ねぎとろ

この記事は、「ねぎとろ 低カロリー」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「ねぎとろ 低カロリー」で調べて出てきたレシピ1個 ≪つくれぽ：1件≫ 低カロねぎとろユッケ丼＆卵の白身のスープ 料理に関する豆知識5個 「ねぎとろ 低カロリー」で調べて出てきたレシピ1個≪つくれぽ：1件≫ 低カロねぎとろユッケ丼＆卵の白身のスープ材料（２人分）をタップで開く☆ご飯：２膳分 ☆ねぎとろ：１パック ☆卵の黄身：２個 ★醤油：大さじ１ ★白ゴマ：大さじ１ ★ゴマ油：小さじ１ ★みりん：小さじ１ トッピングにコチ…

みなさん、こんにちは。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 チェンマイからカンボジアのプノンペンに来て２日目ですが、朝から仕事をしていました💦 午後から少し周辺を見て回ろうと思っています。 さて、昨日ですが、夕方の４時過ぎにプノンペン国際空港に到着して滞在先まで40分くらい掛かって到着しました。 その後、朝からまともな食事をしていなくてお腹が空いていたのですが、良く分からないところなのでひとまずイオンモールに行くことにしました。 イオンモールプノンペンは滞在先から歩いても10分かからない所にあります。 今回の滞在先を選ぶ時に滞在先もそうですが、イオンモールから近いことも決め…

今日も暑かった。 庭のゴーヤがすくすく大きくなり、すでに20本ほど収穫できた。 スーパーの半分サイズだが、味は全く同じで苦くて美味い。 人が飽きたら犬が食べてくれるのでフードロスです。 ＜今晩の献立＞ ・イカリのねぎとろに大葉とゴマ 500円とは思えないクオリティー。毎週でも食べられる。 ・レタスとピーマンのサラダ 独身時代は生ピーマンは食べたことがなかったが今では大好き。 ・揚げとわかめの味噌汁 安定のおいしさ。 妻の仕事は7月いっぱいで落ち着くので、これからおかずが充実するそう。 ありがたい。ありがごとうございます。

みなさん、こんばんは～ 昨日の記事のブックマーク、コメント、スターありがとうございます。 いつもは朝イチでブログの更新をしていますが、今朝は仕事を先に片付けていたのでこの時間になりました。 さて、みなさんは外食する時は単品とセットのどちらを選ぶことが多い、もしくは好きですか？ 私は断然セット派ですね。 いろいろと食べたい欲張りなんですよ💦 パスタ単品とか牛丼単品みたいだとそれはそれでしっかり食べたら満足はそれなりにするんですが、なんか違う物も欲しいと思ってしまいます。 話は少しそれますが、私のパスポートが来年１月に切れるんです。 それで、まだ有効期限はあるんですが、何があるか分からないので今回…

鉄板のサーモンアボカドのコンビをちょっと手間かけて。周りに色とりどりの野菜を散りばめて見栄え良くしてみました。 材料 2人分 アボカド 1個 サーモン切り落とし 12切れくらい ねぎとろ 100g 白だし 大1 醤油 小1 酢 小1 オリーブオイル 少々 麺つゆ 小1 塩胡椒 少々 作り方 アボカドは皮を剥いて種を取り、細かくざくぎりしてボウルに入れ、塩胡椒をふって味付けする。 サーモンは細かくざくぎりして、ボウルに白だし、醤油、酢、オリーブオイルと合わせて混ぜる。 ボウルにねぎとろと麺つゆを加えて混ぜ合わせる。 平な皿の上にセルクルなどの型を設置して、アボカド、サーモン、ねぎとろの順にやや押…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 南国気質と言うんでしょうかね？フィリピン人は楽観的ですね。 私はこちらに来る前は典型的な日本人気質でしたが、こちらに来て南国気質になってきたなと思います。 さて、今回の話は台風直後の話で少し前の話になります。 台風直後に私が住むコンドを含め恐らくセブ全域で一時的に停電が続いていました。 私が一番インパクトがあったのが、停電でエレベーターが動かないことでしたね。 エレベーターが動く時を狙って、外に出かけ、動く時間を狙って戻る（時間を潰す）んですが、停電が解除される時間が必ずしも正確ではなく、この日もコンドのロ…

