日々のストレスや悩みの軽減なんかの情報を発信するためのグループです。
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今日(5月23日月曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 13:30からストレッチ 13:45~14:45ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度) インターバルトレーニングで、マスクを付けてのランは疲れる。 終わって露天風呂でリフレッシュ
※特殊な例です。健康で、高校を辞めてもっと学びたい人向け まずは当時の状況から。確認するね。 私は高校を辞めたかった。本当は中学校の頃から「もっと自由に学びたい」と思ってた。 学校の外にも学ぶべきことがたくさんある。なんのために学校にいるんだろう?自分で勉強できるのに、なんで宿題がでるのだろう?学びたいことたくさんあるのに、なんで学校のせいで学べないんだろう? 中学時代は少し退屈さも感じながら、部…
GBH(ゴッドブレスヒーリング)です。 不定期ですが、 youtubeにヒーリングミュージックの動画を投稿しています。 4月10日(日)23:00~投稿予定です。 寝落ちミュージック~遥か天空の天の川...癒し効果~ https://youtu.be/jIjDSdn3mrA 天の川を見ながら、ヒーリングミュージックを聞いて下さい。 気づいたら寝落ちしている事でしょう。 私のyoutubeチャンネル…
時間があればスマホで風俗サイトを見る、ソシャゲを始めてしまう、パチンコに行ってしまう・・・・辞めたくても辞めることができない という人は多いはずです。 特に、借金はもちろん、家族のお金等まっとうな金を使っていない場合はレッドゾーンです。(というか犯罪ですね) この記事は、私自身を含めた身内や親友の体験談を通じて、これら辞めたくても辞められないことを「辞めるため」のお手伝いをしたくて記事を書いていま…
こんにちは! 「散歩」は「癒し」そのもの!、を信じて毎日歩き続けるお散歩ブロガーのよよ子です(*^^*)いつもお付き合いいただきありがとうございます! 読者登録してくださった皆さま本当にありがとうございます(*^^*) 私もフォローさせていただきますね♪▶ よよ子 今回は、宮城県気仙沼市の有人離島『大島』をドライブ。 島内の多くの区域が「三陸復興国立公園」に指定されており、観光スポットもたくさんあ…
いちばん大事なのは そこにちゃんと こころをこめて いるかどうか ではないだろうか? と、ふといま思った 経験や知識、度胸、慣れ これから築いてゆくもの でもこころは いまこの瞬間から込めることができる 想うことができる 足りない経験をなげくより こころをこめてみよう 相手の方に伝わるのはきっとそういう部分 そこからはじめよう ひとつ、ひとつ。
ネコじゃらしで器用に立ちながら遊んでいます。 携帯で撮影しようとすると、間違ってネコとも認識されちゃうこともあったり… 決してネコではありません!!(笑) www.youtube.com
私たち人間は、色々な事が要因でストレスに感じ、いつかそのストレスが溢れてしまうと、その場に行こうとするだけで不安感や恐怖が強くなり自分ではコントロールできなくなってしまいます。 精神科や心療内科に行く 具体的に治療してくれるのか? まとめ スポンサードリンク // 精神科や心療内科に行く おそらく大半の人は精神科や心療内科に行くことを何故かためらってしまいます。 心の問題だろう。自分が弱いからだ。…
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