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CPA Exam Blueprint 読んでみた なんかユーチューブみたいなテーマですが、誰もが存在を知っていながらあまり読んだことがない資料は『Blueprint』ではないでしょうか。 https://www.aicpa.org/content/d… Read more
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【９月14日～17日】俺の夏は終わった。 ９月14日（土）／完全休息、前日説明会等 村上・笹川流れトライアスロンに向けて前日入り。 説明会の前に、村上市にきたら毎回寄っている「江戸庄」へ。 レアステーキ丼（上）を実食！ めちゃくちゃ美味い。お… Read more
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ゲイが老後を楽しむためにできること 【同性愛者の将来】 はてなブログのお題が「理想の老後」とのこと。20代で老後を語るのはどうかと思いますが、個人的な老後生活を想像して軽く書いてみました。 【日本の未来】 日本という国がどうなっているの… Read more
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「減量」「心拍数」「トレーニング」の関係性 どうもジャッカルです。 いきなりですが、減量やダイエットで最も重要な「エネルギー代謝」において、脂肪を消費しやすくするには呼吸が大きく関わっています。 競技力向上、健康維持、綺麗（カッコよく）なりたい… Read more
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最近のトレーニング（1st Week) ここ1カ月ほどずっと咳が止まらず体調が悪く、長い間トレーニングを休んでました ←サボってた部分もあるけど（汗）一カ月半ぶりにトレーニングを再開しました。 9月5日（木）負荷有り3本ローラー30分たった… Read more
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宮崎シーガイアトライアスロン2019に参加してきたの巻 宮崎シーガイアトライアスロンの前日の土曜日にゴルフしない？というトライアスロンの神様が聞いたら激怒しそうな悪魔の誘いについ乗ってしまい、それにもかかわらずゴルフバッグを現地に送るのをすっかり忘れていて… Read more
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【とびしまウルトラマラニック2019 新コース候補】まぁまぁ坂という印象 お久しぶりのブログという事。 = 走ってないという事。 走りたい ⇒仕事ということで。 12/8(日)開催の とびしまウルトラマラニック2019 新コース案を試走。 62kmの沖友のスポーツセンターよ… Read more
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スピードハイクを犬と楽しむ極意 スピードハイクを犬と楽しむ！ 山の楽しみ方にも色々あります。登山、ハイキング、トレイルランニング、ウォーキング、スピードハイク！呼び方は様々ですが『山を登って降りてくる』ということに変わりはありません… Read more
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宝塚ホテルに行ってみたPart１ 令和イブとなりました。 先日、会社のスタッフさんと、 長らく実行できてなかった会食の約束を、行く行く詐欺にならない平成の内に果たしたくて、 宝塚へ。「どこ行きたい？」「宝塚ホテルはどう？ 建て替えでも… Read more
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筋トレ 18/8/24 今日の筋トレ記録 こんばんは、宮サンです。 本日もジムで筋トレです。 スクワット、ランジをいつもより1セット増やしたので最後は脚がガクガクなってました。仕事で遅くなって時間があまり取れないことがあるの… Read more
