ゴドー

こんばんは、ゴドーです。 昨日今日と在宅で仕事しています。個人的には仕事は職場でする方が好きですが、在宅ワークは在宅ワークでいいところがありますね。まず、出勤に時間がかからないのがいいところ。また、息抜きの手段が職場より家の方が豊富なのもメリットですが、これは逆に集中できないデメリットにもなりえるので注意が必要ですね。 自分の場合、いろいろと試行錯誤した結果、誘惑の多い作業部屋ではなくモノが少ないリビングでテレワークすることで、仕事に集中できています。職場だと社員食堂の開店時間が決まっているので、昼食タイミングで仕事を中断するのですが、テレワークだといつでも食事がとれるので、集中力が持続します…

こんばんは、ゴドーです。 『140字の戦争』を読んでいます。現代の戦争特有のハイブリッド戦、SNS上におけるプロパガンダ合戦について、実際の事例と当事者を取り上げながら描いたノンフィクション作品です。タイトルの140字というのは言わずもがな旧Twitterのことで、象徴的なタイトルですね。140字の戦争――SNSが戦場を変えた作者:デイヴィッド パトリカラコス早川書房Amazon 2019年の本ですが、イスラエル-ガザ地区の戦争やウクライナ-ロシアの戦争など、今まさに現在進行形で起こっている戦争の話が中心です。というより、ハイブリッド戦争は既に2010年代から始まっていたということですね。自分…

2024年1月某日 僕のオリジナル風水的には縁起がいいこと 職場の同僚2人と、男3人で遊んでみることにした。「月曜がシフト休み」という理由だけで、試しに集まってみる。日付だけ先に決めて、やることは後から決めよう、みたいな話をして。 昨日書いたこととも関係するんだけど、「あんまりやったことのない行動を試す」ことで、「自分では気づきにくいことに気づく可能性を上げる」というのが、僕のオリジナル風水的には縁起がいい、ということに決めたので。 スーパーボウルを一緒に見ようと同僚を誘ってみたものの、平日の月曜だと思ってたら、その日は祝日（建国記念の日の振り替え）だと判明して、「妻も子どももいる自宅の祝日に…

こんばんは、ゴドーです。 自分の身体は自分では見えない部分が多く、思っている姿と外から見た姿が異なっていることはしばしば。たとえば鏡の前で目をつむり、両腕を水平だと思う位置まで挙げてから目を開いてみると、意外と水平から傾いていたり。いわゆる運動神経がいい人というのは、この主観と客観の差が少ない人なのでしょう。 １日の大半をキータッチで過ごしているので、身体の前面が縮こまりがち。こうなると、首も前傾するのがデフォルトになり、背筋を伸ばそうとしても不十分だったり。頭が後傾しているのでは？ と思うくらい顎を上げ、少し下目づかいになるくらいで、実はちょうどいい立ち姿勢になることがあります。 身体感覚と…

シビウ国際演劇祭（Festivalul Internațional de Teatru de la Sibiu 、略してFITS）は、今年31周年目を迎えるルーマニア中部のシビウで開催される演劇祭だ。 今年のテーマは、「Friendship」 プログラムは、4/18日の10時（現地時間）に発表され、現在既にHPから閲覧することができる。 今年の特徴として、毎年イスラエルのバットシェバ、キブツ、ヴェルティゴという有名ダンスカンパニーが持ち回りで来ており、今年はバットシェバの番だったが、日本や最近ニュースになったフランスと同じく、シビウでの上演も見送られた。演劇祭側は招聘するために交渉を続けていた…

