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自然科学に興味のある方ならきっと好きな講談社のブルーバックス。 なんと今までに2100冊出てるらしい。 昨年末に出た、疲労とはなにかを読み始めたらもう止まらずー! 土曜日の夕方から読み始めまして… 疲労を科学する中で、ウイルスの遺伝子からコロナの後遺症との類似性、そしてうつ病の危険因子となるヘルペスウイルスの遺伝子と疲労が火種となって進む脳内炎症まで。 最後はホモサピエンスとウイルスとの共存も夢を…
今回の旅は長めなので、結果的に何軒の宿に泊まるかは現状未定。旅の最初と次の宿だけは事前に予約して旅に出た。 最初の宿は以前も何度か泊まったことがある安宿で、今回もスタッフさんに良くしてもらって居心地が良かった。 次の宿は、以前内見だけしたけれど宿泊はしなかった安宿。前回はコロナ渦中だったので「おしゃべり控えて、交流控えて」の空気があり、雰囲気がやや暗く感じられたが今回はどうだろう? バックパッカー…
薄毛は男性の深刻な悩みの一つで、日本人男性の3人に1人が薄毛です。 薄毛にはいくつかの原因が考えられますが、その中で主な原因はAGA(男性型脱毛症)です。 3人に1人は薄毛 AGAは進行性の症状であり、原因を理解した上で正しい治療が必要となります。 そんなAGAの原因について、この記事ではメカニズムや遺伝的要素など詳しく解説していきます。 AGAは進行性の男性型脱毛症 AGA発症の原因 AGAのメ…
自分の中できちんとできていたはずなのに 久しぶりに何とか行けるかとおもったのに。 悲しすぎる。 眠いのだけど、脳の奥の一部だけが猛烈に眠い…😓 けど寝ちゃダメ!と同時に別の自分の脳の何処かが逆の反応してしまう。 そのため、金縛りがひどくなり、眠るどころではなくなってしまう。 恐怖野時間。
さつまいもの苗を植えたら、すごくツルや葉が茂った。ツルはどこまでものびるし、大きな葉がわっさわさ。こんなの収穫の11月には、他の畝までうめつくすのでは・・・と危機感をおぼえたので、少しずつカットして食べることにした。戦争中はさつまいもを家の脇に植えて、ツルまで食べたというし。ビタミンCや食物繊維など、栄養も良いらしい。 これでほんのちょっと。ちょっとにしないと、芋へいく栄養がなくなると困るから。こ…
こんばんは!たかぼんブログドットコムのたかぼんです。 今回は何度もつらい思いでダイエットに挑戦したけど失敗ばかりされている方向けに、必見な情報を発信したいと思います。 というわけで今回は『【楽して痩せたい人必見】睡眠を十分にとるだけで痩せられるって本当なのだろうか?』について解説させていただきます。 【目 次】 タップできます あなたが1日8時間ぐっすりと眠っているだけで痩せられる もしあなたが睡…
お疲れさまです!amuです(^^) 急にやりたいと言われ、梅を買いに走り、作った梅シロップ。 梅が大量だったので、半分をジャムにしました。 できあがりは、桃のような華やかな香りで幸せ♪ でも、ちょっと苦い(^^;) できたては苦いみたいで、冷蔵庫で1日置きましたが、 やや苦い(^^;) お菓子に混ぜこんでしまえば、気がつかずに食べちゃうかも? というわけで、梅ジャム消費活動スタート! 第1弾は、梅…
先日もiHerbで色々と注文をしました。 毎回何を買おうか見ているだけでも 楽しみなiHerb。 今回は三男の離乳食が始まり、 ベビー用の食材を探す楽しみが増えました。 家で食べる離乳食は、 ほとんど手作り(というほど何もしてなくて蒸したり炊飯器に入れたり。。。)なので、 外食の際に使えるものやお菓子をメインに購入しました。 赤ちゃんせんべい まずはこちら。 赤ちゃんの初めてのお菓子といえば、 赤…
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