女子サッカー選手。ポジションはミッドフィルダー、ディフェンダー(左サイドバック)。
1987年6月16日生まれ。栃木県宇都宮市出身。身長163cm、体重53kg。
高校女子サッカーの名門、常盤木学園高校出身。高校卒業後は東京電力女子サッカー部マリーゼに所属し、福島第一原子力発電所で事務の仕事をしていたが、2011年の東日本大震災および福島第一原発事故の影響でチームが活動を自粛したため、ボストン・ブレイカーズに移籍した。
サッカー日本女子代表(なでしこジャパン)としては、2008年に代表デビュー。2011年FIFA女子ワールドカップでは不動の左サイドバックとして全6試合にフル出場、キレのあるドリブル突破や粘り強い守備で初優勝に貢献した。2012年ロンドンオリンピックでは銀メダルを獲得した。
2011年9月からフランスのモンペリエHSCでプレーした後、2012年7月、マリーゼの所属選手を受け入れたベガルタ仙台レディースにプロ契約で入団した。2014年はヒューストン・ダッシュへの移籍が決まっていたが、怪我のため契約できなかった。2015年、INAC神戸レオネッサに移籍。