はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
なかなかダイエットしてて食事制限しても、 食事制限してるはずなのに、反動で 甘いものやお菓子を食べてしまうこと ないでしょうか?? 食事量を我慢することによって、 身体には結構のストレスがかかってきますので、 逆に反動でたべてしまうんです!! ◎身体のメカニズム 食べることを我慢することによって、 その後に食べるものを吸収しやすくなるんです!! 我慢した後に食べてしまうものって、、、 結局甘いもの…
ここ3年ほど、週に1~2回、ジムで筋トレをしています。 はっきりいって、つまらないです。 筋トレほどつまらないことはなかなかないと思います。 よく続いていると思います。 成果はあります。 たとえいやいやでも、続けてさえいれば成果は出ます。 体に厚みが出ましたし、はっきりと筋肉が増えました。 腹筋は割れているし、肩も胸筋も盛り上がっているし、 はっきり言って細マッチョです。 どうして続けられるている…
大正製薬の『リアップ』は発毛成分ミノキシジルが配合された育毛剤です。 だから他の育毛剤に比べても発毛効果が期待されます。 TVのCMでもお馴染みですよね。 では、リアップを使えば、絶対に薄毛が改善されるのかというとそうでもないようです。 もちろんリアップを使って薄毛の改善効果を実感できた人もいます。 その反面、リアップを長く使っているのに一向に薄毛が改善されない、髪が生えない、という人もいるのも事…
こんにちは。 ブログを開設して10ヶ月経ちました。 その間の更新回数は2回(笑)。 このブログを開設した理由は、タイトル通り「楽しく生きる」という目標を立てたからです。 楽しく生きていました。毎日の大半は楽しいことばかりでした。 それは、楽しくないことは意識的にしないようにしていたからです。 もちろん、しなければいけないことはしていますし、 他人に迷惑がかかるようなことはしていません。 でも、私…
本ブログ「豆乳の効果は絶大です★」は、はてなブログからワードプレスに引越ししました。 今後は、「豆乳効果研究会」https://tounyu-kouka.com/ をご覧いただけますと幸いです。 今後とも豆乳効果研究会をよろしくお願いいたします。
中国生命推拿按摩科学家王春亮同志的摸命术王春亮案扤家说,医疗的最高境界是维护人体的根本健康,我们健康工作者,只是帮助、辅佐和引导,激活人体自愈力,而不是强行的介入、破坏和代替,一切以腐蚀原始健康换来的表面健康,就是驴屎蛋子外面光,让身体成为内烂的苹果,拔苗助长,是更大的伤 害,这样的疗法只是昙花一现,终究会被淘汰和取代。王春亮高级调理师讲,每个人身上都有一股正气和邪气,一个天一个地,一个神一个鬼,…
ネットで話題の育毛剤をいくつも試してきましたが、期待した結果が得らない・・・ あなたにもそんな経験はありませんか? その理由は、どうやら頭皮環境にあったようなのです。 私がこの点に気づいたのはランブットを知ったからです。 ランブットは石田純一さんがオススメしていることでも評判になっているヘアケア商品ですよね。 ランブットは頭皮環境を整えることに着目していて、それが従来の育毛剤とは大きく違う点なので…
インドネシア伝承の成分ノニが決め手のランブット。 これまでどんな育毛剤を使ってもダメだった人にも評判になっています。 そんなランブットは公式サイトの定期コースが最もお得となっています。 でも、定期コースって、継続回数のお約束があって、すぐ解約できなかったり不安もありますよね。 そこで、ランブットの解約について調べてみました。 すると、何とランブットの定期コースには購入回数のお約束がありませんでした…
「自分の筋肉量の多さを知りたい」「筋肉ってどこまでつけられるの?」 筋トレをしている人なら疑問に感じたことがあるでしょう。 こういったことを知るには、FFMIスケールという指標がとても役立ちます。
次のページ