精神的な病気や障害を患っている方や病気や障害とまではいかなくとも精神的なつらさを抱えている方のためのグループです。「メンヘラ」という言葉を「精神を病んでいる人」というくらいの広い意味で使っています。差別的・蔑称的な意味はありません。
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わたしはひとりの男に時間友人家庭娯楽金生活が成り立つ全てを縛り付ける、だからわたしは時間友人家庭金娯楽生活全てを得る権利が無く孤独を選ばねばならない 要するに束縛=己の自由を失うこと だ。 飲み会を制限すれば私の自由は一つ減る 好きなものを取り上げたら私は眠ることしか出来なくなる そうしたら本当に何も無くなってしまった。 私の人生に青春など無かった愛情も評価も何も得られなかった 同じような境遇を押…
どーも、準一です。 この記事は、社会の構成員としてほとんど機能していないガチ底辺が、 日々のニュースをサクッとキュレーションしていくシリーズです。 主だった構成としては、 1.ニュースのシンプルな要約 2.周辺知識や参考トピック 3.世間の反応 4.底辺から見える景色 の4軸で成り立っています。 社会的弱者に付き合う時間なんかないわ!! って人は、最初の5W1H記法に則った 「ニュースのシンプルな…
こんにちはこんばんは。 特に改めて書くこともないのですけれども、はてなブログさんから「そろそろブログ書いたら?」って煽りのメールが届いたので(違います)近況を。 元気だったら?本来ならば? 今日は東京にいる予定でした。大好きな作品の、とっても楽しみにしていたライブはなくなってしまったけれど、今はとてもじゃないけどそういう、浮かれぽんちな気持ちとテンションと勢いで行動すべきじゃないと思うので………。…
集中力を高めると 学生の頃は勉強しているとき、社会人になってからは仕事をしているとき、集中力というものは必要になります。集中力は一生付きまとってくるものなのです。長い時間集中できれば勉強もはかどるし、仕事も効率よく行うことができます。つまり、集中力を高めれば、自分のやりたいやりたいことをしたい自由な時間が増え、少し人生を楽にしてくれます。 悲しみの感情で深い集中力を得る 悲しい感情は何も手につかず…
こんにちは タウリン配合です。 平成30年に精神を患い、傷病手当で ほそぼそと自宅療養中の身です。 傷病手当とか、休みたいのに 切実にお金が無くて…と、苦しい思いをしてる 方に、こういう制度がある事を知ってもらいたくて始めました。
タイトルの通りです。今後、はてなではなくnoteから発信してまいります。理由としてはやはり、実名で発信していこうという気持ちになったこと、そして多くの知り合いがnoteから発信していることが大きいです。 これまでに書いた記事は大切に、加筆修正してnoteにあげたいと思います。来てくださった全ての人に、ありがとうございました!!私は言葉に救われています。苦しい時や自分のことを見つめ直したい時、ブログ…
今日はものすごく気分の波が落ちてしまっている。 朝から絶望的な夢を見て、起きた時にものすごく落ち込んだから。 希死念慮が絶え間なく襲ってきます。こうなると自分の気の持ちよう とかそういうのではなくて自分でも思考が止められません。 音楽を聴いたら、散歩したら、など、いろいろアドバイスをくれる 人もいますが、正直にいって、こうなると何をしても無理なのです。 うつ病を治したい。切実な願いです。 こんなに…
Yuki(ユウキ)です。 以前、うつや不安を乗り越えるための記事を書きましたが、 yuki-changetheworld.hatenablog.jp 今回は、うつや不安を抜け出すための別の方法について書いてみます。 人それぞれ考え方も違うし、自分に合ったやり方があるかと思いますが、参考になれば幸いです。 肩の力を抜いて、 もっと気楽に生きよう。 胡散臭い?引き寄せの法則 人間関係を割り切る。 肩の…