精神的な病気や障害を患っている方や病気や障害とまではいかなくとも精神的なつらさを抱えている方のためのグループです。「メンヘラ」という言葉を「精神を病んでいる人」というくらいの広い意味で使っています。差別的・蔑称的な意味はありません。
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Yuki(ユウキ)です。 以前、うつや不安を乗り越えるための記事を書きましたが、 yuki-changetheworld.hatenablog.jp 今回は、うつや不安を抜け出すための別の方法について書いてみます。 人それぞれ考え方も違うし、自分に合ったやり方があるかと思いますが、参考になれば幸いです。 肩の力を抜いて、 もっと気楽に生きよう。 胡散臭い?引き寄せの法則 人間関係を割り切る。 肩の…
スキマ時間でアンケートに答えてお小遣い稼ぎしませんか? コチラのURLから登録してアンケートに答えればボーナスポイントがもらえちゃう。 マクロミルならアンケートの数が多くてポイントが貯まりやすい! https://monitor.macromill.com/int/?entry_kbn=1703&int_id=Z21985660A
夏の終わりにダイエットの神が降りてきて、20年以上振りに本気ダイエットを始めましたが、のらりくらりで進んでいません…。 1ヶ月後: ▲5キロ *脂質制限&ジム 2ヶ月後: ▲9キロ *ケトジェニックダイエット 3ヶ月後: ▲7.5キロ 最初は気合を入れてジムに週5日通い、プロテインを飲んだりしていましたが、最近はジムへも行かず、食ったり飲んだりの生活です。それでも大きくリバウンドしていないのは、筋…
誕生日にブログを書くのは3回目。 いつまでこんなことをやるのかわからない。 23歳になった。 気がつけばまた歳を重ねていた。中身は何にも変わってないのに 外見だけ劣化していく。 ただ、あまり今年は鬱々としていない。 けれども若さへの呪いは着々と募っている。 死にたいと思いながら生きてきた。でも中々死ねなかった。 私はこれからもこんな風にだらだらと生き延びていくんだろうと思っている。 死ねたら死ねた…