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// お久しぶりです。 takumaです。 四月からパーソナルトレーナーとして活動し始め、最近なかなか更新できませんでしたが面白い記事見つけたので共有したいと思います。 私事なのですが、7月10日にpowerhouse gym cllassicというフィジークのコンテストに出るために絶賛減量を行っています。 初めてのコンテストなので手探りで行っている状態ではありますが、職業柄得意な分野ではあるので…
自宅+モバイルのネット環境を見直すことにした。 今のネット環境は以前書いたとおり。 www.aurora3373.net これが5年前の記事で、この時と全く変わっていない。相変わらずiPhone SE初代機と格安SIMの組み合わせで使っている。 配偶者の分も同じプランで、2人で3500円くらい (合わせて6GB/月)。それに22年間KDDI一筋のガラケー2000円+長男のキッズ携帯1500円 (こ…
basco-nest.com 新型コロナウィルスの感染拡大防止として、飲食店の営業時間の縮小が言われています。なぜ、営業時間の縮小が必要なのか?そもそも、営業時間の縮小でいいのか?説明をもう少し分かり易く記載されるべきだよなあ、と、思います。 昼だろうが、夜だろうが、飲食時の感染のリスクはあるのです。。。それは、飲食店だろうが、お家だろうが。 皆さんがレストランでランチをしてらっしゃるのを見ている…
IQをアップさせる方法一覧 IQは、少しの上昇でも人生を大きく変えることができるそうです。 以下にIQをアップさせる可能性が高い方法を列挙していきます。 ぜひ取り組んで見てください(^_^) IQアップ法一覧 ①音楽活動をする 【効果】 ◯IQの向上。 【方法】 ◯音楽活動をしてみよう! オススメは、データが多いので楽器です(^_^) ②心肺機能を高める 【効果】 ◯IQ、認知機能がアップする。 …
Corona has made me fat. It's hard to lose weight... 細胞内に蓄えられた有機分子である糖(光合成由来)や混合分子(食物由来)からエネルギーを取り出すため、生物は緩やかな酸化(制御された燃焼)を行う。 有機分子=炭化水素はほぼCとHから成る一方、大気中には大量の酸素Oが含まれるため、炭化水素を分解した産物の最も安定な状態はCO2とH2Oである。従って…
リンク https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(19)30101-1?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0092867419301011%3Fshowall%3Dtrue https://m.youtube.com/watch?v=_8SjeK…
こんにちは! 皆さんは寝ずに小説を一気読みしたことってありますか? 私は、数年前まで全く経験なかったんです。。。 ですが、ある本に出会って 初めて一気読みをしたんです。 というか、 先が気になりすぎて止まらなかった というのが本当のところです。 ということで、今回は 私が、 一気読みしてしまった小説 を紹介していきたいと思います。
久しぶりの記事。 昨年末に書店で『人体はこうしてつくられる――ひとつの細胞から始まったわたしたち』という本を見つけた。表紙には頭部の解剖図が描かれているので「解剖学の本かな?」と思い、手にとって流し読みしてみると、どうやら人体発生学についての本らしい。ちょっと紛らわしいんじゃないかこのカバーデザイン? すぐに買おうかと思ったけれど、ハードカバーで2700円。持ち運びに不便だし、ちょっと高いと感じた…
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