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こんばんは! 昨日は朝9時から家を出て息子とMom meetupに行ってきました。 寒かったこともあり今回はカフェ。 息子には物足りないかな〜と思ったけど他のママたちの子供と楽しそうに遊んでました。 今回行ったのはaran ここはソイもラクトスフリーミルクもあります。 ここのベルギーホットチョコレートが好きで大4,50€とラズベリークロワッサン(いくらか忘れた)を注文。 このクロワッサンがすごく美…
ヨガインストラクターになったところで勉強の種というのは尽きることがありません。自分は死ぬまで学びの態度を貫くんだろうなあ…と考えています。 ただ、ヨガを始めてから今日までに知ったことや感じ取ったこと、理解できたことはそれなりにあります。 それらを自分の「所有物」だと考えていました。つい最近まで。 実はそれが大きな間違いだということに、今更ながら気付いた次第です。 自分が蓄積してきたから「自分の」知…
ダイエットしなきゃってほど太ってはないけど歳も歳だし。車生活で怠けきった体の健康のためと思って今日から歩くことを決意! それに毎月のガソリン代も節約したいし。これが節約できたら本当に大きい。子供が「こんなに貰っていいの~?」いうくらいお小遣いアップもできるかも♪ なんて思いながら、手始めに今日から買い物は歩きに代えた私。家を出てしばらくは幅広い歩道をゆっくりと歩きながら「いい天気だなあ」とか「今日…
Tゾーンの毛穴の開きが気になる・・・ そんな悩みを持つ人はけっこう多いもの。 その理由は、Tゾーンは、皮脂の分泌が、他の部分より多いこともあります。 そのため、毛穴に皮脂や汚れなども溜りやすく、角栓もできやすくなります。 角栓により毛穴が開いてしまうことや、肌ダメージがあると肌が硬くなり、毛穴周りの組織も柔軟性を失い、開いた毛穴が目立つようになってしまうのです。 そんな困った毛穴の開きですが、改善…
久々のブログ更新です。石鹸洗濯が私の中で起動に乗っていたので、お悩みも発生せずにいました。 が! 現在、洗濯物が大変なことになっています!夫のアトピーが悪化して、大量の落屑(らくせつ)が衣類に付いているので、普通に洗えない ※落屑とは、 皮膚の表層が大小の角質片となってはげ落ちること。また、そのもの。 引用元: kotobank.jp 靴下なんか大変です。裏返すと、大量の落屑がびっしり( ゚Д゚;…
最近、『ソワン』っていう毛穴専用の美容液を見つけたんです。 毛穴の開きや黒ずみや角栓、どれにでも効果的だそうです。 私の場合、毛穴が目立ってしまい、その毛穴を隠すため、かなりの厚塗り化粧をしなければなりません。 今では職人さん顔負けの塗装の技術を習得できました。 でも、朝、スケキヨのようにいくらツルツルにお肌を仕上げても、午後にはお化粧崩れで毛穴が目立ってきてしまうんですよ。 ソワンを使って、スケ…
毛穴美容液ソワンの毛穴ケアは何でも、遺伝子レベルの毛穴ケアなのだとか。 でも、遺伝子レベルってどういうことなんでしょう? 気になって調べてみたところ、どうやら、お肌の衰えには、『老化遺伝子NF-Kb』が関わっているそうです。 この老化遺伝子NF-Kbは、年齢的な要因の他、紫外線などの影響を受けても活発になるのだとか。 老化遺伝子NF-Kbが活発に働いてしまうことで、肌本来の修復機能が弱まってしまい…
足のむくみについて 足のむくみで悩んでいる方は非常に多いと思いますので、今回はその原因と対策についてまとめてみました。 と、その前に、まずは自分の足が本当にむくんでいるのか、次の2点をチェックしてみて下さい。 ①ふくらはぎにだるさを感じているか。 ②足首の少し上のあたりを、指で20〜30秒程押さえる。 指を離した後に、指の跡がしばらく消えずに残っているか。 上記2つが当てはまるようなら、足がむくん…
※今回からコーヒーの香りについても紹介していきます デザイン性☆☆☆☆ 味☆☆☆☆☆ ジョージア ザ・プレミアム 130円 はじめに 筆者は、いつもどの飲み物を自動販売機で買おうか悩んでいるのですが、この ジョージア ザ・プレミアムを見た時、溢れる様に購買意欲が出ました。その理由は、このパッケージにジョージア至上最高傑作、と書かれていたからです!そして家に持ち帰ったら待ち切れず、すぐに飲みました(…
毛穴ケアをする時、保湿もしっかりとしないと、効果が半減してしまう、って知っていますか? 例えば、毛穴専用の美容液のソワンを使っている人でも、効果をしっかり実感している人と、まったく効果が実感できない人がいるそうです。 この差はどこにあるのかというと、毛穴美容液ソワンを使ってケアをした後、お肌の保湿ケアをきちんとしているかどうかにあるみたいなんです。 乾燥はお肌の大敵、お肌が乾燥してしまうと、肌本来…
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