はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
♩♩ ♩♩ ぼくらはみんな 生きている 生きているから 歌うんだ ・・・・・ 手のひらを太陽に透かしてみれば 真っ赤に流れる僕の血潮 ♩♩ ♩♩ こんな歌を歌っていた頃は幸せだったなー 冬でも元気よく遊び回っていたような気がする いやきっと元気良く遊び回っていたんだろう 半ズボンを履いて 鼻水を垂らしながら 寒さをものともしないで 走り回っていたこの頃はきっと 毛細血管が所狭しと全身に 張り巡らさ…
「めなり」は、店かAmazonか楽天で安く買えるかを調べた結果。 先に「めなり」を安く買えるところを知りたい方は、 ▼こちらですよ▼ クリアな毎日へ!アイケアサプリ・めなり 眼精疲労とドライアイで困っていた私を救ってくれた、「めなり」 は、 大量のアントシアニンや、ルテイン が入っている、アイケア・サプリです。 毎日欠かせない「めなり」を、公式ホームページの他に、ドラッグストアやホームセンターなど…
2018年4月・・・ 新年度がはじまりました。 皆さん、始めまして! hiromupark と申します。 5月には30歳を迎えてしまうアラサーです・・・。 今年度からは何かに挑戦しようと思い 色々と考えました! 体を動かすのは苦手だし・・・ めちゃくちゃ賢いわけでもないし・・・ もっと自由に何か楽しめないかな。 そんな時に思ったのがブログでした。 好きな時に好きなことを書いていく。 それを色んな人…
状態を整える腹式呼吸 現代人は息が浅くなってると言われています。そのためか、心も不健康な状況に陥っているようにも感じられますよね。そんな心の不健康な状態を改善してくれるのが、腹式呼吸なのです。 腹式呼吸のメリットと効果 上記でも述べましたが、腹式呼吸には、心の不健康な状態を改善するという効果があります。腹式呼吸を行うとアルファ波という脳波が出ます。このアルファ波には、気持ちを落ち着かせる効果がある…
以前の更新から半年以上経った。 放置しすぎである。反省。 検査結果で呼び出された件について hitsuji-s.hatenadiary.jp 人間ドックの病院の方から家の近くの総合病院に紹介状を書いてもらって、そこで再びエコー検査をする。人間ドックではマンモグラフィーもオプションでやったんだけど、 「30代前半とかでマンモグラフィーやってもあまり意味ないよ。エコーで充分わかるよ。」 と言われる。も…
いよいよ夏も近づいてきました。 あと3ヶ月でどれだけ痩せることができるでしょう⁉ ライザツプ暗闇の中で気分をあげながら行うトレーニングかなり の痩身がきたいできそうです。 今年こそ絶対ビキニをはきたいですね‼ <a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZEQFK+9Z0EK2+CW6+E81N41" target="_blank" rel="nofollo…
まあるい旬生酵素は、店かAmazonか楽天で安く買えるかを調べた結果。 まあるい旬生酵素は、生のままでたっぷり凝縮された、310種の植物発酵エキスと、22種類の乳酸菌100億個と、3種類の漢方ミックスが入っている、サプリメントです。 便秘と、ぽっこりお腹と、吹き出物などに、悩んでいる方に愛用者が多いサプリメントです。 私の悩みを減らしてくれた、まあるい旬生酵素ですが、公式ホームページの他に、ドラッ…
幼なじみから突然電話が週末そっちに行くから飯行こうと趣旨がえしたのとわたしが聞く彼は若い子としかご飯食べに行かないからそっちで寿司食えてないって聞いたからと父の策略だ父からお寿司の事を聞いて父から誘ってやってくれと父の友達の息子である彼と父は仲良し不真面目な二人は話が合う あなたと出逢ったのは子供の頃女の子にしては活発だったわたしそれ以上にわんぱくだったあなた体を使った遊びをたくさんしたまだまだわ…
次のページ