体重ではなく体型!食事と運動のバランスで健康的に減量を目指す人の集まり
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基本、X(旧Twitter)は誰かに気を使ったりはせず思ったことを忌憚なくポストしている。 アカウントを作ってしばらくは、フォローしてくれた人は業者とかでなければ無条件にフォローバックしていたのだが、あるときからフォローするときはかなり厳選するようになった。というのも、自分と立場や考えが違う人と相互フォローになると、ポストをする際に「これは普段あの人がよくしている主張とは真逆の主張だな…」とか「こ…
日本株 AOKIを買いはじめました 一時はライザップだけしか買っていませんでしたが AOKIを買いはじめました ドルコスト平均法で 9月末に権利を取りたいので 淡々と買っていこうと思います 今のところは4株 まだまだ微々たるものですが 少しづつ少しづつ 半年近くかけて 買っていこうと思ってます 今日読んだ本 カッコウの許嫁(22)海野幸コレクション『幸コレ』付き特装版 (講談社キャラクターズA) …
株主優待とふるさと納税で人生を豊かに♪ こんにちは、ときこママです(*´ω`*) 春休みにイベントが無さ過ぎて💦💦 子供達を連れて工場見学に 行ってきました☆☆ キューピー五霞工場です ドレッシングの試食が出来る お土産各種 🔶🔶🔶本日のプチ知識アッㇷ゚🔶🔶🔶 ラクサンキンってなに? ※2024年4月撮影 オンラインで事前申し込み可能 もちろん、無料です(`・ω・´)b 見どころは 高速🥚卵割です…
ことばの起源について。言葉の生まれに関して。 言葉の生まれに関しては、複数のパターンがあると思います。 言葉によると思います。 性善説で「自然発生説」が基本だと思います。 誰かの陰謀で作られたとかではないと思います。 ただ、ある時どこかでだれかが発明した言語もあれば、長い間に少しずつなんとなくできてきた言語もあるかもしれません。 元々は、言葉は宇宙によって自動生成されたのかもしれません。 高度な人…
落ち着いてきたとされているコロナ感染ですが、 コロナ感染者、増加の兆しがあるとネットニュースで報じられていましたのでご紹介させていただきます。 新学期、ゴールデンウィークなど大型連休も控えており、 感染拡大が懸念されているため、対策が必要だと言われています。■ヤフーニュース様より《24/4/11》▼新型コロナの感染者“増加の兆し”か…札幌のクリニック「4月に入ってから上がりつつある」 微熱が出た後…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 暖かくなってきて日焼け止めが必須の季節がやってきました。 お散歩大好き人間なので日焼け止め・日傘・サングラスは常備していますが みなさんは日焼け止めの持ち運びはしていますか? 持ち運びの荷物をコンパクトにしようと計画して容器に入れ替えをしたのですが これ、じつはやってはいけないことなんです。 光・空気に触れると成分が変質するのは知ってい…
今年のゴールデンウィークは、Amazonでお得にショッピングを楽しむ絶好のチャンスです!2024年4月19日から4月22日まで、「Amazon スマイルSALE ゴールデンウィーク」が開催され、100万点以上のアイテムが特別価格で提供されます。このブログでは、セールの見どころや活用法を詳しくご紹介しますので、ぜひ最後までお読みください。 amzn.to Amazon スマイルSALE ゴールデンウ…
元来、私は間食をせず、基本的には甘い物もほぼ食べない人生を送っていました。 むしろ、毎食野菜が半分を占める油分の少ない食事を好み、癖で食べる順番も ①野菜 ②タンパク質 ③炭水化物 という感じでした。 これは、幼少期から成人以降もずーーーーっと同じです。 しかし、インスリン治療を開始してから、血糖値が低下してきて捕食(間食)が必要になってきてしまうことが出てきてしまいました。 しかも、血糖値の下が…
こんにちは、メディカルフィットネスクラブ武蔵境です☀ 昨日の東京は中々の荒れた天気でしたが、今日は一転して気持ちの良い青空が広がっていますね。 今日は当クラブに継続的に通って下さっている40代女性の方の声をご紹介します。 コロナ禍があり、在宅勤務が増えたそうです。そしたら運動量の低下とともに、肩こりや腰痛に悩まされるようになったとのこと。 これではいけないと思いたち、少しずつ当クラブで運動を始めた…
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