何があったの？って感じでカップルの女性がずっと泣いていた。 男性はずっと道端で泣いている様子をうかがっている。 そばで関係ないtomomo13が見守ってやりたかった… （絶対に無理だろうけどさ） 朝食 かね七『たべる小魚』です。 今朝は時間がなかったのでこれを食べました。 なぜこれがあるかというと、鮮魚がめっちゃ高く、業務スーパーのさば缶も売り切れでツナ缶もそこそこの値段。 魚を食べないとカルシウムとか頭の老化が気になる。 そんな時、かつお節コーナー付近にあったのがこの商品。 まっ、魚だし… アーモンドフィッシュのフィッシュだけの感覚で買っておいたもの。 『たべる小魚』は国産のかたくちいわしと…

最近よくスマホを落としてしまう。 カバーは付けているからほぼ無傷だけどショックがデカい。 手が冷たいとね、うっかりしちゃうんだよ。 辛いわ～。 午前中のおやつ Vマーク『カルシウムが豊富 アーモンドフィッシュ』です。 頂き物。 魚がとっても高い。 なのでこういうもので魚を食べるように心がけているいます。 『カルシウムが豊富 アーモンドフィッシュ』は5連パックの素焼きアーモンドと味付けしたごま付き小魚が入った人気商品です。 裏面。 加工者はイズミヤ製菓、販売元は八社会。 原材料は素焼きアーモンド、味付け小魚、砂糖結合水あめ、醤油。 添加物無し。 (adsbygoogle = window.ads…

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 千葉県山武市の国道１２６号線沿いで、以前から気になっていたお店がありました。 ちょうどお昼時間だったので、寄ってみました。 とても広い駐車場に、すでに何台か車が止まっています。 「仲よしドライブイン」というお店です。 歴史を感じる外観です。ドライブインは昭和の頃、国道沿いでよく見かけた気がします。令和まで続いているドライブインは、人気メニューなど生き残ってきた理由がある気がします。 受動喫煙防止法により、店内喫煙OKのため、未成年は入店できない大人の食堂です。 タバコを吸わないので、吸っている人がいないことを期待しつつ入店しました。 幸いなことに、…

☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています 杏ちゃんの常夜鍋 休肝日メニューをアップ後、おうち居酒屋2連荘って、いいのだろうかと思いつつ、これはすぐに作ってみたくなりました。 OTSHOKOPAN (id:ot_nail)さんがご紹介の杏ちゃんの常夜鍋。 毎度勝手に掲載失礼します。 この写真の美しさがもうたまりません☟ ot-icecream.hatenablog.com www.youtube.com 杏ちゃん料理上手！ 細い！ 簡単でいい！ 材料が、豚肉、ほうれん草の二種という潔さがいい。 醤油とレモンで食すと言うシンプルさも良い。 昆布とにんにく一片のみ加えるのもさらに良い。 しゃぶ…

急に寒くなってきましたね。 やっと長袖の出番です。 週間天気予報を見ていたら 最低気温が０℃の予報の日があって びっくりしました。 急に寒くなり過ぎです。 気温の変化が大き過ぎです。 体調を崩さないように気をつけなくては。 さて イワシが半額になっていたので 買ってきました。 初めてイワシの生姜煮を作ったのは １年前のこと。 その後何回か作ったなあ。 リタイアしてから これまで作ったことのない料理にも たまには挑戦するようになりました。 そして今季は初めてのイワシです。 丸々としたイワシが５尾。 ３８０円が半額で１９０円だったので １尾３８円ということになります。 うれしい。 久しぶりに魚の下…

⚠本記事はプロモーションが含まれています 久しぶりにいわしの塩焼きを食べました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElements…

◆気まぐれ◆ ◆作るぞ！◆ ◆夏弁当◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は気まぐれ弁当の紹介でぃーす。 気まぐれ弁当もそろそろ折り返しですね。 次が50になりますねぇ～。 気がつけば早いもんです。 継続して作れて良かったです！朝起きたら「朝ごはん」が準備されてる生活が長かったですから...。 自分で作ると食の考えが変わりますね。 今までは、家族の健康や食事の栄養のことなど考えが薄かったですねぇ～。 ●豚ちゃんパワー 暑くなると鳥じゃなくて豚にしてパワー補充 やっぱり暑い日が続くと体力が持たないですから...。 ビシっと野菜と豚肉を身体に取り入れなくちゃ！ 卵の上に梅干しもまた良…

