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みなさんに質問があります！ みなさんの投稿時間を教えてください！ 最近、投稿時間を18:30に変更したのですが、あんまりベストな感じがしません。 みなさんの投稿時間を参考にしたいのでお願いします！ Read more
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ハゲが好む食べ物TOP5 ここ2週間ぐらい早朝走っていなかった。理由は走ることに対してのモチベーションがダダ下がりだったから。「週末に負荷のかかる練習をしているから、走らなくてもいいだろう。」そんな甘い考えもあった。 「でも、… Read more
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久しぶりに30km走ってみて感じた事。 宮崎亜希さんの練習会に参加申込んだ昨年秋は2018年11月つくばマラソン前に30km走って以来やっていなかったので不安だった。佐倉マラソン前にはどこかでやろうと思っていた30km走だっただけに絶好のタ… Read more
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鎌ヶ谷新春マラソン参戦記 昨日は鎌ヶ谷新春マラソンに初参加しました。目的は勝田1週前の刺激入れ。第45回大会とのことなので伝統あるんですね。 結果は以下。 総合順位は49位だったようです。 田舎のローカル大会と思いきやレベル高… Read more
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ランニングタイツの効果性とは？ こんにちは！ゆうです。 転勤も重なり、そしてインフルエンザA型にも感染して体を休めることに専念していました。 この年齢になると昔みたいに無理は出来ません。 ２２日くらいからは、ジョギングも始めれそう… Read more
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脚が痛くなって😢 ※30km走中止 今日の予定は30km走。 ペースは5'45から6'00の予定でスタート。5km過ぎまでは脚慣らしで暖まって来たので少しペースを上げてみる。 が、9km過ぎに左脚に違和感発生。行けなくもないなという感じ… Read more
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アシックスのライトレーサー購入/Eウィーク日曜日は30km 巷ではあの厚底シューズが禁止されるかもって話題ですよね。自分も乗って何か語ろうかとも思ったんですが、そもそもあんな高価な靴持ってないしね。ってことでスルーです。 でも、家のランシューズがかなり古いのば… Read more
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パークらんマラソン in 雪の国営昭和記念公園 本日のトレーニング 内容 パークらんマラソン30km 調子 足違和感あり（56.8kg） 今月 119km（累計） 気温2℃。雪が降る中、昭和記念公園のパークらんマラソン（30km）を走ってきました。… Read more
