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64.15kg 前日比 -0.15kg 腹筋が筋肉痛。 それが楽しくてやばい。 でも、歩かなくて大丈夫なんだろか… 暑くて出掛けてない。 筋トレ以外は、ほぼソファの上。 だから体重減らないんだろな…(･_･; 秋は歩く。笑 Read more
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仕事をするのもアンチエイジングではあるけれど。 こんにちは。kimamarikoです。 今日からまた1週間の始まりですね。 以前は仕事が始まる月曜日が憂鬱だったりしましたが、今日は「また1週間頑張ろっ！」という感じで張り切って仕事が出来ました。 今… Read more
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2022/7/4 ADIZERO ADIOS 6 走行距離 1,000km 超え。アップダウンのあるコース含めジョギング 昨日日曜日は、約2年ぶりに、ゴルフコースをまわってきましたので、ランニングはお休み。 ゴルフの方は、かなり暑く、また、スコアは今ひとつでしたが、時折、思い通りの良いショットやパットもできて、また、一緒… Read more
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中年の壁、アリとキリギリス 灼熱の６月が終わったら、突然の雨続き そこで小雨の中、夕暮れに散歩していて改めて思ったのが 「中年になったら、大方の勝負はついている」ということ １，２年前、友人から初めて「中年の壁」という言葉を聞… Read more
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タイガー「真空断熱 炭酸カスタムボトル」2週間毎日使った口コミ！ @setsuyakufufuをフォロー ブログ村 ブログランキングへ タイガーの冷たい炭酸が入れられる「真空断熱ボトル」とは？ 「真空断熱ボトル」は注文次第で，自分だけのカラーになる？ 「真空断熱ボト… Read more
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【ツゲイン2％】塗る女性薄毛治療薬で最安値で最も人気商品！パントガールとの併用で効果抜群！ 女性の髪の悩みは年々増加しています。 男性が使用している薄毛治療の定番フィナステリドは女性の薄毛には使用できません。 そこで、 塗るタイプのミノキシジルで女性にも発毛・育毛の効果がある 【ツゲイン（2… Read more
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すごい人気らしいね。 眠るのが大好きで、ロングスリーパーです。 でも、数か月に一度１週間くらい眠れなくなります。 それは、地球の周期と体内時間のずれのせいだとわかっているので、あまり気にしません。 朝日を浴びようが何をしよ… Read more
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御茶ノ水の町中華といえばこの店！クセが強いチャーハンを喰らう！ 山田屋（御茶ノ水/五目チャーハン） 山田屋（御茶ノ水/五目チャーハン） 『山田屋』の店舗情報 ◎営業時間 確認してください ◎定休日（要確認を！） 日曜日 ◎電話番号 03-3233-1905 ◎住所 千代田区神田駿河台２－１０－５ ◎… Read more
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ダイエットはスリムになるだけでは不十分 女性の中には、ダイエットとは体を細くすることであると考えている人がいます。 ダイエットをする時に大事なことは、身体を細く見せるには、体重が少なくなりさえすれば何でもいいというわけではないということです… Read more
