グルテンフリーの十割蕎麦で健康に・・・
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週一サーフィンw 今日は珍しくサーファーが多いと思ったら 週一サーフィンのMOSSA11号です 今週は、珍しくサーファーが多いしかも、みな上手いですが、週一サーフィンの初心者に毛が生えたレベル、インサイドで遊ぶのがメインのMOSSA11号にとっては、、、 そんなの関係無え!!! サーフショップの店長情報によると、明日当たりにこの海岸でサーフィンのプロテストがあるそうななるほど、プロのたまごのみなさ…
桜も終わり、そろそろ新緑が山に現れ始めた季節。日によって日中はTシャツ1枚でも大丈夫なほど暖かい。 そういえば1週間ほど前には各学校で新学年が始まったからだろう、初々しい学生さんたちを街で見かけた。 中年の隠居人(私)は、いつものジムに通い風呂に入ってストレッチをして、いくつかのメニューをこなして家に戻る毎日。 変わったのは、気候の良い日は風呂に入らずストレッチをして筋トレ、20分ほど走って、最後…
蕎麦打ちに行くときは車か電車でいく。その際に持ち運ぶのにシアトルスポーツのソフトクーラーボックスを使っている。車の時はいいんだが電車で行くと帰りが持ちづらい1kgの蕎麦を打つと水分加算された1.5kgになるので結構重い。 タッパーに入れたそばが片寄らないようにバッグを横にすることができない。そこでなんかないかなと考えたらウーバーのバッグがいいと買ってみた。 アマゾンで売っていた。少し小型のタイプだ…
宇陀に移転して5年。 すっかりこの街に魅了されているが、せまい了見で行動している都合、やはり各種かたよりやら見落としがある。 そのひとつ。当店からほど近い「森野旧薬園」さんに先日(2022.3.16)、ようやく行くことができた。その様子やら、感想、「なぜこんな良いスポットに5年も行けなかったのか?」 そんなこんなの言い訳なんかも書き記そうと思う。
こんばんは!たかぼんブログドットコムのたかぼんです。 今回は何度もつらい思いでダイエットに挑戦したけど失敗ばかりされている方向けに、必見な情報を発信したいと思います。 というわけで今回は『【楽して痩せたい人必見】睡眠を十分にとるだけで痩せられるって本当なのだろうか?』について解説させていただきます。 【目 次】 タップできます あなたが1日8時間ぐっすりと眠っているだけで痩せられる もしあなたが睡…
約一年間、はてなブログを細々と続けてみましたが、生活環境の変化もあり、noteに移行することにしました。 はてなは無料だと広告が入ってしまうのと、noteの方が手軽に記事が書けそうなので。 今でも検索で見られている記事で情報が古くないものだけ加筆修正してnoteに上げ直し、近々はてなブログ自体を削除する予定です。 読んでくださった方、ありがとうございました。 自分もいろいろと勉強になりました。 n…
★今日のポイント:フェーズ2 6週間を終えた結果発表!Part3-息子編 グルテンフリーの進化形、レクチンフリー食事法(食のパラドックス)、フェーズ2 (6週間)を完了した時点での変化をお伝えします。食事法で参考とした本は「6週間で体がよみがえる食事法」です。レクチンフリーでリーキーガットを治そうと家族でがんばっています。 フェーズ1(最初の3日間)終了後に書いた記事はこちら。 息子(20代前半)…
いつもお世話になっている@aoiya_glutenfreeさん(とても美味しい米粉のクッキーを販売されています♪)が富澤商店のミズホチカラを使って「究極の一斤米粉パン」にチャレンジしてくださったので、私もやってみたのですが、上手いこと焼くことができました!!味や食感、熊本製粉のミズホとさほど変わらず美味しい仕上がりになりました。 ただ、富澤商店のミズホを使うのは初めてで、熊本製粉のようにロットの違…
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