心の問題

世の中の問題は心が原因である #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba - YouTube www.youtube.com 世の中ずーっと混乱だらけで 不幸だらけになってる… 客観的に観ると 世の中にある問題は 心の問題で 他何もない。 たとえば戦争が止まない原因は、 死の商人や悪徳政治家じゃなく、 普通の人々の心にある。 戦争で金を儲け平和になると儲からなくなる者達にとって、戦争は明らかに望ましいものだ。 しかし戦争が次々起こり平和が来ない真の原因は彼らではないことに気づかないと、戦争が止むことは決してない。 戦争の真の原因は、ごく普通の人々が 「自分は死んでも生きてる」 …

何か少しでも心の問題があると、病気？と考える人は多いと思います。 もちろん、もし大きな症状がある場合、病名がつくことで周りの理解を得られるというメリットはあります。 でもそれ以外の状況では、あまり病気と考えすぎない方がいいと思います。 病気、と思うことで不安が増すことがよくあります。 また、病気かも、と心のどこかで思っていると、怖くて知りたくない気持ちが増して、逆に対処が遅くなることもあります。 実際多くの人が、病気かな、と思い、それにより不安と恐怖心を感じながら何年も過ごすことはよくあります。 まずいろいろな心の問題を抱えながら生きていくのが人生だということを理解しましょう。つまり誰もが程度…

「アイ・アクセシング・キュー（IAC）」は、心理学者フランシス・ペイによって開発された心理療法の手法です。IACは、個人が潜在意識の中にある情報や思考にアクセスすることを促進し、心の問題の解決や成長を支援するために使用されます。 IACの基本的なアプローチは、クライアントが目を閉じてリラックスし、内なる注意を自己の内部に向けることです。セラピストは、クライアントが内なるイメージ、感情、記憶、直感的な感覚などにアクセスするのを促すために、質問や指示を提供します。 IACの手法は、以下のような特徴を持っています： ビジュアリゼーション: クライアントは、イメージやシンボルを通じて内なる体験や感覚を…

心の問題に取り組んでいるとよく尋ねられる質問が、「手っ取り早く表面の痛みだけ取り除きたいのですが、よい方法はありませんか？」というもの。 自分とも親とも過去の出来事とも向き合いたくない。 でも、生きるのが辛いのは嫌。 今感じているこの表面の痛み（症状）だけ取れればそれでいい。 「そんな魔法の杖はありませんか？」と。 気持ちはわかるよ。 でも、そんな方法ないよ。 そして、そういう人たちを騙すために、潜在意識の書き換えとか、超意識にアクセスするとかヒーリングとか瞑想とかアセンションとか、色々なメソッドがあるの。 手っ取り早く何とかしたい人は、目先のテクニックに食いつくでしょう。 じゃあ仮に、潜在意…

自分の心の問題と向き合うというのは、ずっとひた隠しにして、触れないように隠してきたものを、公に暴露されるという非常に辛い罰ゲームのようなもの。 でも、その辛い道を通った先にしか回復はない。 ラクして簡単に自分を変えたり、潜在意識を一瞬で書き換えて、まるで別人のようになったり、何の痛みも伴わずに現状から抜け出したり。 もしそんな魔法のような方法があるのなら、1億円払ってでもいいから、私が知りたい。 自分と向き合う作業というのは、自分が生きてきた過去の時間をすべて巻き戻し、丁寧に長い時間をかけて自分を修復していくということ。 一人でやれば、脳が思考停止して一向に進まないし、カウンセリングに行けば、…

家族の座コーディネーターのりんりんです。 コンステレーションって、 なにができるの？どういいの？ というご質問にお答えする3回目。 今日はいよいよ「家族の座」 ファミリーコンステレーションってなんですか？ のお話です。 これまでのお話はこちらから コンステレーションって、何ができるの？どういいの？に答えます ○○したら、売り上げが２倍になるよーーシステミックコンステレーション実例 まずは、今生きている家族でのお話からごしょうかい。 家族の誰かが問題・・・という考え方 ちょうど先日、「家族療法ってなんですか？」 という質問を、リアルでお会いした方から受けました。 その男性（Kさん）は、パートナー…

思い込みになかなか気付けない。 色々考えても、何が自分の心のブロックになっているのかわからない。 そういう人も多いと思います。 その場合は、キーワードから拾っていくと、気付きやすいと思います。 最近の私なら、「新年会」「集合写真」「余興」 これらは、私の負の感情を激しく刺激したキーワードです。 ここからその裏側にある心理を探っていきます。 自分を観ていくという作業はとても大変なものですが、淡々と続けるしかありません。 少し前なら、「クリスマス」「プレゼント」「里帰り（帰省）」などの言葉にも、私は反応しました。 ちょっとした自分の感情の変化を見逃さないことです。 自分の心が反応したキーワードを軸…