（439） ILLUSTBOX様より 晩ご飯の支度してる途中から 猛烈な頭痛に襲われ なんとか作って、食べて 早々にお布団にIN。 そして、変な時間に目が覚めたので 書きかけのブログを書き上げて アップしております。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼本日の晩ごはんです。 2024/04/23・国産いわしの蒲焼き丼・かぼちゃ入り豚汁 今日もご馳走さまでした✩.*˚✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 上記に書いたように突然の頭痛で 本当に困りました。 多分、雨が降ってきたせいだろうなぁと 思っています。 少し気持ち悪さもあったので 食欲もあまりなく・・・。 途中まで食べてギブアップです。…

という事で、元部長が腰をいわしてしまったのでボードゲームアリーナでの電脳会合と合いなったのである。まず遊んだのが『ザ・クルー』である。トリックテイキングなカードゲームであるが、皆で協力するのが少し特殊であり、例えばある人は青の9のカードを取れ、とか、最初の三回は必ず勝て、というモノであるな。で、二種類の『第九惑星の探索』と『海底に眠る遺跡』を遊んだのであるが、海底の方がルールが若干複雑。で、基本手札の内容について口にしてくれるな、とはあるのだが、そんな事でクリアは出来ぬので、最終的にベラベラに口出しして、無料版のミッション10まではクリアしたり。その後は無料版で以前にも遊んだ『十二季節の魔法使…

【第一食】 わかめご飯のおにぎり、枝豆と塩昆布のおにぎり､豆腐バー 旨み昆布、バナナ、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ミルク風味。 【第二食】 いわし入り魚肉ソーセージ、クリーム玄米ブラン、牛乳。 【第三食】 麻婆焼きそば。 【第四食】 いわし入り魚肉ソーセージ、ミックスナッツ、トマト、いわし味噌煮、枝豆、溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、赤飯のおにぎり、焼酎の水割り。 【第五食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。

４月１９日（朝ごはん）・・・玉ねぎサラダ（55kcal）・・いただきｒｙ いわしの梅風味（225kcal）・・いただきｒｙ とろろそば（372kcal）・・いただきｒｙ 冷麺（344kcal）・・いただきｒｙ 白米（534kcal）・・63円 豚生姜焼き（319kcal）・・300円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1899kcal（食費363円光熱費除く） この日はなぜかいただき物が多くてチーフと店長からそれぞれだったので 麺かぶりしてましたが。。。 それぞれカロリーは低めなので気にしません( ﾟДﾟ)！！超連勤は過去の ものとしてますが・…

6己巳つちのとみ 2024.5.5 09:09〜月干支が己巳に変わります。 5月5日は端午の節句ですね。 六十干支の六番目。 己…つちのと。土の五行。陰。 畑、戊よりは規模が小さい。 身体の部位→胃腸、皮膚、腹部 巳…火の五行。陰。灯。 駅馬、夏の火 ◎巳午未と方合火局(南) ◎巳酉丑で金局 巳と亥→冲 寅巳申→三刑 巳と申→破 蔵干(戊、庚、丙)←蔵干は全て陽干 AM9時〜11時 身体の部位→心臓部、神経、口、舌、目 血管、小腸など 火相土。 先月までは寅卯辰で木局で春のまわりですが 暦も今月から己巳→庚午→辛未と 火局(方合)が三ヶ月かけて回っていきます。 天干には(己(己は土)庚辛)金の…

朝ごはん( ^ω^ ) pic.twitter.com/0CyNDuqe6e — たかの朱美 (@gohan_takano) 2024年4月21日 唐揚げで晩ごはん( ^ω^ ) pic.twitter.com/Rj0Su24hQX — たかの朱美 (@gohan_takano) 2024年4月22日 【🎊宣伝🎊】5/1発売のねこおじ2巻は・書き下ろしマンガ11本（22P）・おまけイラスト10点以上・カバーの内側に可愛いデザインなどなど…本だけの楽しいおまけがたくさんありますのでぜひ予約してください😺（👨）🎁✨Amazon派の人はこちら…🏝️↓https://t.co/ipPDiafdtL p…

