軟骨

今日は帰って何を飲みますか？ お酒のつまみというと様々ありますが、私はヤゲン軟骨が大、大、大好きです。 愛するポイント 軟骨ってなに？ 調理法 お酒 愛するポイント ハマったきっかけは、某福井県発祥の焼き鳥の名門で提供されるなんこつ揚げ。 あの味付けは再現できませんが、買い物でなんこつを見たら必ずと言っていいほど買います。 そして、自分だけのためのご飯さえあればいい日でも、なんこつのために揚げ物をします。 なんといっても歯応えがたまらなく好きですが、揚げ物でもヘルシーな感じもいいです。 軟骨ってなに？ そもそも、軟骨ってどこの部位でしょうか。 「ヤゲン軟骨」の他にも、「ひざ軟骨」と言われる部位…

Ａ. 喉頭のなかにあって、その軟骨についている筋肉は5つあります。声帯の開閉や調整によって声の高さや大きさなどを変えます。 輪状甲状筋は、声帯を長くします。甲状披裂筋は声帯を短くして緊張させます。 後輪状披裂筋は声門を開いて外転させ、外側輪状披裂筋は声門を閉じてやや内転させます。 声門を閉じて内転をさせるのが、後輪状披裂筋です。

ありがたいことなんだろうけどね。 どちらも疲労センサーの感知能力は壊れているだろうから 自覚症状もないのかもしれないw 同居していないので見えてない部分や知らない部分もあると思うけども。 watanuki-eve.hatenablog.com 母の件、要受診ということで回答がきて、12月に予約入れました。 妹きーちゃんには、LINEで報告。 11月13日（月）のLINE↓ きーちゃん、バネ指で片手手術していたんだけど もう片方も今月手術するということで。 ワタヌキ、仕事をしている時に腱鞘炎は、なったことあり。たぶん、タイプライターの打ちすぎ。 あと目立たないけど、バスケットボールかドッジボール…

前々から気になっていたお店でチャーハン＋唐揚げを買いました。頼んだのは倍盛り＋唐揚げ（塩）一個。 炒飯はスパイシーではなく、まろやかな感じでサイコロ大（1cm³）のチャーシューがゴロゴロ入ってて美味しかったです。 詳しくは以下のサイトをご覧下さい。 http://【公式】テイクアウト専門からあげと炒飯の店JET – 静岡市籠上美人湯前からあげと炒飯のお店 https://botemaru.jp/ ついでに《おやつからあげ》も買いました。 店内にいろんなディスプレイがあって見てて面白かったです。 「また行くのか？」って聞かれたら、近くに来る用事があったら買うかもしれません。そんな感じです。（終）…

雨が降ると家の中ジメジメしますよね。 今日朝起きて、窓を開けたときにやたらと気になった窓のさん。 花粉や黄砂やPM2.5だとかが積もり積もったのでしょう。 何日か前から気付いてはいたけど、見ないふりしてたこの汚れ。 何故か今日はやたらと目に付いて離れない。 仕方がない。やるか。 100均で買った500mlのペットボトルに取り付けるブラシを出してきて、 ゴシゴシ。これいいんですよね。水がブラシ部分から出てきて汚れをこすりながら 洗い流してくれます。 やりだすと、凝りだして窓まで拭いて。 綺麗になって超満足。 あぁ.... そういえば、明日は大雨予報。 また汚れるな。😢 雨降る前で家の中ジメジメ。…

こんにちは，グーナー研究員です！ 今日は，僕が研究している「軟骨」のお話を少ししてみようと思います！ ＊過去の研究結果や，自身の臨床経験をもとに自分なりの解釈も入っているので，ご了承ください．．． さて，皆様は「軟骨」と聞いて何を思い浮かべますか？ CMなどで盛んに「関節の滑らかな運動を維持する，関節の負荷を和らげる」などと表現されていますよね！ 今，そんな「軟骨」が問題となっている疾患が日本では多くみられています． それは，「変形性膝関節症」です．簡単に言えば，「O脚」です． 皆様の身の回りにも多くいるのではないでしょうか？ 実際に，過去の疫学研究では，日本における変形性膝関節症の患者数は2…

