気持よく運動して、健康的でかっこいい体づくりを目指そう! 食事、体づくり、ダイエット、フィットネス全般
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少し前から扇風機を使用している際に異音がするようになりました。 soraotokazeiro.hatenablog.com 10年前の機種なので、もう寿命だと考え新しい扇風機を探すことにしました。 現在使用している扇風機の後継機をはじめ、候補となる扇風機が 3つほど上がったのですが、決定に欠け、少し角度を変えてタワーファンを探してみることに。 soraotokazeiro.hatenablog.c…
9月5日 (日) 53.8kg 28.0% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 39先月婚約した娘、とても楽しそうに結婚式の準備に取り掛かろうとしている。話を聞いているとこちらも嬉しくなる。ようやく体脂肪が28%にまで落ちました。ここから一気に27%台に突入です。(となりたいものです!)どう揺れ動いても帳尻は合うはずです。(カロリー計算をしているので)ま、楽しんでいきましょう♫【Day1との比較】*Day …
アシックスのハイパースピードは、『METASPEED』シリーズの1足でありジョグからレースまで対応しているシューズです。海外では以前からあるモデルですが、日本国内で登場したのは、メタスピードスカイと同じ時期です。 定価9,790円(税込み)と1万円を切る低価格のシューズでありながら、非常に高いパフォーマンスを発揮するコスパが良いのも魅力です。 そこで今回は、アシックスのハイパースピードを実際に履い…
「大学生のワクチンの副作用ってどんな感じなんだろう」 「女性のほうが副作用強いって聞くけど大丈夫かな。。。」 こんな疑問に答えていきます。 ワクチン接種がいろいろな大学でも始まり、ワクチンをうてる機会も増えてきているのではないでしょうか。 迷っている方の中には、副作用が怖いかたもいると思います。 自分もそうでした。 そこで今回も実際のワクチンの副作用をまとめていこうと思います。 前回は自分の体験で…
突然ですが読書はされますか? 今日から9月ですね。 セミの鳴き声がなくなったと思いましたが、まだまだ日差しは暑く残暑が厳しいですね。 この時期は休日に窓を全開にして、日差しは暑いけど吹き込む風が涼しいので昼間から、ビールをプシュ!っと…あーまだ水曜日でしたね。 さて、今日は本は買ったらすぐ読みましょう。という話です。 「おもしろそう」と思ったら一気に読みましょう みなさんは本を買う時にどういう心境…
久しぶりのブログ(^^) 久しぶり過ぎて、読者さんがいるのか怪しいところですけど、まあ、良しとして。 これから少しづつ、またブログを書き始めようかなーと思っています。何故ならば、 久しぶりに読んだ、過去の自分のブログに感動したから!笑 こんな事なら、無理してずっと書き続けていればよかったー!!と、今はひどく反省している。。。過去の記憶に浸りすぎるのもどうかなーとは思うんですけど、今の私には良い薬に…
東広島市でジャザサイズのレッスンはどこでレッスンを受けられるのかお探しではありませんか? そんなあなたに東広島市のどこでジャザサイズができるかが分かる記事になっています。 こんにちは。私はジャザザイズをはじめて6年になります。友人から誘われてお試しレッスンを受けたのがきっかけです。私もはじめはみんなみたいに上手く踊れるかな?結構ハードだし体は硬いしついていけるかな?と不安でした。 ですが、体験して…
みなさんオンラインパーソナルジムを知っていますか? 最近よく耳にするようになりました。 一体オンラインパーソナルジムとは何なのでしょうか? わかりやすく解説していきます。 ぜひ最後までご覧ください。 本記事の内容 ✔この記事の信頼性 1 オンラインパーソナルジムとは 2 オンラインパーソナルトレーニングのメリット 3 オンラインパーソナルトレーニングのデメリット 4 オンラインパーソナルトレーニン…
お久しぶりです。 あいかわらず太ったままです。 色々あってWordpressに移動しました。 ダイエットブログではありませんが、お時間があればぜひご覧になってください。 labrador-retriever.blog
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