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調布市立八雲台小学校の体育館で、「手のひら健康バレー」「ラダーゲッター」「ディスゲッター」の3種目を体験しました。 「ディスゲッター」は、的を抜くゲームです。今回はディスクと、ゴムのラグビーボールを使っています。1年生の人気ナンバー1でした。 「手のひら健康バレー」椅子から立つのは反則。落ち着いてパスしないとね。 対戦ではなく、みんなで何回打てたかを競います。 元少女達は、1年生より大はしゃぎ! …
うちの子は10月入園で、療育園に入園しました。 運動発達が遅れていることと、ちょっと珍し目な疾患があってのことです。 いや、入園式、めちゃくちゃ服装悩みました! でも、結果、親はオフィスカジュアル、子どもは普段着でOKでした。 RUIRUE BOUTIQUE(ルイ・ルエ・ブティック) フレアー ペプラム パンツ スーツ セットアップ(SU589) レディース パンツスーツ 3点セット 七五三 セレ…
僕には専属のチャンスの女神がいる。彼女は嫌われ者だ。チャンスとセットでいつも余計なものを持ってやってくる。おまけにタイミングが悪い。 「ねぇねぇ高橋さん。あなたにいい機会があるのよ?」 「俺は忙しいんだ。あっちへ行け。」 「あなたまでそう言わないで。あなたはいつでも私を受け止めてくれるじゃない。」 「私がどんな難題を持ってきてもね笑。」 開発部長が勢いよく開発室に入ってきた。 「おいおい!高橋!な…
こんにちはSailupです。 私はここ2ヶ月ほど糖質制限ダイエットを続けていますが、 糖質制限の苦しさは主に3つあると感じました。 白米・麺類への欲求 甘味への欲求 献立考えるの大変 私の場合白米・麺類への欲求は1週間もすれば慣れたのですが、 もともと甘いもの好きだったので甘味だけはどうしても欲しくなります。 また献立を考えるのも大変です。 そこで今回は私が最近食べている献立の家飯編をご紹介いたし…
「優待クロス」を知っていますか? 最近では多くの企業が株主に自社製品や自社店舗の割引券、ギフトカードなどさまざまなものを特典として送付する「株主優待」という制度を導入しています。 この株主優待を信用取引を利用して株価下落リスク無くゲットする方法が優待クロスです。株主優待を入手するには、株主優待の権利が確定する日に株式を保有していなければなりません。 せっかく株主優待を手に入れても、それ以上に株価が…
活動量計をつけて見ました。 ダイエットや行動変容に有効なのかを検証して見た。 今回つけて見たのは スマートウォッチ 2019 最新 血圧 心拍計 歩数計 活動量計 GanRiver スマートブレスレット カラースクリーン IP68防水 ランニングモード 消費カロリー 睡眠検測 アラーム 着信電話 Line通知 多機能健康管理 腕時計 敬老の日 iphone&Android対応 日本語説明書 値段は…
今日は最近、良く読んでいる著書 岸田 直樹 さん 総合診療医が教える よくある気になるその症状 レッドフラッグサインを見逃すな! の感想を書きたいと思います!自分の中では ☆5 大満足の内容。 ◎読みやすい ◎絵が可愛い ◎問診で聞くことがまとめられている ◎患者さんとの会話例が載っている自分は、鍼灸師なので おもに腰痛・関節痛・頭痛の 痛みを見きわめるページが特に 勉強になりました。同じ腰の痛み…
皆さんこんにちは! akoと申します。突然ですが双極性障害って病気、ご存知ですか? 私は約15年間「うつ病」の診断で生きて来ました。でも転院がきっかけで本当の自分を知ることができ、今こうして良い方向に向かって少しづつですが楽しく生きています。 病気の説明、なぜこの病気になってしまったかは後程にして、自分が双極性障害と分かってからの話から始めたいと思います。 こんな私でも出来ることは何か。 家事が全…
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