こんばんは、ゴドーです。 首の痛みに続いて、歯の痛みに悩まされています。昔、虫歯になって治療済みのところがまた痛んでいるので、再発したのかと思って歯科に行ったところ、虫歯ではなさそうだと。ただ、咬合力が強すぎて、歯が傷んでいると言われました。 確かに咬合力の件は以前から指摘されていて、寝るときに装着するマウスピースを作ってもらったこともあるのですが、最近は使い忘れていました。いろいろ歯医者さんと話したところ、首を痛めて夜の寝つきが悪くなり、食いしばりが強くなって歯が痛くなった可能性があるようです。ひとつの不調が他の不調に繋がるので、十分注意しなければなりませんね。。 それでは、また。/ゴドー

こんばんは、ゴドーです。 今日は久しぶりに深夜帯まで残業しました。外に晩飯を食べに行って、それから４時間くらい、ずっと休憩なしで仕事をしていました。途中で喉が渇いても中座せずに最後まで。 やっぱり夜型だからか、19時～20時以降の方が集中はできますね。確かに身体的な疲れはあるのですが、ご飯さえ食べていれば、わりかし動ける気がします（錯覚？）。毎日これだと社会生活に適応できなくなるのですが、ときどきカンフル剤的にはたらくのはトータルバランスを考えてもいいかもしれません。深夜人気がない道を帰るのは楽しいですしね。 それでは、また。/ゴドー

こんばんは、ゴドーです。 スマホの調子がいよいよおかしいです。システムUIとかいうおそらく低層のアプリが不安定で、しばしば死んでいます。また、唐突にネットが切れたりロック画面に遷移したりと、異常動作をしています。直ぐに壊れるわけではないでしょうが、そのうちいつかは壊れるのは間違いなく、その予兆ということでしょう。流石にスマホが急に壊れるのは困るので、新しく買い換えることにしました。 これまでAndroid携帯を使ってきましたが、初めてIPHONEデビューすることに。LiDARがあると面白そうという理由で15 proを購入しました。明日の夜に届く予定で、しばらくは移行に時間がかかりそうです。これ…

こんばんは、ゴドーです。 「力が入る」というのは必ずしも悪い意味で使われるわけではなく、熱意を表す表現としても用いられますが、日常生活においては多くの場面で力は入らない方がよいようで。身体に力が入りすぎると怪我や不調のもとですし、力みがあると判断を間違えることが増えるようです。緊張はストレスに直結しますし、ストレスにさらしていいのは一部の野菜くらいなもので、基本的にはリラックスできている方がなにかと動きやすくいい結果に繋がるでしょう。 ところで、力を入れないというのは案外と難しいもので、意識の面でも身体の面でも、完全に脱力している状態になれるのは遊び疲れた幼児か全身麻酔を受けた患者ぐらいでしょ…

こんばんは、ゴドーです。 頚椎症の対策に、新しく枕を作り直しました。これまで使っていた枕は高すぎて、首が前に折れ曲がるようになっていました。そこで、もう少し自分の体躯に合った低い枕に変えようとしたわけです。 近所にある、オーダーメイド枕を作ってくれる西川というお店に行ってみました。ここのマットレスはあの大谷選手が愛用しているとかで、店舗内に等身大パネルが立っているのが目を引きます。nihombashi-nishikawa.com オーダーメイド枕は、体形に合わせて中材の量を変えることで高さ調整するというもの。まっすぐ寝るときはこれまでより低く、横向きに寝るときは肩幅に合わせて少し高めに調整して…

こんばんは、ゴドーです。 今日は市が実施しているパパママ教室に夫婦で参加してきました。赤ちゃんの抱き方・あやし方から、沐浴のさせ方、妻のマッサージ方法から妊婦体験まで。全部で２時間半のプログラムでしたが、体感あっという間に終わりました。 初産ということで不安というか出たとこ勝負感が強い面もあるのですが、事前に訓練できるというのはやはり有り難いですね。また、市の育児サポートがかなり充実していることが再確認でき、その点も安心感に繋がりました。 これからますます身重になる奥様に代わり、自分が動いていかなければなと。予定日はまだ少し先ですが、育児生活のイメージが固まってきたので、徐々に手配していこうと…