まえがき 早いもので3月ももう半分に。 活動ログ 読んでる bookmeter.com 今日のチラシ 範囲広すぎないか? 運動 歩数:6,512歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x80回 ルームバイク:23.37km 1:01:01 食事 朝食:ソーミンチャンプルー、ペプシゼロ、紅茶、コーヒー 一昨日作っておいたやつ 昼食:おにぎり(おかか)x2個、ドデカミンタブレット、強炭酸エナジードリンク、強炭酸シュワソーダ 、ジャスミン茶、コーヒー 夕食:チャーシューメン、紅茶、コーヒー、水 駅のそば屋でチャーシューメン 立法・行政・司法 他、ルーチン 読書 眼精疲労の薬x2粒 パン祭り 30/30 (…