・ねぎとろ丼 ・お味噌汁 ・アボカドパプリカサラダ ねぎとろ丼です。 いつもの業務スーパーのまぐろたたき丼ではないのかと思った方もいるかも知れません。 実は稀に本物のねぎとろ丼の時があります。 それはふるさと納税の返礼品のねぎとろが冷凍庫にある場合に起こります。 ↓こういうのですね。 【ふるさと納税】a10-507 メバチ まぐろ のみ使用！！ネギトロ1.2kg（100g×12袋） 訳あり でない 正規品 価格:10,000円(2022/1/23 13:28時点)感想(198件) そしてこの夜がその本物のねぎとろの日だったかというと、全く自信はないです笑 過去の写真を見比べて、色や量、時期や記…

空港では無性にお寿司が食べたくなる…！ ということで、出国前のひとり飯に「築地寿司岩 成田空港店」に行ってきました。 築地寿司岩 成田空港店 の口コミ・評価 ▶︎ Google｜★3.7 / 5▶︎ 食べログ｜ ★ 3.31 / 5 ＊2024年4月時点でのステータスです。 Access｜アクセス Menu｜メニューをご紹介 Food Log｜これ食べました！ 江戸前握り 竹 Information｜店舗情報 Access｜アクセス 場所は 出国手続き前の成田空港第1ターミナル。中央ビル4階です。 1番奥の飲食店が固まっている場所にあります。 私が訪れたのは朝の8:15頃。開店が8:00なので…

寝る前に書くことにタイトルなんか付けない。景虎がぶがぶ飲んだらおねむになったんで、本編明日書きます。 m(__)m 今日の花言葉 ◆蝦夷菊の花言葉は 「信じる恋」 玲奈♪♪♪♪♪ ♪ヽ(´▽｀)/ ◆虫取撫子の花言葉は 「罠」 罠にかかったいのししでジビエ串カツをつくる恵里子（笑）。 From out of nowhere you came strong as stone おはよん♪、トップは栃木県那須町の焼死体。フジサンケイレディース 竹田麗央選手が２週連続優勝。日Ｎ１１２０ ◆大谷翔平選手が大リーグで通算１７６号ホームラン ◆岸田内閣支持率２５％・不支持率６６％ ◆東京レインボープライドヒ…

寝る前に書くことにタイトルなんか付けない。景虎がぶがぶ飲んだらおねむになったんで、本編明日書きます。 m(__)m 今日の花言葉 ◆蝦夷菊の花言葉は 「信じる恋」 玲奈♪♪♪♪♪ ♪ヽ(´▽｀)/ ◆虫取撫子の花言葉は 「罠」 罠にかかったいのししでジビエ串カツをつくる恵里子（笑）。 From out of nowhere you came strong as stone おはよん♪、トップは栃木県那須町の焼死体。フジサンケイレディース 竹田麗央選手が２週連続優勝。日Ｎ１１２０ ◆大谷翔平選手が大リーグで通算１７６号ホームラン ◆岸田内閣支持率２５％・不支持率６６％ ◆東京レインボープライドヒ…

今日はイベント昼食としまして、皆様にお好きな海鮮丼を召し上がって頂きました🐟 満腹丼を召し上がりました🎵 炙りトロサーモンねぎとろ丼を召し上がりました🎵 穴子丼を召し上がりました🎵 小盛の海鮮丼です😆 皆様、久しぶりの海鮮丼に満足され、お腹一杯になった様子でした☺

今週のお題「お弁当」 うむむ。実は9月から3月まで平日の昼はお弁当だったのだが(工事のせい)、最近は手作り弁当を食べる機会もめっきり減ってなんだか寂しいと感じていたところにこのお題あり、といった感じである。 ちなみに私は最近購入した弁当箱(というよりジャー)がある。機能性に優れており、Amazonで30%OFFだそうなのでこの機会に是非。こちらから購入可能。 実はコンビニ弁当は健康に気を遣ってあまり食べないタイプの私であるが(ほとんど手作りを食べる)、外で売られている弁当で一番好きなのは「駅弁」である。 というわけで駅弁の話をしていこうと思う。私は生粋の寿司好き江戸っ子のため、駅弁はいつもつい…

