永遠のテーマ「ダイエット」継続の成果やおすすめダイエット方法など、ダイエットに関する話題をお好きにどうぞ。
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こんにちは、ひでまるです。 このブログは、1週間で実行する目標を定め、それに向かって真剣に努力することがメインコンテンツとなっております。 そこで、どういった目標を定め、どういった行動をしてきたかということを記録していくことにしました。 なお、目標は数値で結果を確認できるものとし、達成出来なかった場合は次週も継続するものとします。 2022年 3/20~3/26 目標:読書を毎日する(少しでもOK…
本橋登(もとはし のぼる、1940年生)は、日本の薬学者。東京都出身。東北大学大学院薬学研究科修了。1986年~1987年にアメリカ州立カンサス大学客員教授を務め、のちに明治薬科大学助教授・教授・理事を歴任。その後、外国研究論文雑誌「In Vivo」「World J Pharmacol」国際編集委員に就任。 薬学・遺伝子を中心としたガン化学療法に取り組む。また、フルーツの健康効果や効能に詳しい「フ…
AKB48を3月16日に卒業した入山安奈さんのダイエット方法を紹介していきます。 入山安奈さんといえば「美しい罪「」という自身の雑誌の撮影から1か月で6kgリバウンドしてしまった話題になってましたね。 そんな入山安奈さんのダイエット方法を紹介していこうと思います。 入山安奈さんのプロフィール 生年月日1995年12月3日 出身千葉県 身長160cm あんにんの愛称で有名な入山安奈さんは2014年に…
こんばんは、おちょこです。 ダイエットをしてる時って、無性に甘いものが食べたくなることがありますよね。今は低カロリーのものや、0カロリーの食べ物も多く、色々選択肢がありますよね。 でも、私は人工甘味料のあの後味があまり好きではなく、0カロリーの飲み物や食べ物って苦手なのです。 そんな私が、人工甘味料のあの嫌な後味を気にせず食べられた、飲めたものをご紹介します!同じく人工甘味料の味が苦手という方のご…
こんにちは、peanutsです。 今回はダイエット中の方に向けた痩せる夜ご飯を簡単な料理と合わせてご紹介します。 夜ご飯は太りやすいと言われますよね。 大事なポイントを押さえておけば大丈夫! 夜ご飯が太る理由 痩せる夜ご飯のポイント 野菜を多く、初めに摂取 寝る前の3時間までには食べ終える 炭水化物は食べる 単品の摂取はNG 簡単に摂取できる料理 主食 一汁 主菜 副菜 夜ご飯をどうしても食べたく…
投稿日:2022/02/01 最終更新日:2022/02/01 こんばんは!今日はラヌボさんからダイエットシェイクとジンジャーアールグレイティーを頂いたので、実際に飲んで体重の変化など見てみました。 ★★★ →骨格ストレート情報のTwitterはこちら→骨格タイプ別のお洋服紹介はこちら ★★★ リキッドミールシェーク 体重はのちほど。 特徴 フランス産純粋バター使用 フランス産純粋バターにはオメガ…
ダイエットしてなくて、体重が増えました。 アホすぎるので、真面目にやろうと再開。 今回やるのがハチミツダイエット。 寝る前にハチミツを大さじ1杯舐めると痩せるらしい。 そう聞いたので1週間やったけれど、 体重等、まだ何も効果が出てない。 でも、体調が少し良くなった! 気になったのが、はちみつダイエットのやりかた。 再び本を読むと「お湯に蜂蜜を溶かして飲む」ってのもあった。 ホットはちみつ水だと、お…
マヨネーズ食べれないけどこれだけは別! 私はマヨネーズが苦手なのですが、いつも作るたまごサンドは マヨネーズが必須です! レシピというほどのものではないのですが。。。 【ふるさと納税】地球屋パン工房 高級生食パン『ハニーブレッド“極”』 2本(4斤)セット【1094266】 価格:7,000円(2021/12/5 00:20時点)感想(6件) 【材料】 ■パン 4枚~5枚(甘めのパンが合います!)…
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