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こんばんはラボです。最近は忙しくて久しぶりの更新になってしまいました。 さて今回は前回のHDLコレステロールに関連してLDLコレステロールについて解説していきます。 LDLコレステロールとは LDLコレステロールもリポ蛋白の一種です。LDLコレステロールは細胞などに取り込まれやすい形となっており、肝臓から抹消の細胞へ運搬する働きがあります。血液中のLDLコレステロールの量が多いと抹消の細胞への運ば…
にほんブログ村 今日は、腹筋の割り方についてです!! 男性陣の誰しもが、6パック・8パックの腹筋になりたい!! と思ったことは、1度や2度はあると思います。 しかし、 「全然うまくいかない、、」 「毎日腹筋はしているのに割れない」 など、腹筋を割るための努力は行なっているのに 結果が伴わない人は多いと思います。 そんなあなたに、腹筋を割るための知識とポイントを まとめてお伝えします!! 最後まで…
まだ真夏にもなってないのに、この暑さ、一体何なんでしょうか。毎年、毎年、暑さが厳しくなるから、夏の始めになると"果たしてこの夏を無事に生き抜くことができるのだろうか?"と不安にかられる、ここ数年の私です。 昔は(昔話が多くて申し訳ないけど。シニアなもんでつい••)、暑いと言っても扇風機で過ごすこともできたから、エアコン(かつてクーラーと言った時代)は"体に悪いからできるだけつけないでおこう!" と…
お久しぶりです! みなさんお久しぶりです!貞美です! こちらのダイエットブログを更新するのは2ヶ月ぶりですね! 別でニートの日常系漫画は随時更新中です🎵 もしよければそっちもみてね(*´ཫ`*) ↓前回見る? diet.neetsadami.com ↓漫画見てってね(◦′ᆺ‵◦)♡ 近況報告でした! 大体ダイエット終わってからずっと体重は変わらないままでした…🤔50キロをキープしていたんですが… …
基礎体温も下がらず、月の物も2日遅れたので、早いと分かりながら検査。 。 。 うん、見事に真っ白! 目をめちゃくちゃ凝らしても、うっすらもナイ! …_| ̄|○ 今回は排卵3日前に一度タイミングとっただけだったからな… 仕方ない… と、自分に言い聞かせる。 そんな夜は、お気に入りのラウンジで夕食をとって家に帰ろっと。
※この記事は2019.05.16に更新されました。 僕がヴィーガンをやめた7つの理由 ヴィーガン・ベジタリアンブームの終焉 ヴィーガンってなに? ベジタリアンの種類は複雑 僕がヴィーガンをやめた7つの理由 ヴィーガンをやめた理由①ヴィーガンは周りに気をつかわせる ヴィーガンをやめた理由②ヴィーガンは疲れる ヴィーガンをやめた理由③ヴィーガンでもたまには肉も魚も食べたくなるときがある ヴィーガンをや…
こんばんは!はぴあです。 皆さまは資格の取得に興味などはありますか? 私は現在取得を目指して学習している国家資格が2つほどあります。 今回はその一つである、中小企業診断士という国家資格ついてお話ししたいと思います。 【目次】 中小企業診断士とは? なぜ中小企業診断士の資格取得を目指そうと思ったのか 中小企業診断士の試験内容 一次試験について 二次試験について 学習には、診断士ゼミナールの通信講座を…
早いもので腰部脊柱管狭窄症の手術をして1年半以上が経過しました。 昨年の10月にトレーニング・ジム通いを再々開して、現在も週2回のペースで続けています。 そのせいかどうかはわかりませんが、左足の脱力感が幾分か改善されたような気がします。 一時は「閉塞性動脈硬化症」を疑い病院へ行きました。その前は息切れが激しく、心臓の検査もしました。結局あの脱力感は何だったのだろうと、いまだにわかりません。 昨年の…
「周りから何も言われないから自分は大丈夫だ」 「自分でも特に気にならないし大したことない」 こんなこと思っていませんか? 口臭はたとえ家族でも伝えづらいものです。 自分ではわかりにく口臭ですが、思っているより周りに不快感をあたえてい るかもしれません。 自分は歯磨きをしっかりしているから大丈夫と考えていませんか? 実は口臭の原因は食べ物だけではないんです。 歯周病などの「口腔内疾患」や副鼻腔炎や糖…
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