トライアスロン愛好者の会

速い人も遅い人も、経験豊富な方も始めたばかりの方も、全員トライアスリートです。みんなで盛り上げていきましょう。

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  • トライアンドエラーそしてサクセス
    読書の習慣 おはようございます。朝の5時から今日は読書タイムです。淹れたてコーヒーも美味いです。 私には読書の習慣があります。大学生の頃は100冊ほど読みましたが、社会人になっても定期的に読んでいます。 読書の仕… Read more
  • いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。
    朝練できない。 6月20日(木)は、スイム練習を行った。 Up SKPS 400m P 50m*4 ※各種スカリング Loosen 200m Main1 S Fr 100m*8 ※1~4:1’30 5~6:1’25 … Read more
  • トライアスロン、マラソン、トレイルランを愛する関西在住の会社員アスリートが上位入賞を目指すべく、様々な観点から試行錯誤していくブログ
    「アイアンマン70.3 セントレア知多半島ジャパン」参戦記 「アイアンマン70.3 セントレア知多半島ジャパン」に参加してきました。 2019年の今年は第10回の記念大会です。 ちなみに今年もチームVAAMで参加。 レースは6月9日(日)ですが、前日説明会への… Read more
  • 犬と暮らしていると遭遇する困ったことを楽しく解決する方法!犬との暮らしを最大限楽しむ方法!そのほか、うちで暮らすお魚さんや多肉ちゃんのこと♥
    スピードハイクを犬と楽しむ極意 スピードハイクを犬と楽しむ! 山の楽しみ方にも色々あります。登山、ハイキング、トレイルランニング、ウォーキング、スピードハイク!呼び方は様々ですが『山を登って降りてくる』ということに変わりはありません… Read more
  • 音楽とかアウトドアとかやりたいことに埋もれる日々の記録
    宝塚ホテルに行ってみたPart1 令和イブとなりました。 先日、会社のスタッフさんと、 長らく実行できてなかった会食の約束を、行く行く詐欺にならない平成の内に果たしたくて、 宝塚へ。「どこ行きたい?」「宝塚ホテルはどう? 建て替えでも… Read more
  • 瀬戸内海の多島美見つつ『ラン、バイク、スイム、トレイルラン、トライアスロン』をすると最高!
    【瀬戸内アイランドトレイル 4年目♪ うん? エイドステーションに もみじ饅頭? って選手として走った時に 感じてから4年。 運営のお手伝いして3年。 協力隊を卒業して1年。 そんな 瀬戸内アイランドトレイル in呉・とびしま 今年も3/… Read more
  • 世の中の「意識高い系」トライアスリートについていけない泳ぎがヘタで意志が弱いサラリーマン、永遠の42歳後厄、が初フルマラソン完走後3年でアイアンマン70.3のフィニッシャーに。フルマラソンサブ4達成後の次の目標はOD3時間切りです。
    東京マラソン2019で低体温症になりかかったの巻 ランニング後はサウナに行って正座しながら瞑想し、汗をかきつつ下半身をストレッチしながら心を落ち着かせる、というのが最近のルーティーンなのですが、最近のサウナブームのせいで若者が連れだってわんさかサウナ… Read more
  • お酒(特にビールとウィスキー)が大好きな30代サラリーマンがメタボ脱出&トライアスロン挑戦の記録を綴ります
    筋トレ 18/8/24 今日の筋トレ記録 こんばんは、宮サンです。 本日もジムで筋トレです。 スクワット、ランジをいつもより1セット増やしたので最後は脚がガクガクなってました。仕事で遅くなって時間があまり取れないことがあるの… Read more
  • サイクルライフアドバイザー白石雅也の活動内容やイベントのご案内などの情報を配信しております。
    Cannondale SLATE EXPERIENCE @ 群馬 (全3回) 群馬のグラベル林道で未知のライド体験を! キャノンデールのアドベンチャーバイク「SLATE」(スレート)で群馬の里山とグラベル林道を駆け抜ける、ガイド&サポートカー付きの冒険ライドツアー。どんな路面に… Read more
  • サイクリング・ジョギング・スイミングなどの話題を。運動でQOL(Quality of Life)は向上するか?