寒い早朝に走って 汗かくと気持ちいがイイ～ 少しずつ体が動く。 脳を水平にキープする。 意識してる。 水平キープすると、 楽に走れる。 肺だけでなく、脳も呼吸する。 水平より５度上を見る。 これだけで、脳が快適。 これから、さらに走って体力つける。 ３月の練馬こぶしハーフマラソン、 イイ感じで走り切りたい。 練馬高野台、手前の 南田中団地には銀杏並木がある。 キレイだ。 走り終わった後、 頭から冷水掛けるのが 快感になった＾＾ 最近、寒暖差があるので ヒートショックに気を付ける。 kobayashi-kidojutu.com

江戸の侍・村尾正靖（号は嘉陵、1760-1841）が文政五（1822）年の秋に石神井村へ出かけた時の道筋を歩いてみた話の続き。目白駅から目白通り、新青梅街道を歩き、杉並区井草二丁目（昔の多摩郡下井草村）で旧早稲田通りにぶつかったところから。 peepooblue.hatenablog.com peepooblue.hatenablog.com 旧早稲田通りを北西に向かうと、すぐに新青梅街道と交差するので、歩道橋を渡る。ここから西の新青梅街道はまさに昔はなかった新しい道路である。この交差点の北東側に杉並区立八成（はちなり）小学校がある。八成はこの付近の古い地名で、小学校のほか、バス停の名前などに…

練馬区のトランクルームおすすめ 出典: 出典 練馬区は、下町の風情が残る東京都北東部に位置しています。 練馬区では、様々なタイプや料金のトランクルームが利用できますが、その中でもおすすめのトランクルームをご紹介します。 1位は、ハローストレージです。 業界最大手のハローストレージは、全国に約10万室のトランクルームを展開しています。 練馬区には、屋内型や屋外型のほか、一軒家型やバイク専用などのトランクルームがあります。 さらに、24時間利用可能でセキュリティも万全です。 ハローストレージの公式サイトをご覧いただければ、詳細な情報が得られます。 2位は、加瀬倉庫です。 加瀬倉庫は、練馬区に物件を…

トランス・ミッション・ジャパン新潟探偵興信所のＨＰはこちら トランスミッションジャパン新潟探偵事務所村上市相談室 村上市（杉原 飯野西 岩船上町 岩船下浜町 七湊 板屋沢 岩船上大町 大栗田 高平 北新保）相談室は今調査をお考えの方は参考にて下さればと思い、色々と探偵事務所や調査について書いていこうと思います。 まずは、自分が何で悩んでいて、どうすれば解決に向かえるのかです。 このポイントをしっかりと把握しなければ探偵事務所に必要のない調査依頼を行ってしまい無駄な費用を支払う事になります。 ポイントがはっきりしたら次はその悩みに対して本当に調査が必要かを考えましょう。 自分で解決に迎える場合や…