今日できたこと ・朝起きた ・家事した ・メイクした ・ネイルサロン行った ・リラクゼーションサロン行った ・たくさん歩いた ・階段を使った ・読書した ・ステッパーした ・湯船に20分浸かった ・スキンケアした ・ボディケアした ・ヘアケアした ・ハンドケアした ・リップケアした ・筋トレした いっぱい(〃^∇^)o_彡☆できた!ゆうべは過食って程では無いけど煮卵とチーかまを食べてしまいました。 我慢すれば出来たのに…昨日あんなに痩せたいって思ったのに…自分に甘いです。 だからデブなんだけどね…!朝の体重は82.2kg(+0.1kg) 風呂の前は82.4kgでした!!! お通じもちょこっとし…