人に期待することも、自分に期待することも、時には疲れを感じることがありますよね。 周りの人や社会からの期待に応えようとするあまり、気がつけば自分自身を見失ってしまうこともあるでしょう。 周りの目を気にしすぎて、気楽に生きられないあなたに、少し肩の力を抜いて心を開放(解放)してみませんか。 期待を手放すことは、決して無責任になってしまうことではありませんよ。 むしろ、自分自身と周りの人たちとの関係をより健全で豊かなものにするための第一歩です。 完璧な人間なんて存在しません。 誰もがそれぞれの悩みや欠点を抱えています。 そのことを受け容れ、お互いに理解し合える関係を築いていく・・・。 自分自身に厳…