日々のストレスや悩みの軽減なんかの情報を発信するためのグループです。
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だってお気に入り (かわいいから許しちゃう)
女性のストレス発散法の中でも価値的なのが恋愛です。好きな人と交際できれば仕事で溜まった愚痴を聞いてもらえるだけでなく、相手にいつまでも愛してもらうために自分磨きを続けられるのです。もしも恋人がいないために恋愛でストレスを解消できない場合は合コンや街コンに足を運ぶと良いでしょう。こうしたイベントは休日に開催されているものが少なくありませんので良いレジャーにもなります。楽しく異性と食事をして恋を探す事…
今日は主体的に生きることのお話。 朝起きて、何となく顔を洗って、何となく朝ごはんを食べて、何となく着る服を選んで、何となく出社する。 嫌だなと思うこともあるけど与えられた仕事をして、何となく乗る電車を選んで、何となくお夕飯を食べて、適当な時間になったら寝る。 あなたは、毎日の生活の中で、「自分で選んでいること」はどのくらいありますか。
ストレス・メンタル最新ニュース。できるだけ毎日更新してます。(記事投稿日が過去なのは読者の皆さんにフィードが飛ばないようにするためです) 初めて当ブログにいらっした方は以下記事がオススメです 最新記事の紹介していきます 100時間残業で5時間睡眠 高まるうつ病リスク 脳科学者・中野信子さんに聞きました。 「遺伝子情報に基づいて、伴侶を決めるってアリですか?」(3) 〜遺伝子の相性は乗り越えられ…
今回は、脳出血体験者が、絶対失敗しない!運動なし「6つのコツ」 自力で、高血圧改善を成功させた血圧を下げた方法を紹介します。 特に、降圧剤を長期服用されている方【必見】です。 私の脳出血体験記録はこちらからどうぞ!! ▶脳出血 突然の発症から緊急入院!リハビリ社会復帰まで[46歳体験記録] 高血圧は、サイレントキラーとも呼ばれている 「命にかかわる病気」です。 しかし、多くの人が医師の指示に疑問を…
// 久しぶりの更新です~(*゚ェ゚*) 文章はほぼ書けてたのに、ここ数日眼精疲労が酷くて、パソコンが見られませんでした^^;少しマシになってきたのでやっと更新できた!! 私の近況ですが、最近は調子いい→調子崩す→調子いい→調子崩す・・・を繰り返している日々です(T∀T) 家に引きこもって調子悪くなったから、外に出る生活にしたら調子よくなったのに、油断してまた調子崩す・・・てな感じです(TωT) …
ケフィアの種菌をネットから購入して実際に作ってみました 「ケフィアってどんな味なの?」 「作り方難しくない?簡単に出来るの?」 「花粉症に効く食べ方を知りたい!」 そんな疑問に答えるべく、実際にケフィアの種菌を購入してレビューしてみました☆ (いつも購入して作っているので、私なりのいつものやり方で…) 種菌さえあれば、自宅で簡単に出来るし、うちの子供も旦那さんも家族全員で毎日食べていますよ♪ ケフ…
ねこの画像整理をしてたら、そのかわいさに悶絶! 最近は、ファッションやら少し真面目な投稿が多かったので、今回は私のお気に入り「子猫の画像」たちを紹介したいと思います。
新講座スタートしました やりたいこと&やめたいこと100のリストの作り方講座 本当の自分が見えてくる色えんぴつセラピー 女性のための心理学講座 アメブロの更新はしていたけど こちらのブログの更新は滞っていました にもかかわらず、 見てくださっている方がいらっしゃることに気づき またちょっと頑張ってみたいと思います! どうか、 長続きしますように・・・(笑) 「憎むより愛しなさい」 そんなこといわれ…
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