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入浴習慣で29%も健康寿命が変わる！？冬は毎日お風呂に入ろう 冬に週７日以上でお風呂に浸かる高齢者は、週２日以下の高齢者より介護の必要な状態になるリスクは29％も低い。 このような結果を千葉大学などの研究グループが発表しました。 入浴習慣で介護リスク減少 千葉｜… 続きを読む
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おばちゃんだって大志を抱く 「少年よ、大志を抱け」って言葉が好きでね。さすがにわたしは少年でもないし、ただの田舎のおばちゃんやけど。ただ、今のセラピストやヒーラーを「片手間や趣味じゃなく仕事としてやる」と思った時、どうせやるなら… 続きを読む
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代々木上原のナイスなコーヒーショップ。 ハロー！Melissaです。 10月の東京は、台風が多かったです。しかも、激しい雷と雨が突然局地的にやってくるなんとも不気味な感じでしたね。 まさに「THE END OF WORLD」 と言って、ルー… 続きを読む
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【申し込みをもらう】ブログで申し込みをもらうために必要なこと！ 「ブログを一生懸命書いているのに、なかなかメルマガ登録や申し込みにつながらない…」 ビジネスブログを書いている方のお悩みの代表的なものです。ところで、「ブログから申し込みをもらう」ということについて、… 続きを読む
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ブログ続けてみようかな、言われた通りに！ 日記ブログは7年ほど 最近、ブログを真剣に始めてみよう思っています。これまでずっと、日記ブログ・お出かけブログを7年ほど書いてきました。しかし、いつまでも備忘録程度のブログ、成長しないのです。そこで、… 続きを読む
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