最低最悪の気持ちから一変。今日は朝から元気で目が冴えてる。5時前に起きて、まぁ布団にいて、その後寝たのかな？10:00に起きた。 洗顔してスキンケアして。スキンケアまでできたの私的にはすごく良いことで、普通の人に近づけたって嬉しさと「普通の人は毎日365日欠かさずこれをする」って重圧がある。 洗濯物もやる気出て苦じゃなかった。たくさんあったけど洗濯干して。 バルプロ酸ナトリウム300mg、ロラタジンOD10mg(花粉の薬)、呉茱萸湯(ゴシュユトウ)1袋飲む。ついでにショコラBBも1粒のんでビタミンとった。 昨日弟が熱出して早退？してきたから今日は弟休み。家で私と弟の2人きり。 銀行にお金預けに…

子供への愛情がなくなることは、何よりも深刻な問題です。 その衝撃的な理由や影響について理解することは、親や子供、そして周囲の人々にとって重要な課題です。 子供への愛情がなくなった心理的影響やその原因、そしてその結果として生じる関係性の変化など、さまざまな側面からその深刻さを考えていきましょう。 また、それが修復可能であるか、どのように対処すべきかなども含めて、この問題について深く探っていきます。その重要性に気づき、これからの文章で改めて考えてみましょう。 【PR】育児・仕事の悩みは一人で悩まず相談しよう！ 電話占い【ココナラ】新規会員登録で3,000円無料クーポンプレゼント中 1.子供への愛情…

スキルアップとは？概要を分かりやすく解説 ビジネスにおける「スキル」とは？ キャリアアップとの違い スキルアップで得られるメリットは？ モチベーションの向上 キャリアアップできる 転職でも有利になる 日々の業務に取り組むだけではスキルアップできない？ スキルアップの具体的な方法 資格の取得 セミナーやワークショップに参加する 転職する 未経験スキルを学ぶときに効果的な方法は？ 独学でもスキルアップはできる？ 効果的なスキルアップに必要なことは？ 自分の現在地を知り、積極的に取り組む 表面的な学習方法はなるべく避ける 短期間で身につけようとしない スキルアップで得られる知識や経験は強力な武器！ …

色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の旅村上春樹文春文庫2015年12月10日 第一刷2015年12月15日 第二刷*単行本 2013年4月 文藝春秋刊Colorless Tsukuru Tazaki and His Year of Pilgrimage 知り合いが、次に読んでみたい本、といって挙げた本。はて？私は読んだことがあるのかどうかすらわからなくなっている。大学生の頃は大好きだった村上春樹だけれど、いつ頃からか、あまり飛びつかなくなった。面白い？と聞かれたので、正直に「読んだかどうかも忘れた・・・」と答えた。で、気になったので、文庫本を買って読んでみた。 読み終わってからも、読んだこと…

日本の国債残高が1000兆円を超えて借金が大変だと誤誘導の報道が新聞テレビで繰り返されて、国民生活がとんでもない次元に低下しつつあるが、わざわざ必要な予算を削減してまで国勢を衰退させてまで緊縮財政にする必要はどこにあるのか？ 数年前から戦中の日本の状況を彷彿とさせるものを指摘してきたが、アベノミクスと公明党の蜜月、それを補う旧民主党の極悪さがそれを支えてきたことも記事にした。 創価学会は日蓮正宗から分派したが、戦中に治安維持法で弾圧された過去を持ち、宗教法人として日本の伝統的な仏教日蓮正宗をはじめとして伝統宗教に深い恨みを持っている。そのことは池田大作本人が繰り返し発言し記述している。 ある意…

とても難しい議論ですが、分かる方は読まれてみてください。 ある物理を専攻している人から、、F ＝M・A という法則の左辺は心理的現象を表し、右辺が物理的現象を表していると見えます。というＭＳＧを頂きました。Ｆは力、Ｍは質量、Ａは加速度、ですが、その様なことを理解なさらなくても良いです。物理領域での力の表現です。この式のＦは物理的現象の力を示しています。ですから、身体の体力に関係していても、心理学的にそれほど大きな意味を持っていません。物理的なエネルギーと表現しておきます。本当はエネルギーではなくて、力です。 心理学的にはＡ（物理学的なＡのベクトル的な意味合い、方向とその大きさがとても意味があり…

