ミルク 230kcal バランスパワー 145kcal 昼 豆腐 50kcal 納豆 90kcal ワンタンスープ 17… Read more
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ケフトルEXアミノシャンプー＆コンデショナーの口コミや使い方を紹介 若い時と比べると髪の毛が減ってきたと最近ブツブツつぶやく旦那。おまけに元々脂っぽい頭皮なので、髪がぺたっとした見た目になることにも悩んでいるみたいです。そこで、頭皮・髪の毛の汚れを落としながらボリュー… Read more
