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楽しく生きるための方法10選 楽しく生きるための方法 みなさんは楽しく人生を謳歌していますか？ 学生の頃はただ授業を受けているだけで良かったですが、社会人になってからはそうはいかないと思います 自分のやるべきことや仕事に追われて肝… Read more
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【新しい生活様式】マスク着用により、体温はどれくらい上がるのか調べてみた どうも、理系です。 今回は、皆さんが肌で感じているであろう、 「マスクをすると暑くてたまらん」 ってやつです。 また、テレビでも、 「マスクにより熱がこもり、熱中症リスクが例年以上に高くなっている」 … Read more
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トレーニング後はプロテインだけでなく トレーニング後はプロテインだけでなく トレーニング後30分以内（1時間以内でも良いという意見もある）はプロテイン摂取のゴールデンタイムと呼ばれることはもはや皆さんご存知かと思います。 なので多くの方が… Read more
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AGAの治療薬のミノキシジルとフィナステリドの併用 AGAの治療薬には、ミノキシジルとフィナステリドの2種類ありこの2つの薬はそれぞれ働きかける部分が違い、併用することでより効果が発揮しあす。 ミノキシジルの影響により、服用し始めてしばらくすると初期脱… Read more
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夏の黒い服に合うメイクはイエローリップとグリーンのカラーメイク 一年中モノトーン。 白か黒かグレーしかほぼ着ない。 で、夏の黒Tってカッコいいんだけど 悩みがある。 地味に見える 暑苦しく見える イカつく見える 男優感でちゃう笑↓ その悩み、メイクで解消できたよ！… Read more
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花のチェコビーズで作る海亀ブローチ こんにちは。 今回は、お気に入りのチェコビーズを使ってブローチ作りです。 昨年から少しずつ買いだめていた花のチェコビーズ、最初の作品なので無難な白色から使ってみました(笑)。 今回は、花のチェコビーズ… Read more
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【病理学とは】わかりやすく解説してみた 病理学に関してわかりやすく解説していきます。 病理学とは 病気に関する学問です。 Read more
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トラックで、厚底規制。スパイク「アディゼロアバンチ」を購入。1000m×5のインターバル 陸上トラックレースでの厚底規制 トラックでの厚底シュー規制。陸上界で話題となりました。 トラックでもヴェイパーフライを履く方が多く、厚底の規制がかかることにより、試合用シューズの見直しが必要になった方… Read more
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プライオの一つを徹底解説！！ 以前プライオメトリクストレーニングを紹介したときに「よく分からないが、分からないなりに行っているトレーニングがある」とご紹介しております。 これは勉強不足で理論的に説明ができないですが、海外のジャンプ… Read more
