金曜日は会社の会食に参加しました。 翌朝、河南支部の練習があるのでノンアルとウーロン茶です。 カラオケが始まりました。1曲目、同僚と振り付きでwinkのさびしい熱帯魚(ウケたウケた🤣)、2曲目、るろうの形代 音程が高すぎて撃沈💦 頑張ってノンアルで過ごしたのに、帰宅後に飲みすぎてしまった支部長です、こんにちは😂 翌朝、9時からぷくぷくドーム みんなが来る前にモップがけをしながら体を温めました。 ようやく腰の痛みも癒えてきました。 体験入門のゆかちゃん、りかちゃん姉妹が来てくれました。 本部道場からは2名 はる・ほの姉妹も来てくれました。今日は女子率高いな(67%) 大人合わせて計13人。今まで…