アメリカ合衆国の心理学者アブラハム・マズローが、「人間は自己実現に向かって絶えず成長する生きものである」と仮定し、人間の欲求を5段階の階層で理論化したものである。また、これは、「マズローの欲求階層説(欲求段階説)」とも称される。人間性心理学の理論としてマーケティングの分野において広まっているが、普遍的な科学根拠や実証性を欠いている人生哲学に過ぎないという批判も呈されている。
自己実現理論(Self-Actualization Theory)は、心理学者のアブラハム・マズローによって提唱された理論です。この理論は、個人が最大限の成長と個人的な達成を追求することを中心に据えています。 自己実現理論では、人間の欲求が階層的に組織化される「マズローの欲求階層理論」が基盤となっています。この理論によれば、個人は基本的な生理的欲求(食物、水、睡眠など)や安全欲求(身体的な安全や安定)を満たした後、所属欲求(愛や友情のニーズ)、承認欲求(評価や認められたい欲求)、自己尊重の欲求(自己評価や自己肯定感の欲求)を追求します。そして、これらの欲求が満たされることで、最終的には自己実現…
上の画像が、ルビンの壷ですが、あなたは、見たことがありますか? 黒い部分にフォーカスすると「壷」に見えるし、白い部分にフォーカスすると、「顔を向き合わせた二人の横顔」に見えます。 「だまし絵」なんて呼ばれることもあるこの絵ですが、この絵から、コーチング的に面白いことが分かります。 「壷の絵」として見ているときは、「二人の横顔」は見えません。 逆に、「二人の横顔」を見ているときは、「壷の絵」は見えません。 無理やり両方を見ようとすると、両方がぼやけてしまいます。 このことから、「人間は、一つのゲシュタルトしか持つことができない」ということが分かるのです。 つまり、人間は、「自分は、その目標を達成…
こんにちは、プロコーチの伊藤豪です。 「苦手を克服するよりも、得意なことを伸ばす方がいい」という考えがありますが、あなたは、どう思いますか? 私も、その通りだと思います。 苦手なことを克服する時間があったら、その時間を、得意なことを伸ばすことに使った方がいいと思います。基本的には。 ですが、それは、あくまで「基本的には」であって、絶対にそうと言うことではありません。 場合によっては、苦手を克服することによって、人生が激変することもあります。 「自分はパソコンが苦手」と思っていて、パソコンをあまり活用していない人が、パソコンの使い方を覚えたら、今よりも、様々な情報に触れることができるようになるし…
こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。30代から女性が直面するキャリアの選択や家庭と仕事のバランス、そして自己実現に向けた自己実現理論の力を一緒に探っていこうと思います。まず、自立を望む心は自分の人生の主導権を握りたいという強い意志の表れです。また、「どう進めばいいのか?」という疑問に直面することも、この意志の現れです。ここで大切なのは、自分自身と向き合って、本当に望む生き方を明確にすることです。たとえば、自宅でのビジネスをスタートさせたい場合でしたら、まずは、そのビジネスを通じて何を成し遂げたいのか、どのような価値を提供したいのかを書き出します。それが、出発点になります。また、生き…
もう朝の4時か・・・。 今日は友達とゲームをしていたらこんな時間になってしまいました。 ですが仕事をしていない私からすれば夜中というのは飲食店や創業施設が閉まっているところが多く、外に出るという選択肢が省かれて『家でYouTubeを見たりゲームをしていいんだよ!』と言われているようで結構好きな時間帯なんです。 食べたい物も思いつかないので、お腹は空いていますが今日は日記を書いたら布団に入ります。 昨日、日記を書いているときに三大欲求とは何だろうと疑問に思ったので、食欲を無視して睡眠欲を得ようとしている矛盾について調べていきたいと思います。 調べてみると、三大欲求とは造語のようです。 アメリカの…
