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ハゲの原因の90％以上を占めるAGA ハゲの原因の90％以上を占めるAGAですが、そのAGAの予防には、まずはAGAの原因を理解することが重要になります。 自分の置かれている状態を正しく把握した上で、自分にあった正しい対策を講じることが重… Read more
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セミドライトマトとマリボーの旨味パスタ マリボーチーズとセミドライトマトのパスタ風（ロカボ蕎麦） 美味しくできました〜。ニンニクと蕎麦とドライトマトとオリーブオイルのみで。チーズのコク、旨味とトマトの甘味と旨味がなんとも言えず。蕎麦の歯応え… Read more
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もうあれから… ずいぶんと歳月が… 深夜のコンビニに行ってみると、10代かと思えるような若い子も混ざった女性を数人連れたピンクシャツ色黒短髪のヤンチャな感じのオニーさん。白いVIPカーに乗って、颯爽と現れ、颯爽と去っていった。 その後、… Read more
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【イベント】「子どもたちの給食を有機食材にする全国集会」9月25日※オンライン可能 学校給食にもオーガニックを！各地の実例を知ろう 「給食の安全性が心配」という方必見！ 9月25日（金）、給食にオーガニックを取り入れようという全国集会が開催されます。オンライン参加可能です。 導入の実… Read more
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皮なし緑豆（イエロームングビーン）の手作りおやつ 緑豆の皮向いてあるやつ、イエロームング豆。前にネットでセットで安かって、買っておいたやつの消費期限が近づきはじめた。このムング豆もこの夏中に、急いで消費しなければ💪 料理につかうのも飽きてきたし、他に… Read more
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余ったジャムで♪しっとりパウンドケーキ【梅ジャム消費】 お疲れさまです！amuです(^^) 急にやりたいと言われ、梅を買いに走り、作った梅シロップ。 梅が大量だったので、半分をジャムにしました。 できあがりは、桃のような華やかな香りで幸せ♪ でも、ちょっと… Read more
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我が家のオートミールパンケーキレシピ。小麦粉を減らし鉄分不足解消の為に始めました。 我が家では最近、オートミールの消費がとても多いです。 オーソモレキュラー栄養療法の血液検査とカウンセリングを受けてから、 小麦粉の摂取量を減らすように気をつけています。 パンやうどんの摂取が多かった我… Read more
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低カロリー！ササミで鶏マヨ〜🎵 〜ササミの美容健康効果の紹介 こんにちはー。レガーミです(*^◯^*) まずは近況報告！！ 転職してから約二週間が経ちました。 分かってた事ですが覚える事が山ほどあり、 早く覚えて一人前にならないとー。 そんな思いと裏腹に40代を… Read more
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エナジーボール 作りワークショップを開催しました！ スーパーフードをブレンドしてカスタマイズ！ 自分だけのオリジナルエナジーボールを作るワークショップを 麻布十番エナジーテラスSunnyGo!さんで開催しました＾＾ 今回のワークショップは、SunnyG… Read more
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運とチャンスの連鎖を生み出す PowerWish Activating Cards 4月中旬を過ぎて少しずつ暖かい日が増えてきた気がしますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今回は、あまりにメジャーなので記事にすることが少し憚られるのですが、想像以上に素敵なカードでしたのでご紹介させて… Read more
