「腸」

こんにちは。MilaOyaji です。このブログでは、私と二匹の猫との静かなる日々をお届けしたいと思います。 さて、ゴールデンウィークがいよいよ始まるというのに、今回は猫の話ではなく、私の健康に関するさえないお話です。よろしかったらお付き合いください。 胃弱は私の持病でして、昔からずっとぱっとしないのですが、最近それがまた特によくなかった。何しろ朝はお腹の張りで目が覚めているような感じでしたからね。 これはさすがにまずい。何かよからぬことが起きているに違いない・・・と、ざっと 10年ぶりに病院に胃腸の検査に向かった。 8時35分という早い時間に病院の総合受付に到着。 当然診察券と保険証は用意し…

4月26日（金）のマヤ暦 KIN188 音響6 黄色い星 / 青い夜 ★音響6 今日は、ハプニングや動揺するようなことが起きたら、運気は最高です。 運気に弾みをつけ、前に進みましょう！ 「うゎ、ツイてない・・・」と思ってしまいそうな出来事が起きても、そんな時こそ「運気に乗れてる！」と喜んでみてください。 ★黄色い星 高い意識がさらに自分に磨きをかけてくれます。 【黄色い”美の”星】なので、芸術や美しいもの、一流のものに触れると運気が高まります。 心に栄養を与えるつもりで、お気に入りのものを自分の周りに置いてみてください。 ★青い夜（13日間） 【青い”夢語る”夜】です。 夢や希望を語ってくださ…

Hello, girls (Hello, Beyoncé) Hello, fellas (You're pretty swell) Those petty ones can't fuck with me (Why?) 'Cause I'm a clever girl, we snappin' (Pretty please) Toms, please We wanna welcome you to the Beyoncé Cowboy Carter: act ii, ah And a rodeo chitlin circuit We gon' make it do what it do, ya-…

タイトル：「季節の恵みを楽しむ！春の旬食材特集」 春は自然が目覚め、新しい命が芽吹く季節です。そして、食材もその活気に満ちています。今回は、春の旬食材に焦点を当て、その美味しさや栄養価、料理のアイデアについてご紹介します。 **1. たけのこ**：春の代表的な旬食材として、たけのこは欠かせません。繊維質やカリウムが豊富で、食物繊維が多いため、消化器官の働きをサポートします。炊き込みご飯や天ぷら、煮物など、さまざまな料理に活用できます。 **2. アスパラガス**：繊細な味わいと歯ごたえが特徴のアスパラガスは、春の訪れを感じさせる食材です。ビタミンやミネラルが豊富で、免疫力を高める効果があります…

水曜日はオフ、今週末は連休もあるので ボリュームを落として調整の予定。 先週までの蓄積した疲労をリセットしたい。 例年4月は仕事が少し落ち着いて、GW明けからボリュームが増えていくのだが、今年からは 当然違う。まぁやる事が完全に変わったんだから当然なんだけど、毎日イライラするぜー(汗) くそー毎日心穏やかに過ごしたいのにwww しかし自転車乗ってハアハアしてる時はそんな事を一切考え無いので趣味があって良かった。 若い頃の様に仕事だけに集中したら病むww 木曜日 ▪️朝ローラー 45分 13 TSS 朝早くから小平までいくので、早朝にローラー インナーにして負荷はかけずに高回転を意識。 90回転…

Amazonの電子書籍読み放題サービス「Kindle Unlimited」で読める本一覧を紹介します。 読み放題対象本200万冊の中から、ジャンルごとに良い本だけ30冊を厳選しました。 ゴリ部長ゴリ部長推薦の本は、Amazonレビューも高評価！全部読んでも980円以上かからないから、遠慮なく手に取ってください。 また、初めての方も、以前に利用していた方も、無料体験ができます。最初にお金はかからないので「とりあえずやってみる！」の精神でスタートしましょう！ >>30日間無料 or 2か月99円キャンペーン中 >> Kindle Unlimitedの登録はこちら yamamichi1.hatena…

もちろんです！以下は、日本の伝統的な食文化に焦点を当てたブログ記事の例です。 --- **タイトル: 伝統的な日本の食文化: 和食の美しさと健康への効果** 日本の食文化は、世界中で称賛されています。その秘密は、季節の変化に合わせたバランスの取れた食事、新鮮な素材の使用、そして食事の美しさにあります。和食は、ただ食べるだけでなく、五感を刺激し、心と体の健康に良い影響を与えます。 **季節の恵みとバランス** 和食では、季節の変化に合わせた食材を使用することが重視されます。春には桜エビや筍、夏には鮎やトマト、秋には栗や秋刀魚、冬にはカニやかぶらなど、その時々で最も美味しい食材が使われます。これに…

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 日に日に分け目が目立ってきている気がして、鏡をのぞくたびにため息をつている貴女。 その薄毛……なかなか人には相談できませんよね。 密かに、育毛剤を塗ってみる？ それとも、サプリメントを飲んでみようか？ いやいや、思い切ってAGA専門クリニックに行ってみるべきかな？ と、あれこれ考え悩んでみたものの、お金を使う前に、自分自身で薄毛を改善させる手段がないかとお考えではありませんか。 そんな貴女にぴったりなのが、ヨガですよ！ ヨガをすることで、体質が改善され、薄毛にも効果があるのです。 まさに、一石二鳥ですよね。…

アサイーとは アサイーの美容・健康効果 アサイーボウルとは ロイヤルホストのアサイーボウル 実食 見た目 味 今更だけど、アサイーボウルが食べてみたい！！！ カルディで売っているらしいけれど、問い合わせたら在庫切れで入荷も未定！！！ でも、すぐ食べてみたい！！ というわけで、思い立って、ロイヤルホストに行ってきました アサイーとは アマゾンに自生するヤシ科の植物の実です。 ブルーベリーみたいな見た目ですが、種が大きくて可食部は少ないです。 アサイーの美容・健康効果 アサイーはビタミンB・C・Eや鉄分、カルシウム、食物繊維、オメガ系必須脂肪酸などが豊富！ 美肌効果や腸活効果ばっちり！ そして、ア…

読んでくださりありがとうございます。 皆様、本日もお疲れ様でした🙂 今回は、先日kinocinemaみなとみらいで鑑賞した映画「アイアンクロー」について感想を書かせて頂きます。 タイトルは、ケリーの台詞より取りました。※ネタバレしていきますので、未見の方はご注意下さい。監督はショーン・ダーキン、主役のエリック家の次男ケビンにはザック・エフロン、三男デビッドにはハリス・ディキンソン、四男ケリーにはジェレミー・アレン・ホワイト、その弟のマイクにはスタンリー・シモンズ、 ケビンの妻になるパムにはリリー・ジェームズ、エリック家に権力者として君臨する父フリッツにはホルト・マッキャラニー、母のドリスにはモ…

・セリアとキャンドゥで販売されているピルケースにもなるステンレス刃のピルカッターをクチコミ セリアのピルカッターケース ケースサイズ ピルカッターの売り場はどこ？ ピルカッターの使い方 4分割にもおすすめ 8分割だと砕ける？ おすすめピルカッター・錠剤カッター ダイソー マツヨシ オレンジケアの錠剤カット用ハサミ セリアのピルカッターケース 商品名 ・No.1335 ピルカッターケース材質 ・ケース本体→ABS樹脂 ・カッター→ステンレス▼キャンドゥでも同じピルカッターが販売されています ピルカッターケース | 【公式】≪大量注文専門≫Can★Doネットショップ▼開けるとこのような構造 ▼ステ…