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旬を迎えたきのこを食べましょう。ボリュームがありながらカロリーが低いきのこ類は、ビタミンやミネラルなどの栄養分をバランスよくもち合わせています。なかでも、えのきたけはビタミンB群が多く、とくに皮膚や粘膜を正常に保つビタミンBlが豊富。炭水化物の代謝を促進する働きもあります。食物繊維、鉄も含まれています。また、ぶなしめじは皮膚を形成する素となるたんばく質を多く含みます。カルシウムの吸収を助けるビタミ…
CUBIRE byユーグレナでクビレができた!実際に半年間使用した感想。 ※こちらは、40代の妻がCUBIREを使用して感じたことを、夫の私がインタビューして、内容をまとめたものです。わかりやすいように、妻が話してる風に記事にしております。 CUBIRE byユーグレナでクビレができた!実際に半年間使用した感想。 CUBIRE byユーグレナとは CUBIRE by ユーグレナが届きました CUB…
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こんにちは、まりあんぬです! 昨日は友人とご飯に行っていたのですが 気がつけば日付を超えていましたので ブログをお休みしました! 友人と会うのは今週3回目なのですが 話すことは付きませんね😃 (3回うち、1回は仕事を一緒にしました♥) 昨日着ていたお着物はこちらです。 このお着物はお着物にハマるきっかけとなった1つ。 最近はあれですが、めちゃくちゃよく着ています!!! 1つ前のブログに乗せたコーデ…
こんにちは😃 『笑顔の配達人』福福いちこ こと 村上委千子です。 お久しぶりです。 今日は、富山弁のお話。 『あんちゃん』『あんか』『あんま』 これ全て富山弁で長男の事。 『湯たんぽ❓』か『マッサージ師❓』か みたいな響きだが‥ 『あんか』とか『あんま』って言い方は 少しバカにした言い方らしい😱 私、公には『出身はパリ』『永遠の18歳』とか言ってますが‥ バリバリの富山県出身なんですが‥ 『あんか…
またまたドラッグストアで買えるヘアオイルを試してみました! 今回は「アミノメイソン ディープモイストヘアオイル」です。 口コミサイトなどを見まくってオススメされていたので期待大です♪ アミノメイソンで髪を甘やかす⭐︎ さらさらで使いやすい!欠点なしのヘアオイル アミノメイソン ディープモイストヘアオイルのオススメ度は? ステラシードの商品が気になる! アミノメイソンで髪を甘やかす⭐︎ 名前のとおり…
おはようございます😊ドラッグストア店員さーやです🙌 まだ11月ですが、ふと今年を思い返すと 「謝り通しの1年だったなぁ…」と思いました。 そして、今は別の理由で毎日、謝ってるなぁって。 それは会社の都合で起こっていることですが、お客様には関係のないこと。 私がお客様の立場だったら、えー😥って思う。 現場はとにかく謝るしかなく、日々の膨大な仕事と相まって、精神的に限界を迎えそうになっております。 な…
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