みなさん、こんにちは。 4月になってようやく暖かくなり、半袖でラウンドできるようになってきました。先週は久しぶりに週3ラウンドでした。でも、ラウンド数が増えても、スコアがイマイチなんですよね。レギュラーティではさすがに80台でラウンドできるのですが、バックティになるとすぐに90台。4月ももうすぐ終わりそうなのに、なかなか調子が上がってきません。 それでは、先週のゴルフ関連の活動を振り返ってみます。 先週のゴルフサプリの記事 ゴルフ関連の活動状況 先週のゴルフ場グルメ 今週の課題 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbyg…

上記画像はイメージです。 2024年4月19日のZIPの水卜あさ美と一緒に朝ごはんというコーナーで、天然本マグロ入り長久ネギトロ（長久丸）が紹介されていたので、お取り寄せ情報をまとめました。 お取り寄せは、【メディア掲載】本マグロ入り長久ネギトロ 250g | 美味しい天然マグロを船元直売｜長久丸の...からできます。 長久丸「天然本マグロ入り長久ネギトロ」ってこんな食べ物です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 長久丸「天然本マグロ入り長久ネギトロ」ってこんな食べ物です。 援用まぐろ漁船長久丸が漁獲した国産天然マグロだけを使…

シャワー．XYLITOL．夜半前から朝迄ほぼ２２℃台．モヤモヤ湿っぽく残念な空．歯磨いて計量．両ふくらはぎ早くも日焼け崩れてズタボロ状態なんだがどうにもならん． 上旬にオープンしたパーラー行ってみる．１１ｈ前だが店人準備に入っててもおかしくないのに．待ってみるが１１ｈ過ぎても気配無しで向かいのコンビニで弁当買って帰る．戻ってシャワー．弁当喰う．画像処理して定休日(水)と分かるオレって Orz． 炙りチキンと鶏そぼろ弁当(みなと食品沖縄) ４３０円 Amino-Value 8000(ポッカレモン) ２杯 ジンリッキー ３杯 BP 焼酎 薄いぬる湯割り ６杯 粗挽きねぎとろ・サーモン丼(フンドーキ…

9時の時報とともに起床。ひととおり準備して10時になったところで近所のスーパーへ。ラスト1ロールのトイレットペーパーの終わりが見えてきて、まだ若干の猶予はあるものの何が起こるかわからない。心とトイレットペーパーには余裕が必要である。 買って帰宅したらごはんも洗濯もできあがっていた。 みそ汁と昨日の残りの煮物などとごはん。みそ汁の具は断然豆腐派、次点はじゃがいもである。 今日の予定として、となり町の大きめの公園にキッチンカーが出るので椅子を持って行く案もあったが、昨日も屋外だったし連日太陽エネルギーを大量摂取するのもいかがなものかということで却下となった。 XのTLを見たりお風呂のシャワーヘッド…

最近のいろいろ。 前々から「そろそろ髪を切りたいなぁ」とは思っていたのですが 美容室へ行くのがめっちゃ苦手なわたしは、いつも我慢の限界がくるまで髪をボーボーに伸ばしてしまうズボラ人間で、あと回しにしがちですけれども。 先週とうとう行ってきました。 何年ぶりだろ？と、過去記事を漁ったら前回切ったときの記録があった😆 2021年7月。たぶん↑この記事以来行ってないと思うので、3年ぶりぐらい。 （前髪とか、伸び切った毛先とかはたまに自分でテキトーに切ったりしちゃうんですよねｗ） 今回もこの記事にあるイメージ画と全くおなじでスッキリとした短めのボブになりましたー！あースッキリしたぁ。 今回はなぜ髪を切…

いつもの角度で撮影すると桜が入ってきません 越後湯沢に行ってきました。 岩原の奥の方にあるリゾートホテルで、ツイン・35㎡、バストイレ別でミニキッチン付き。先日の長崎行ではビジネスホテル利用でしたからとても豪華に感じました。価格は北陸応援割とPontaポイントを使って１泊朝食付き１人3,000円。 ローカルなビジネスホテルの無料朝食には「業務スーパー食材」がずらりと並ぶことも少なくないです。しかし、今朝はなめこの味噌汁、焼きおにぎり、ねぎとろ、新潟野菜のきんぴらなどが並びます。焼き鮭もはらみ中心。魚沼産コシヒカリの白米はカレーをかけるにはもったいない。普段が玄米生活のためか、白米のおいしさが五…