躁うつ病患者のグループです。 同じ仲間として病気や日常について語り合いましょう。
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どうも、おはようございます。これを見ている人がいつこれを見るのか分からないのにおはようという言葉を使ったのは意味があります私、ついにやりましたムカつくことあっても発作的なのを起こさなくなってついに、あの大量の薬を少しづつ減薬するそうです!!!!!!そうです。今日、夜行性の私は、やけに眩しい太陽の光を大袈裟な女優帽で防ぎながら病院へ行ったのですその後私が聞いたのは、、揺さぶられることがあっても動じな…
こんにちは、なつきちです。 しばらく更新を控えていました。 なぜかというと。。。 これが世に聞く「スマニュー砲」というやつでしょうか。 アクセス数の爆発的な増加、当社比およそ25倍です。 次の「ご報告とお礼」は合計1万アクセスのときを予定にとおぼろげに考えていましたが、いきなりぶっちぎっていました。 ちょっとびっくりしました。 いや、ビビりました。 何が起きたのかわからず、私の知らぬところで記事が…
最近食の大切さを身をもって感じている。栄養のバランスがいい、は勿論のこと、食事を楽しむ、ということがとても大事だなあと。 先日、小洒落たイタリアンのお店にランチをしに行った。ナイフとフォークの使い方も曖昧な私だが、美味しく食べれればいいのだと開き直っていた。 店主のおじさんも気さくで良い人で、美味しいものを食べさせたいオーラが感じられた。私たちは暗黙の美味しく食べたい食べさせたい同盟を組んでいたよ…
こんにちは。 仕事をはじめて早2週間ですが、なかなか慣れることのできない、はるです。 私の性格の問題なのですが、1つ1つの作業を断片的に教えられても、よく覚えられないんですよね。。ゴールはここで、この作業はここの過程なんだよ、って全体を見渡せるように教えていただけないと、「今、私は何しているんだろう?」状態になって、ちんぷんかんぷんな世界へと旅立ってしまいます。 そう思うと、「今は、どういう目的で…
自分をほめたことありますか? ■朝起きた時・・・・・「起きたくない....」 ■電車に乗っているとき・・・・「会社行きたくない.....」 ■仕事しているとき・・・・「なんて思われているんだろう.....」 ■帰宅したとき・・・・「疲れた。明日嫌だな.....」 こんな風に考えていませんか? すごくわかります。これを思わない日はないというくらいです。 こういった考えることには必ずベクトルがあって、…
寝込むほどではないけど、うつやや重めの混合状態でございます。 「お前はダメ人間」っていう呪いの囁きをセルフで浴びせていたかと思えば、夜になったら「へいへいへい~い♪」と歌い出す。コントロール不能状態。 多分トリガーは日曜に長時間(13時間くらい)ドライブしたからかと思います。 しかし、秋は難しい季節ですね。気温の変化や台風、色々な物に影響を受けて生きている事を改めて感じる毎日。 双極性障害Ⅱ型にな…
どうも、ちこです とても久しぶりの投稿です。 みなさんお元気ですか? わたしは「徹底して気持ちに忠実に過ごす」を2週間ほど実践したら、 みるみるうちに体調が回復しました。 心に負担をかけないって1番のおくすりね! さてさて、先日TVでバイオリニストの高嶋ちさ子さんが特集されていました。 その時のエピソードがとても印象的で。 この間テレビで高嶋ちさ子さんが特集されてた。高嶋ちさ子さんのお姉さんはダウ…
※この方法は、 以下の症状に適した方法です。 それ以外の方は 読まないでください‼️ ✅うつになって1年以内の人 ✅社会人になって、3年以内にうつになって しまった人 ✅軽度のうつの人 ✅学生でうつになった人 ✅自分でしっかりうつを治したい人 ✅1日に1時間は自分と向き合う時間を作れる人 ✅薬をあまり飲んでいない人 ✅薬を飲まずにうつを治したい人 ✅再発しない方法を知りたい人 以上の項目に 最低3…
今日は通院日。 先生にした質問は難しすぎると言われ答えてもらえなかった。 まぁ当然か。 こんな質問する私もどうかしてるわw 病院を後にしショッピングセンターへ。 駐車場に向かう道で前のトラックが停車した。それを見てこちらも停車する。 すると、そのトラックが勢いよくバックしてきた。 運転手の妹は唖然としたまま。 私は助手席から乗り出してクラクションを思いっきり鳴らし続けた。 その直後ドンッと衝撃音が…