【芝居小屋】 白「何だ この箱」見上げっ 皐月「でかくて邪魔やろ？けどな、これ うちの新しい目玉になるかもしれへんねん」ふふふっ 粋「目玉？これが？」 テオドール「Σあ！私 これ見た事が御座います」 つつじ「お。さすがやな元々西洋のモンやからなあ」 テオドール「えーと これは確か はい。粋さんちょい中に」ぐいぐいっ 粋「へ？入んの？」 テオドール「で、御座います。 そして扉を閉めて」 ぎいい ばたんっ 皐月「うんうん。」頷きっ テオドール「箱ごと中身をブッ刺すと。」大道具の槍ちゃきっ。 つつじ「うん。ちょいちゃうかな？」 皐月「買うたばっかやのに 穴空けんのやめてやー。」ほんまにもー 粋「Σな…

４５４８号 4月19日（金）第一食 さて。今日も天気はよい。 最高気温は、23.6℃(15時10分)。夏日には届かないが、十分暑い。 今日は鮨だ。まぐろ人に行こうか。 相変らず、浅草は観光客でごった返しているが、入れるであろうか。 14時。 暖簾を分けて覗くと、だいじょぶそう。 入って一人と言って、カウンターの中央へ。 先客は、アラブ系？ラテン系？、インド系？、髭の男性と、ちょっと色の黒い女性のカップル一組のみ。 ビール（生）をもらって、いつも通り白身とすみいか。 が、平目は切れており、鯛、それからかんぱち。 が写真を撮り忘れて、食べ始めてしまった。 かんぱち。 ん？。 また、観光客一組が入っ…

【第一食】 matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート、スイートナッツ。 【第二食】 いわし入り魚肉ソーセージ、ミックスナッツ、トマト、サラダチキン、枝豆、溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、赤飯のおにぎり、焼酎の水割り。 【第三食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第四食】 ウインナー弁当、なめ茸、黒酢にんにく、いちご、アイスコーヒー。 【第五食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。

こんばんは。 新しいMacBook Airからブログを書いています。今まで使っていた2018年のモデルよりもキーがぽこぽこと深くへこみます。前のは打ち心地がよかったけど、ごみが入ったら取れないという欠点があったそうです。それでキーボードがいかれちゃったのか。このMacはもっともっと長生きさせたいです。 昨日の夜に開封の儀をして、そのままデータ移行もスムーズにできました。設定など全部が引き継がれるから本当に楽。Appleに飼い慣らされています。壁紙だけ変えました。海辺を歩く猫に。 午前中に洗濯機が届いて、溜まっていた洗濯物を片付けることができました。10年経つと家電も進化がすごいですね。前は服が…

2024年４月20日（土） 05時20分、起床。血糖値352mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.5 06時05分 朝食前血糖値、指先計測…361mg/dL、リブレ計測…369mg/dL、ルムジェブ15 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》 朝食(697.38kcal)-糖質量112.16g ・ささヘルス(5mg) ・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖10.3 ・ヨーグルト76g(51.16kcal)＋米麹…

厚別でお昼となりました。ならばお値段が安くてネタが新鮮と評判の良い地元のお寿司屋さん「回転寿司くっちゃうぞ」でランチすることにしましたが評判通りの良いお店で良いランチとなりました。お値段をあまり気にしないでお好みでお寿司を楽しみたい方にはぴったりのお店、まだ未訪という方の一助になれば幸いです。 目次 回転寿司くっちゃうぞとは くっちゃうぞ メニュー くっちゃうぞ 実食レポート 回転寿司くっちゃうぞとは 回転寿司くっちゃうぞは、厚別で30年以上続く個人経営の回転寿司。お好みでオーダーする回転寿司のコスパの良さが評判でメディアやSNSでもたびたび話題になるお店です。場所は札幌市厚別区に有る厚別通沿…