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P29～35【2 呼吸管理に必要な解剖】をまとめてみた① おはようございます！ ほのぼのランナーのgoshiです！ 私は理学療法士ですが、呼吸の分野は学生時代から逃げてきました。 ランニングは呼吸も大切です！ 「基礎から学ぶ機会はやらざる負えない環境を作るし… Read more
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いいのわたる選手、本州縦断フットレースで史上最速記録達成‼☆20210415 先日お伝えしました、ウルトラランナー いいのわたる（飯野航）選手の本州縦断フットレースへの挑戦 ichiashi.hatenablog.com 本日4時45分、無事青森駅にゴールされました！ そして記… Read more
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インドネシア入国後のホテル隔離生活 こんにちは！ 先日、日本に1か月ほど一時帰国してきました。 インドネシア入国後に政府指定のホテルに6日間監禁されていたので、今日はその紹介をしたいと思います。 途上国で監禁される場所はどのような所なの… Read more
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GARMIN FOREATHLETE 745でSuica設定 先日、GARMIN FOREATHLETE235Jが充電できなくなり、新しいマラソン用のウォッチGARMIN FOREATHLETE 745を購入した。 急に壊れたので、特に前もっていろいろ機能につい… Read more
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感謝、さが桜オンラインマラソン！ こんばんは！ 今日はビックリ、嬉しいことがありました(^^)/ 前々回の投稿（4/8）「オンラインマラソンの参加賞が届いた」で、さが桜オンラインマラソンの参加賞で、さがみかん100%ジュースセットが届… Read more
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【本屋大賞】本日本屋大賞が決定！見事1位に選ばれた本は？ #355点目 （出典：本屋大賞 (@hontai) | Twitter） 今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 本日『2021年本屋大賞』が決定しました！ 今日はそのことについて！ スポンサーリンク // 本日… Read more
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2021/4/14 人生初めてのハリ治療、リハビリ坂道ジョグ 昨日初めてハリ治療をしました。 理学療法士のところにリハビリに行って、しばらく問診があった後、「needleは怖い？」と聞かれて、え？と聞き返したところ、もう一度、「needleは怖い？」と聞きながら… Read more
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強い風の中ポイント練習。1000m×8本。 今日の勤務は休み。7時過ぎに起床して息子を幼稚園に送る。 幼稚園の後は競技場へ。 今日は強い風が吹いていました。最近競技場で練習する際は強い風が吹いていることが多いように思います。元々冬は風が強い地域… Read more
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Strava バーチャルUTMFが始まる。 どうもかぼちゃです。 Strava virtual UTMF2021開催 今年中止になったUTMF2021のStravaランニングチャレンジが始まりますね。 Virtual UTMFとは Strava… Read more
