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最近のヘルシーブームで注目をされている全粒粉(ぜんりゅうふん)。 以前に紹介したバーリーマックス同様、コンビニでも目にする機会が多くなりました。そんな全粒粉ですが、小麦粉の代用品として使われています。 なぜなら、全粒粉は小麦粉と比べて低カロリーな食べ物だからです。 小麦粉よりもヘルシーでダイエットに期待ができる『全粒粉』について紹介します。 ・全粒粉とは?・小麦粉との違いは?・ダイエットに効果はあ…
セルフジェルネイルしていて、一番のストレスだった「作業中のベタベタ」。 HOMEIのウィークリージェルを使うことでこのベタベタから解放されました。 ちなみに、作業中のベタベタとは、 未硬化ジェルとか、使用後のジェル容器とか筆のベタベタです。 未硬化ジェルがほこり巻き込んだり、指についてベタベタしたり・・・ 使い終わった後のジェル容器とか筆がだんだんベタついてきたり・・・ そういうやつです。 【HO…
こんにちは! カルマ karuma44blogです! 最近パソコンを買い、ワードプレスでブログを開設しました! 成果&収益報告(21週間目) 投稿数・読者数 週間・累計アクセス(PV)数 日間アクセス(PV)数 アクセス傾向 収益 まとめ 成果&収益報告(21週間目) さて、21週目の成果をデータを基に振り返っていきます。先週の記事はこちら↓ indoorkorokke.hatenablog.co…
どーも、準一です。 この記事は、社会の構成員としてほとんど機能していないガチ底辺が、 日々のニュースをサクッとキュレーションしていくシリーズです。 主だった構成としては、 1.ニュースのシンプルな要約 2.周辺知識や参考トピック 3.世間の反応 4.底辺から見える景色 の4軸で成り立っています。 社会的弱者に付き合う時間なんかないわ!! って人は、最初の5W1H記法に則った 「ニュースのシンプルな…
こんにちは、香水ソムリエのあっきーです。 今回は、正しい香水の付け方と、 香水をつけるにあたって気をつけなければならない事をお伝えします。 みなさんはどんな香水を使っていますか? 香水は賦香率(ふこうりつ)によって以下の4種類に分類されます。濃い方から、 ・Parfum(P) ・Eau de Parfum(EDP) ・Eau de Toilette(EDT) ・Eau de Cologne(EDC…
集中力を高めると 学生の頃は勉強しているとき、社会人になってからは仕事をしているとき、集中力というものは必要になります。集中力は一生付きまとってくるものなのです。長い時間集中できれば勉強もはかどるし、仕事も効率よく行うことができます。つまり、集中力を高めれば、自分のやりたいやりたいことをしたい自由な時間が増え、少し人生を楽にしてくれます。 悲しみの感情で深い集中力を得る 悲しい感情は何も手につかず…
ダイエットにおすすめのスイーツを紹介します! アサヒコのSWEETS TOFUです! 写真は6種類ですが僕がスーパーで見たのは4種類でした! 全種類共通で 卵と乳不使用でコレステロールゼロ なんです!アレルギーがあってプリンや杏仁豆腐が食べれない方にとっては最高の商品ですね! ダイエットしている人おすすめな点はカロリーです! 104〜150kcalに収まっています! スイーツが食べたい場合におすす…
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