最近体の節々が昔ほどスムーズに動かないなんて事はありませんか？ それはもしかすると体からの危険信号のサインかもしれません。 そうなる前に何か対策をしましょう。 そこで今回紹介したいのは、年齢を忘れるほど活動的になりたい方へおすすめのイカ軟骨由来のE型コンドロイチン【ありがとうE型コンドロイチン】です。 詳細はこちら⇩ 年齢を忘れるほど活動的になりたい！ そう思う方は多いでしょうが、加齢により節々の動きが悪くなると外出するのが億劫になりがちです。 はつらつとした毎日を過ごしたい方に紹介したいのは、【ありがとうE型コンドロイチン】です。 【ありがとうE型コンドロイチン】ではヨーロッパ産の甲イカの軟…

ひざ関節の不快感、その原因とは？ 日常生活において、ひざ関節の不快感や違和感は多くの人々が経験する問題です。 長時間の立ち仕事や座り仕事、運動不足、加齢など、さまざまな要因がその原因となっています。 そのため、多くの人がひざの不快感や違和感を軽減するためにさまざまな方法を模索していますが、効果的な解決策を見つけることは容易ではありませんでした。 グルコサミンとは？ ひざ関節の不快感を緩和するために注目されているのが、「グルコサミン」という成分です。 グルコサミンは、関節軟骨や膝関節液の主要な構成成分の一つであり、関節の潤滑性やクッション性を保つのに重要な役割を果たしています。 しかし、加齢や運…

※「光が死んだ夏」「少年のアビス」「明日、私は誰かのカノジョ」のネタバレ感想あります。 起床は9:00。すでに6:00には起きていたけど布団にいた。 洗濯物干して昨日の夜と今日の朝の食器洗って、今日は高速バスで東京に行くから洗顔してラスワンだった朝パックした。 飯どうしよう､､､ととりあえずバルプロ酸ナトリウム300mg、 ロラタジンOD10mg(花粉の薬)、呉茱萸湯(ゴシュユトウ)一袋を飲む。 冷蔵庫にあったオレンジカットして、あと母が買ってきてくれた抹茶メロンパンを食べた。 タブレットでBGMにゲーム実況者キヨ。さんのゼルダを流しながら作業開始。作業といっても準備だけど。 着替えは後回しに…

４月９日午前７時10分 ホテルを出て朝食へ向かう光復路 すでに爽やかな青空です。 しかし、風はそこそこ強いかな… 旅行前の10日間ほど 常に釜山の天気予報を確認し 風速は弱くて５km/h、強くて２０km/h前後 なのに９日に限って、３６km/h 目を疑いました。ピンポイントすぎる(笑) そりゃ船は欠航でしょうね、という感じ。 これで大雨ならば気が滅入りそうだけど 朝日が眩しくて雲ひとつなく救われました。 朝食に選んだのは徒歩10分 昌善洞の老舗の小さなホットサンド店 《シンチャントースト》 えっ？！ なんと、またしても休業中です！ 翻訳アプリでは 『軟骨破裂で手術をしました…。』 去年も休業中…

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日本人の7割が脚のねじれの問題を抱えていると言われています。私が施術をしていて気になるのも、私が将来のために気がけている部分も、この脚のねじれです。 脚のねじれが改善すると…… １，むくみにくくなり美脚になる ２，脚がまっすぐなることで、身長が少し伸びる ３，膝の痛み予防、対策になる 今日は、膝の痛みが出てしまう前、出てしまった後に、食事と運動面で意識すると良いことについて書いていきます。 【ひざが痛くなる主な原因】 ひざが痛くなる原因は多岐にわたり、年代によっても異なります。 ■若年層(10代~20代) ・スポーツ障害、怪我による関節や靭帯の損傷 ・成長期の骨や軟骨の発育不良による関節の不安…

先日、ほーちゃんがなかなか子供になつかない旨書いたのですが。 長時間放鳥していると空気に馴染んでくるのか、ときおりしんちゃんにごはんをもらいに行ったり。 はるちゃんにちょっかいを出しに行ったりはしています。 ほーちゃんが来てくれると子供たちは大喜びしていますわ。ま、基本はワタクシの肩に鎮座されているのですが（笑） でも、肉（とか魚）を見つけると積極的に動き出すのです。 これ、昨日の夕食のカレーに入っていた手羽元の軟骨にかぶりついています。 なんでこんなに肉が好きなんやろ？他のオキナインコはどうなんでしょうかね。 👇よければポチッとお願いします🦜 にほんブログ村

