精神的な病気や障害を患っている方や病気や障害とまではいかなくとも精神的なつらさを抱えている方のためのグループです。「メンヘラ」という言葉を「精神を病んでいる人」というくらいの広い意味で使っています。差別的・蔑称的な意味はありません。
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過去記事 昨日やっと父に郵便物届いた。 主人が職場でもらった阪神ARE記念タオル。 すごく喜んでもらえた。 昔優勝した時に阪神梅田百貨店まで記念グッズ買いに行ったことなど聞いた。 このタオルを私たち夫婦が買いに行ったと思ったみたい。 違う違う。 スポーツ新聞買い漁ったことも。 AREは今年だけの言葉だろうから記念に保存しておくって。 喜んでもらって良かった。 それと、封筒に書かれていた宛名と私の住…
【No.】 283 【ストレッサー】 ビジネスの他社への譲渡 【内容】 コンビニの仕事は順調に売上を伸ばしていたが、仕入先経営悪化で、ビジネスの他社譲渡という結果になってしまう 【分類】 D 仕事 【効果】 ★★★ 【対処法】 手塩にかけてきたわが子を他人に身売りされるような気持ちになり、心身ともに疲れてしまい本業に戻ることを決意して退職する 【ストレッサー型】 5 ヘトヘト疲労困憊型 【解説】 …
消灯時間は22時。 昨日あまり寝れていなかったのもあって30分ほどで入眠することができた。 しかし0時半ごろ以降、目が醒めてしまった。 2時を過ぎても寝付けなかったのでスマホを見出すしまつ。当然余計に寝れなくなった。 3時ごろ看護師さんが巡回にきて、寝れずにスマホをいじってるところを見られてしまう。「今からだと眠剤も出せないし、なんとか頃合いみて寝てください」とのこと。 スマホを引出しに仕舞ってな…
ヨグマタ 相川圭子 著 幸福への扉 頁89に、『瞑想をして、心を溶かしてしまいましょう。 深いところの混乱が解けはじめます。 ものや人という外側のもので本当に癒すことはできないのです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は予定通り、晩御飯を食べながらHuluで配信されている海外ドラマ「シカゴ・ファイア」シーズン8を観ました。久しぶりで展開を忘れているかなと思っていたけど、意外と覚えてました。観終えたあと、洗い物を片付けてからブログ巡り。SNSはあまり回れなかったかな… 床についたのは1時過ぎくらい。中…
撮影データ日時:2023年10月02日・15時50分ボディ:PENTAX KPレンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の58㎜域絞り:f4.5シャッタースピード:1/125s (Auto)感度:ISO 100 (Auto)(プログラムAE +1EV) 「命の危機100%」では色んな方に心配をお掛けしてしまった。しかし、焦れて、もうヤだ! 死んでやるという気…
最近、思うのです。 よく人は追い詰められると本性を出す、と言われますが、 それって間違いありません。 で。 私の周りでも、そういうことがちょいちょい起こっているのですが、 組織として限界が近づくと、 よくない本性が吹き出して、伝染して、 すごくよくない状況になるんだなぁ、なんてことを思います。 まるで玉突き事故のように、 誰かが誰かを攻撃し、 そして攻撃された誰かがまた、 別の誰かを攻撃する。 見…
月が綺麗ですね。 行って参りましたよ、 ひとり焼き肉〰️!! やっと!やっと!(泣) 不思議なことに出掛ける二時間前位から緊張してたりしてました。(泣) 一つは、歩いて行く時間が上手く調整出来るかとか、遅刻はダメとか、 二つは母を置いて行くのにどうしても割りきりが出来てないなど、 やはり自分の性格の厄介な部分が顕著に現れました。 何も考えず「遅刻くらい五分くらいならセーフ」とか 「焼き肉代金はパー…
昔は浮かばなかったんだ。 つらい時、 悲しい時、 嬉しい時、 誰も浮かばなかった。 でも私を大切にしてくれてた人はたくさんいたんだ。 でも私はそれを心から受け取れていなかった。 心から信じられてなかった。 それは相手の熱意が足りないとかそんな話じゃなかった。 原因は私にあった。 ひねくれていた。 私は。 今なら素直に受け止められる。 私を愛してくれている人たちから 素直に感謝する。 そして嬉しい時…
今月のこと 気になった記事やニュース Web マンガ 触れたコンテンツ 今月のこと Xbox Series S を買った。本体がスリムで、価格が安いのが良い。基本的には Xbox Game Pass で遊んでいる。ゲームをつまみ食いできるのが性に合っている気がする。 食欲がないものの、なぜかランチパックのたまごは美味しく食べられるからよく食べていた。市販のたまごサンド系のパンはいろいろと試したけれ…
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