朝ごはんをちゃんと食べたり、朝読書をしてみたり、朝ランをしてみたり。朝時間をちょっとだけ丁寧に・豊かにする習慣をシェアしましょう♪
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どーも、準一です。 この記事は、社会の構成員としてほとんど機能していないガチ底辺が、 日々のニュースをサクッとキュレーションしていくシリーズです。 主だった構成としては、 1.ニュースのシンプルな要約 2.周辺知識や参考トピック 3.世間の反応 4.底辺から見える景色 の4軸で成り立っています。 社会的弱者に付き合う時間なんかないわ!! って人は、最初の5W1H記法に則った 「ニュースのシンプルな…
さらっと楽しい作品を読みたいときにおすすめの本 読書をしたいけど、難しいものを読む気分じゃない、さらっと楽しい作品を読みたいときにおすすめの本を紹介いたします。 通勤時に、休日のまとめ読みにラクに読める作品を集めました。気軽な読書タイムで気分をリフレッシュさせてくださいね! べらぼうくん べらぼうくん 万城目 学 (著) (文藝春秋) 「鹿男あをによし」「プリンセス・トヨトミ」など映像化されている…
2019年、34歳の私は、ついに、本気でダイエットに臨みました!HMB POWER BOOST HMB サプリメント 360タブレット 1袋 90000mgメディア: ヘルスケア&ケア用品 2019年は、本気のダイエットに取り組みました。多くの30代の方が、気になりながらも、続かない。それがダイエットというものです。 もちろん、お金をかければ成功するかもしれません。 しかし、社会人のあなた!お金も…
年末年始を挟んで、今日からいよいよ本格的に産前休暇に突入! 家族と過ごす休み中はそれはそれで楽しいし、誰かが家にいるという安心感はあったけれど、息子に邪魔されず自分の作業に没頭できる時間のありがたさよ。
今朝は綺麗な月の下で早朝ランができました(^ ^) いつものコースを10周。 26.56㎞ 平均ペース 4'45"/㎞ 累積高度 721m 空が白んできたら朝の準備のため撤収です。 成田山から犬山城と月をおさめる事ができました(^ ^) 綺麗な月の下で気持ちよく爽快に走っている姿とはかけ離れて、実際は月明りの下を鬼の形相で走ってます。。。 年を重ねても落ち着きありません(^_^;) とりあえず、今…
今回はタイ編! 前回のカンボジアからバスに乗って移動し、陸路での国境越え!タイではバンコクとチェンマイへ行きました。 ↓ 前回のカンボジア編はこちら ↓ 地球の歩き方 タイ 2019〜2020 posted with カエレバ 楽天市場で探す Amazonで探す Yahooショッピング 地球の歩き方 バンコク 2019〜2020 posted with カエレバ 楽天市場で探す Amazonで探す…
久しぶりの朝食ビュッフェに腕がなります!(?) 宿泊で朝食ビュッフェは当然ですが、ご近所さんの朝食ビュッフェはなかなか行くことができないのが悩みの種。 今回は久しぶりの朝食ビュッフェです。 トラットリア クチーナ オランジェリーで朝食ビュッフェを楽しもう! トラットリア クチーナ オランジェリーで朝食ビュッフェを楽しもう! モーニングビュッフェ価格 時間帯 店内の雰囲気 お料理 サラダ 期間限定メ…
お弁当作りって、金銭的にも健康的にもメリットがたくさんあることはわかるけれど、毎日続けるとなるとハードルが高く感じる人も多いですよね。 この記事では、お弁当歴7年の管理人がカンタン・手早く毎日のお弁当作りを続けるコツを【心構え編】【実践編】に分けて大公開します♡ 年度が改まる4月から何か新しいことを始めたいと考えてる方、お弁当作りを始めてみませんか? 心構え①まずはお腹が満たせればOK!「彩り」に…
PayPay が 20% 還元中で話題ですが 最近増えてきた決済アプリについてまとめてみました paypay ざっくりまとめ PayPay Line Pay Kyash Pay ID 楽天ペイ Origami 個人的おすすめ ざっくりまとめ サービス 個人送金 ポイント チャージ方法 クレカ発行 PayPay ○ 20%(期間限定) 銀行口座, クレカ × Line Pay ○ 0.5 ~ 2 %…
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