天中殺について書いております。 今回は3回目になります。 今回から６種類ある年運天中殺の特徴と その対応について書いてみたいと思います。 今回は戌亥天中殺です。 甲乙丙丁戊己庚辛壬癸 子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥 1番干支から始まって最初にくる戌亥天中殺。 最初に天中殺が巡ってきて まだみんなが知らない天中殺の世界を 乗り越え、他の人に伝えてくださった 尊い戌亥天中殺の皆様。 戌亥天中殺の方は、独特な感性をもち デリケートな面があります。 周囲の理解が得にくく、孤独になりやすい。 自力で未来を切り開いていくことになるので、 精神的な苦しみが少なくありません。 戌亥天中殺は亜流２代運。 家系の流れか…

『ダイエットは習慣が9割』は、食事制限や運動といった一時的な取り組みではなく、日々の習慣を変えることで持続的な健康的な体重管理を目指すことを提唱しています。この本は、単なるダイエット本ではなく、根本的なライフスタイルの変革を促すものであり、その点で他のダイエット本とは一線を画しています。 まず、本書が強調するのは、「習慣」の重要性です。著者は、体重管理において習慣が9割を占めると主張しています。確かに、一時的な食事制限や激しい運動は、一時的には体重を減らすことができますが、それが持続しない限り、長期的な成果を得ることは難しいでしょう。そのため、本書では、習慣を変えることを重視し、それによって体…

1. 序章：ストレスとは何か？ 1.1 現代社会とストレスの現状 現代社会では、多くの人々が日々の生活の中で様々なストレスに直面しています。テクノロジーの進化による情報過多、職場での高い期待やプレッシャー、家庭内の役割の変化など、私たちの周囲にはストレスの原因が満載です。これらは、心身の健康に影響を及ぼし、睡眠の質を低下させたり、日常生活において不安やイライラといった感情を引き起こすことがあります。 例えば、オフィスワーカーが経験するストレスは顕著です。締め切りの追い込みや、不確実な雇用状況は、心身のバランスを崩し、自律神経の乱れを引き起こしやすくなります。また、リモートワークの普及により、仕…

放課後の音楽室で1人ピアノを弾いてた彼は、僕に気が付くと手招きしてきた。向かいの机に座ってピアノを聴いてた。鳴り止んだピアノを見ながら将来の話をした。「音楽をやれたらいいな」って笑いながら言ってた彼は数年後、東京のビルから飛び降りた。 なんでだよと僕が叫んだら幼馴染の女の子が「同級生の男子からから性的なことされて苦しんでた。それを慰めたくて私も抱かれてた。あんたが純粋に男が好きなの見て少し羨ましく思ってたよ。」と言った。僕は加害者でも被害者でもなくただの傍観者でしかなかったのに。誰が悪いなんてあるんだろうか？そんな話の後に自分の恋人の話なんてできなかった。ゲイであることも曖昧で性的な快楽と解消…

冬から書いていた小説の1部です。カルデア陣営編！ プロローグ〜2005年の間桐邸〜 「兄さん見てください！すっごく可愛く出来ました。完璧です！」「はぁ？」ここは日本冬木市、洋館が立ち並ぶ住宅街の一角、間桐邸。そのリビングでピンクのエプロンを着けた少女が、兄に向かって毛糸の帽子を見せつける。 彼女の名前は間桐桜。穂群原学園2年生の女子生徒で弓道部長。そして家では金だけ入れてくれるヨボヨボのジジと、春に上京する兄慎二の世話をする肝っ玉家長だ。桜と慎二は血が繋がっていない。幼い頃、同じ市内に住む魔術師家系遠坂から養女として間桐に出された。遠坂家にいた時は年子の姉がいた。その実の姉、凛は去年妊娠し現在…

大阪の神待ち現象は今や社会問題となっており、その背後にある理由や様々な人たちの運命を考えることは非常に重要です。この記事では、神待ち現象に巻き込まれる家出少女たちの心の叫びや、彼女たちを搾取する男たちの実態を詳しく解説していきます。 そのため、以下の点について、具体的な事例をもとに解説していきます。 - 神待ち現象の背後にある理由 - 家出少女たちの心情 - 搾取する男性たちの手口と対策 この記事を通して、神待ち現象の深層に迫り、関心を持つ読者にとって有益な情報を提供できることを目指しています。現象を理解し、少しでも改善に繋がる一助となれば幸いです。 大阪の神待ち現象の深層を探る 大阪では、神…