秋田市の地区と住所地名のガイド 秋田市にお住まいの方、または秋田市を訪れる予定のある方にとって、地区と住所地名の対応を調べられるととても便利ですよね。私は特定の住所地名がどの秋田市の地区に属しているのかパッと調べられなくてかなり時間を使ってしまいました。 そこで、そんなみなさんのお役に立てるよう、秋田市の地区と住所地名の対応表を作成しました。必要な情報がすぐに見つかるとうれしいです。 注意事項 地区や住所地名の分類は用途や目的によって異なる場合があります。 この一覧は投稿日時時点の情報に基づいています。最新の情報については秋田市役所のウェブサイトなどでご確認ください。 地区 中央地区 東部地区…

私の11月のランニング日誌です。 11月に入ってもハムストリングス付着部炎による右臀部の痛みが強くてとても走れる状態ではありませんが、このまま何もしないでいると体力が衰える一方ですのでギリギリ痛みに耐えられるだけの運動として長距離のウォーキングを行いました。 中でも11/3は一日で22ｋｍも歩いたので良い運動になりました。 chuukounenrunner.hatenablog.com 私の所属するランニングクラブの秋田一ツ森ＲＣではこれまで年に数回、温泉まで走って行ってそこで入浴して一杯やるという行事を行っていましたが、最近では新型コロナの影響であまり実施出来ていませんでした。 ただ、秋も深…

今日（11/9）は秋田市内バス停終点ランの第３弾として秋田市マイタウンバス北部線・上新城コースの終点である白山公民館前から自宅までのラン＆ウォークを行いました。 これまで行ってきた「旅ランシリーズ」は基本的には歩きは交えていなかったのですが、現在はハムストリングス付着部炎が悪化してとても長い距離を走れるような状態ではないため歩きを交えて実施することとし、タイトルも「秋田市内バス停終点ラン」から「秋田市内バス停終点ラン＆ウォーク」に変更しました。 まあ、痛ければ走らない方が良いのでしょうが、私は12/5～12/8に「秋田→東京走破」の最終章として栃木県から東京までのトータル100ｋｍ超の旅ランを…

[目次] スタートまで スタート/秋田駅東口->PC1/ローソン山本森岳店（61.4km） PC1->IC1/寒風山展望台（43.5km/104.9km） IC1->IC2/入道崎灯台（22.4km/127.3km） IC2->ゴール/ローソン秋田山王けやき通り店（73.2km/200.5km） ゴール後 スタートまで 9/17（日）、4時過ぎに目が覚めた。昨夜は早く寝たが夜中に何度か目を覚まして睡眠の質がいまいち良くなかった。取り敢えず時間だけはそこそこ長かったので良く寝たということにしておく。ベッドから起き上がってそそくさと身支度をして昨日買っておいたパンを食べる。 5:10にホテルを出発…

秋田県では連日猛暑が続き、一昨日まで１週間連続で熱中症警戒アラートが発表され、今日もまた熱中症警戒アラートが出ています。 このような時に外を走るのは特に私のような高齢者（先日71歳になりました）にとっては極めて危険ですので、ランの様子をブログに載せることも出来ません。 そこで、ブログ開設後の３年間に掲載させていただいた355記事をそのテーマ別に整理したいと思います。 1.旅ラン ①秋田→東京走破 ②秋田→青森走破 ③秋田県２５市町村一筆書きラン ④旧６９市町村ラン ⑤秋田県境越えラン ⑦秋田市内バス停終点ラン ⑧羽州浜街道ラン ⑨その他の旅ラン 2.ランニングよもやま話 ①ランニング日誌 ②レ…

27日は午後から雨の予報でした朝のうちはまだ雲も高いセローもW6もGタンクはリザーブに近いままニャンＧが行くスタンドは７の付く日に1000円以上燃料を入れると、次回2円引きのクーポンが出るからです(^^;)Ｗ６は昨日230kmほど走って来たので問題なく1000円超えでしたとって返し今度はセローにとタンクを覗いて見た所、う～ん‥6Ｌ入るかどうか('◇')ゞ7Ｌくらい入らないと1000円超えないし(-_-;)仕方なく少々その辺を走り回ってから入れに行こうと秋田市郊外、上新城周辺の林道をトコトコと探訪へまだ走った事が無い道もあるし‥ある集落にあるその入り口を上るとコミニティセンターらしき建物が 明ら…

秋田市で大雨の時はいつも洪水警報が出る上新城地区。もともと新城川と言う旧雄物川河口に流れ出る中小河川なのですが、原流域の杉の大伐採が続いたせいか、雨が降るとすぐに新城川に水が出るようです。その支流に湯ノ里川という細流があります。集落の奥には上新城湯ノ里という地名があり、温泉でもありそうな期待感を持たせますが‥んなもの無いし(^^;) その少し先の流れに不動滝という魚止まり風の滝があります。その先からもう何年間も工事中に付き通行止めの看板が出されています。以前ちょっとお邪魔して上流部を覗いて見ましたが、もう渓流は土砂と砂利で埋まってしまい、たださらさらと平坦になった川底の上を流れるだけの姿に(T…