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トライアスロンシーズン突入！ どうもジャッカルです。 コロナの影響で、マラソンが軒並み中止になっています。批判を回避するための選択だと思うので、開催者が気の毒に思えてなりません。そもそも、マラソンだけ標的にされていますが、密閉空間… Read more
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適当斎の適当おまじない😃 おはようございます。 適当斎です。 今日も寒い。 冬。 🌞今日のおまじない ショッピングに行くと いいことあるかも。 ちなみにコロナウィルスに注意。 ちなみに今日は織部の日。 ひょうげもの。 では、そ… Read more
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減量報告24日目(2020/2/28) 今日のダイエット報告です 今日の体重推移 前日比：＋0.1kg 目標まであと0.6kg 昨日の食事 朝：シリアル、サラダ、タマネギ 昼：肉野菜炒め 夜：肉野菜炒め、ご飯、味噌汁 俺に送るダイエットの格… Read more
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今日はのんびりペース走 ここしばらく夜仕事が続いていたので今日は早めに帰宅。と言っても20時を過ぎていたので走るのは止めようかなと思ったのですが、明日も仕事で走れなそうだったので軽く走りに行ってきました。 走るのは3日ぶりだ… Read more
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時差通勤お試ししてみたら夕方時間ができたのでEペース走 政府によるとここ1〜2週間がヤマらしい新型コロナウィルス。 すでに感染の封じ込めというよりは、重症者の診断優先に変わってきましたね。最近は、あちこちで時差通勤の適用が拡大されたり、在宅勤務が拡大された… Read more
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【走るための読書】孫正義式 超高速PDCA(三木雄信著) この本との出会い マラソン大会で走っているとき、頭の中でPDCAサイクルを回すことがありませんか？ ・初めの5キロはキロ4分ペースで入ろう(PLAN) ・実際に走る(DO) ・少しペースが速いなぁ(C… Read more
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板橋Cityマラソン中止の発表を受けて、あらたな目標を設定する さて巷で猛威を振るう新型コロナ。 そのおかげで私の今年最大の目標であったサブ345を試すための大会「板橋Cityマラソン」が残念ながら中止となってしまいました。 HPで中止が発表されたのは2月21日（… Read more
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【私の東京マラソン 2020】 久しぶりのブログ投稿になります。そもそも閲覧者が少ないので、投稿しなくても、閲覧数が全く変わらなかった状況です。久しく投稿したいと思う事がなかったので投稿しませんでした。今週の日曜日3月1日に行われる… Read more