※私の場合、献血は誰かを救うというよりも、自分自身が救われていると思っているので、本当ならご褒美も何もないのです。でも、献血をした日は、いつもよりもちょっぴり贅沢をしてもよいことにしています。 今回の献血はこちら tohost3250303.hatenablog.com 献血当日はものすごい雨で、献血の後は日比谷公園でお花見なんて考えていたのは中止、銀座当たりでご褒美探しをしようと思っていたのも中止 それならと献血ルームのある交通会館内に何かないかなと回ってみました たしか、富山だか石川だかのアンテナショップがあったはず義援金の募金をし損ねてしまったので、それなら被災地のものでも買って応援する…

今日はホタルイカとじゃがいもを使ったワインにぴったりなおつまみレシピをご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) 香ばしく焼いたじゃがいもにホタルイカ特有のうま味と食感がたまりません♬ 味付けはにんにくをきかせたバター＆スパイスソルトでバゲットやワインに合わせるのがオススメです( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介しますね♬ // ホタルイカとじゃがいものガリバタ炒め 【材料】３〜４人前 ◎ホタルイカ・・・１５０g ◎新じゃがいも・・・４００g （調味料） ◎バター・・・１０g ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ１ ◎クレイジーソルト・・・適量 (お好みで) ◎パセリ・・・適宜 // 【作り方…

日常の謎、骨のポキポキ音 身体を伸ばした時、指を曲げた時、ふとした瞬間に聞こえる「ポキポキ」音。私たちの身体はなぜこのような音を発するのでしょうか？この記事では、関節音の科学に光を当てます。関節音の背後にある不思議を、一緒に探求していきましょう。 日常の謎、骨のポキポキ音 関節音が発生するメカニズム 関節ケアサプリメント 関節音は健康上の問題があるのか？ 健康管理アプリ 関節音を減らす方法 ストレッチ＆運動ガイド 結論：関節音の不思議とその対策 関節音が発生するメカニズム 関節音は、主に二つの理由で発生します。一つ目は「気泡崩壊説」と呼ばれ、関節の動きによって関節液内の圧力が変化し、気泡が形成…

**変形性膝関節症における筋力トレーニングの膝関節痛軽減メカニズム** 変形性膝関節症における筋力トレーニングが膝関節の痛みの軽減に効果があるというメカニズムは、いくつかの生理学的変化に基づいています。 **1. 関節への荷重負担の軽減** * 筋力が向上すると、大腿四頭筋とハムストリングが膝周囲の安定性を高め、関節への衝撃を吸収します。 * これにより、関節軟骨にかかる荷重が軽減され、痛みが軽減します。 **2. 関節包の強化** * 筋力トレーニングは、膝関節を囲む筋膜や靭帯を含む関節包を強化します。 * 強化された関節包は、膝関節の安定性を向上させ、痛みの引き起こし得る不安定性を軽減しま…

最愛のペットであるシニア犬の健康は、飼い主として最優先事項の一つです。年齢を重ねるにつれて、犬の栄養ニーズも変化していきます。そこで今回は、シニア犬の健康をサポートするためにおすすめのフード、デビフの「ささみ＆軟骨」缶詰についてご紹介します。 デビフのささみ＆軟骨缶詰の特長 高品質な原材料: デビフのささみ＆軟骨缶詰は、厳選された新鮮なささみと軟骨を使用しています。これにより、高品質のタンパク質と必須栄養素を提供し、シニア犬の健康をサポートします。 関節の健康をサポート: 軟骨に含まれるグルコサミンやコンドロイチンは、関節の健康維持に役立ちます。デビフのささみ＆軟骨缶詰は、これらの成分を豊富に…

ちょっと最近は時事ネタなど思うところが多いので そういうのも縄文の文化を混えながら 久しぶりに旅記事を書いてみようと思ってます。 自分の身の回りに最近見られる変化が色々あって ちゃんとニュートラルに物事を見なさいと言われているように感じたり 色々、人として足りないことを実感させられたり 神様に試されているような感じもしたり…… と、難しいことを書くと この人、大丈夫かな……と思われたりしそうですけど 何か病んでいるとかではないです💦 試されながらどう切り抜けるか 楽しんでいるぐらいに思っていますので 言葉が通じない海外に単身で乗り込んで トラブルを楽しむぐらいの感覚でいます。 今回はアップグレ…