最近さぼり気味なので一緒に走れたり、走ったことを共有したい!
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大江戸温泉物語 きのさき宿泊2日目。 朝早起きして朝ランへ。 日本海の「日和山海岸」を目指します🏃 「大江戸温泉物語 きのさき」を5時半出発! ひたすら北へ向かうと、日和山海岸。 円山川沿いを走ります。 突き当りを左へ行くと、看板が見えます 最後にちょっとした坂があり、上り切ると日和山海岸到着です。 雲っているのが残念⤵ 海の上の「竜宮城」 日和山海岸から沖に700mほどの所にある後ケ島(のちがし…
https://amzn.to/2KhzxgZhttps://a.r10.to/hbJhtL 6/13に幕張メッセで開催されたinterop tokyo HUAWEIブースにて新製品のエッジステーションのプレゼンを聞いた。 I heard about Edge Station's presentation of the new product at the interop tokyo HUAWEI…
春先など暖かい季節になってくると気になるのが「脚の露出」女性なら誰しも「すらっとした綺麗な脚」に憧れるものですが・・・ ランニングやウォーキングを始めて、少しでも理想に近づけるよう脚痩せを目指そうと思っているけど・・・ 本当に「走ることで本当に脚痩せは可能」なのか?そんな疑問にお答えしたいと思います。 結論から言ってしまうと、可能です。ただし条件付き! 足痩せは可能だけど、足だけ痩せるのは不可能 …
休職を機に、ランニングを始め、3週間が経過した。 2週間経過のタイミングとは、走ることへの向き合い方が少し変わってきた気がする。 「よし!走るぞ!」というような気合の入れ方をしなくても、肩の力を抜いてランニングできるようになってきた実感がある。 この感じ方の変化を記録しておこうと思う。
マラソン大会に初出場 初めてのマラソン大会で、小野マラソンのハーフマラソンに出場です。 マラソン大会にはそこまで興味も無かったのですが、友人に誘われて出ることになりました。 「まぁ、普段のランニングの目標としては、丁度いいか。」と思い、誘いを受けてエントリーしたのが始まりです。 大阪マラソンなんかが高いというのは話に聞いていましたが、ハーフマラソンでも費用5000円となかなか良いお値段でした。 「…