子どもの成長・発達には、子どもの側に立った養育環境や教育環境、地域や社会の環境が必要です・マズローの欲求5段階説から 「マズローの欲求5段階説」という、心理学者マズローが提唱した「自己実現理論」があります。以下に紹介した有名な「三角形」は、子どもの成長・発達を考えるときに大変理解しやすいと言われています。人間はこの三角形の底辺から頂点に向かって成長・発達していくことを表しています。土台があってこそ次の段階があるということです。 三角形の底辺の下から1段目は「生理的欲求」2段目は「安全欲求」です。生きるための心と身体の衣食住の生活環境の健康度が保障され、安眠できる環境を求める欲求を示しています。…
【第3の心理学「人間性心理学」】 1960年代に生まれた心理学です。当時は、スキナーらの行動主義心理学と、フロイトをはじめとする精神分析が主流でしたが、それらに対応する形で現れたため、第3の心理学と呼ばれました。 代表的な心理学者として、マズロー、ロジャース、アドラー等がいます。 人間性心理学は、「人間は一人ひとりを異なった存在である」と見なします。また、それぞれの人間が、自己実現の活動を主眼とすると考えます。 マズローのピラミッドの一番上が「自己実現」となっているのも、そこを目指して人間は成長していくと考えているからです。 マズローは、今までの心理学だけでは説明できない、人間のある種の成長へ…
人間性心理学とは、人間の肯定的側面を強調した心理学の潮流です。主体性、創造性、自己実現などの人間の可能性に注目し、人間を全体的に捉え、それぞれの経験や独自性を尊重するという考え方を特徴としています。 人間性心理学は、1960年代にアメリカで生まれました。それまで支配的であった精神分析と行動主義は、人間を病理学的に捉え、問題を解決することに重点を置いていました。人間性心理学は、そうした心理学に対する反発から生まれ、人間の可能性を信じ、より健康的な自己実現を目指す心理学として発展してきました。 人間性心理学の代表的な研究者として、アブラハム・マズローとカール・ロジャーズが挙げられます。マズローは、…
最近、18年近く僕が腐れ縁をしているアイドルマスターというゲームもVtuber企画をするということになり、また、富野由悠季監督も次回作で「ライバーの姉ちゃんに復活した戦艦大和に乗った女王卑弥呼が説教をするというあらすじのヒミコヤマトを構想している」とか言っている。 idolmaster-official.jp いや、ワシ、YouTuberのライバーのお姉ちゃんはあくまで現代の一般市民で、そこに復活し飛行能力を得た戦艦大和と邪馬台国女王卑弥呼が突っ込むのはFate/GOのぐだぐだイベントでもオーバーキルすぎるじゃろ…って思うんじゃが?!ワシがおかしいのか?富野由悠季監督がおかしいのか?(どっちも…
なにこれ やる気が出ないので、やる気についてちょっと自分なりに考えを整理してみた。途中からはやる気についてよりも欲求段階について考えを深めてるので、記事のタイトルからはちょっとズレてるかも。 あとただの殴り書きの文章なので、文体も雑だし推敲もしてないし、書いてる内容のファクトチェックも何もしてないので悪しからず。ゆる~く読んでね。
9-1)アブラハム・マズローの欲求段階説 成長は、統合(統一)が増すことでもありますが、階層が増すことでもあります。その代表的な理論が、アブラハム・マズローの欲求段階説です。これは、きわめて大まかな意味で生物の系統発生をたどっている個体発生ともいえます。「4)脳と前頭前野」章の「4-3-1)心の成長=脳の成熟」節で述べましたが、「生物発生原則」をたどっているといえます。宇宙では宇宙原理に基づいて自発自展するので、個々人の身体も心も脳もごく大まかな成長過程は似通っています。 ではマズローの自己実現理論(欲求階層説、欲求段階説)を簡単に説明しますと、人は順調に成長して行く過程では、衣食住という基本…
自己実現理論(Self-Actualization Theory)は、人間の成長と個人の最高の可能性を追求する心理学の理論です。この理論は、アブラハム・マズロー(Abraham Maslow)によって提唱され、彼の人間心理学の一環として知られています。 自己実現理論は、人間の欲求や動機づけの階層であるマズローの欲求階層理論の最上位に位置します。この理論によれば、個人は基本的な生理的欲求や安全欲求、社会的な所属や承認の欲求を満たした後、自己実現というより高次の欲求を追求するようになります。 自己実現とは、個人の最大の潜在能力を発揮し、自己の独自性や創造性を追求する状態を指します。自己実現を達成す…