ダイエットしてる人の集まりです
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世界のブレーンと言われる方々の共通点は、何でしょう?マイクロソフト創立者のビルゲイツ、ワシントンポストのCEO 、 Google の共同創立者ラリー・ペイジ & セルゲイ・ブリン、アマゾンの創立者ジェフ・ベゾス、心理学者フロイトの娘アンナ・フロイト、アンネ •フランク、テイラー・スウィフト、ヘレンケラー、世界的音楽家のヨーヨーマ、元オバマ大統領、クリントン夫妻、英国のロイヤルファミリー、将棋の藤井…
にほんブログ村 今日は、腹筋の割り方についてです!! 男性陣の誰しもが、6パック・8パックの腹筋になりたい!! と思ったことは、1度や2度はあると思います。 しかし、 「全然うまくいかない、、」 「毎日腹筋はしているのに割れない」 など、腹筋を割るための努力は行なっているのに 結果が伴わない人は多いと思います。 そんなあなたに、腹筋を割るための知識とポイントを まとめてお伝えします!! 最後まで…
一年で7キロ太ったえびちゅです。 今の自分の体型が凄く嫌です。 最近、事務所のチーフ(女性)に「はむちゃん」と呼ばれます。 そうです、ハムスターのはむです。 チーフは愛情込めて言ってるのは分かってるんです。 可愛いという意味合いで言ってるのも分かってるんです。 そして夫も可愛いという意味合いで「はむちゃん」と可愛がり。 違うんです、そんな可愛さは求めてないんです、えびちゅとしては。 去年履けてたス…