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久しぶりの更新となってしまいました。 東京理科大学では8月8日から夏休みに入りました!テストも終わり、熱い、熱い夏の季節がやってまいりました。 大学のトレーニング室はしばらく閉まっていいるので、その間はトレーニングは各自で行うことになります。 また、当サークルは理大祭に出店することが決まりました! 11月24、25日に理科大野田キャンパスにて、プロテインとプロテインパンケーキを販売しようと考えてい…
こんにちは(^-^) 一昨日は美容室、そして昨日は珍しく電車で遠出?してきました。 以前は1ヶ月に2回ぐらい会っていた学生時代の友人と、引っ越して遠くなり会えずにいたのですが、お互いの街からほぼ中間地点で待ち合わせ♪ 中間地点と言いながら、友人は高速バスと新幹線を乗り継いて2時間、私は電車で1時間半。 初めて行く街でしたが、暑いし観光目的ではないので、駅近でランチとお茶をしてひたすらお喋り(#^^…
今年3月に、アメリカで新たなHMBサプリが誕生しました。その名は「HMB+VD3」。直球すぎる名前ですが、名前に負けないくらいの成分の良さとコスパを実現しています。 単なるHMBサプリではなく、VD3、つまり「ビタミンD3」をサポート成分として含んでいます。実はHMBとビタミンDは、カラダ作りの観点で非常に相性のいい組み合わせで、筋肉だけでなく骨も強化してくれます。慢性的なカルシウム不足の日本人に…
先日書いた、新しく買ったプロテインが美味すぎてビックリ、そして今までのプロテインのが安いけど切り替えようかどうしようか・・・問題の解決案。 www.hansofrock.com まずは、美味い方のプロテイン3キロを用意します。 3キロ用の大きい袋に入っております。 パンパンに入っている訳では無く、そこそこ余裕ある袋に入っております。 口はジップロックみたくなってます。 次に不味いけど安いプロテイン…
どうも大石です。 あなたは英会話を独学で勉強して いて、ドラマを使って英会話ができる ようにならないだろうか と思っていませんか? またそもそもドラマで英会話できる ようになるのか、どんなドラマを見れば いいのかとか、 ドラマを使ってどんなことをすれば 英会話できるようになるのか、 という情報を探していますか? この記事ではそれらについて全て 答え、ノウハウをお話しするので、 英会話を独学で勉強し…
ご閲覧頂きありがとうございます。 今回は、東南アジアの一人旅で実際に経験したトラブルや危険をまとめました。 タクシーの運転手に友人などいない 野性動物には命を狙われる まとめ タクシーの運転手に友人などいない ベトナムとカンボジアには、 日本で言う普通の乗用車のタクシーや、バイクタクシー、バイクの後ろに客席が付いているトゥクトゥク等の移動手段があります。 これらのタクシーではトラブルが付き物と言わ…
タパス屋さんに行って飲んで食べたり。日本食もピッツバーグよりも充実しているので嬉しい。 食べたあとはアイアンガーヨガやメガフォーマーで体を動かしました。これからピラティスもする予定。 ホテルのジムやプールを大いに活用してみたり。 のんびりしてます。 まったく旅日記ではないですね。失礼しました。
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